道家雲遊養生

當你需要清理自己的思緒和情緒時，你可以一身素衣，不帶行裝，穿過流水與白雲，找到這處心靈的草堂。在你遊學的路上，你可以感受到古今智者們雲遊四海的洒脫，領悟到天地間的神秘與美麗。

當你放下塵勞，坐下來煮一壺茶、曬一曬太陽，讓清風和山野的綠意洗滌你內心的疲憊。從遙遠的都市來到這裡，一壺茶、一次禪坐、一粒松子、一次辟穀、一次素食就能夠讓你的身心恢復力量。

　　在遊學的路上，與清風明月相伴，讓心徜徉在山水中，你可以種花、讀書、習武，倚在藤床上讀書、焚香聽琴，靜聽洞簫的空靈之音、體驗天人合一的生命境界。

　　遊學於天地之間，深入中國知名大山，在雲海中與高僧、道長一同飲風吸露，徜徉於天光雲遊之中，食山野之菜，品流雲茗茶，漫步在古老的廟宇與山中的木屋、院堂，可以聽琴、讀經、素食、問道，沐浴中華文化智慧之光，讓身心返璞歸真。

【課程效用】　　道家文化，崇尚「道法自然」的義理，主張「無為而治」的人生哲學，是中華民族傳承不息的精神命脈，歷世歷代被視為「修身、為學、治世」的寶典。

　　「道家養生智慧」系列研修，立足當代人之最需，以傳統養生智慧為主線，同時融合養生功法學習，經典研習、名山雲遊、觀天察地等生命體驗，把道家深邃玄妙的智慧轉化為人人能掌握的精神財富，以此提高生命質量、升華人生智慧。

　　國學名家親授玄機，玄門高道面解迷津！

　　讓您全息感知「養生、解惑、悟道」之人生三重境界！

【學習對象】　　我們定向服務--- 有遠見有智慧並且有民族擔當的企業家　　有社會影響力的社會人士　　全球範圍內的中國傳統文化修習者、對傳統文化有興趣，並有一定基礎的中國文化愛好者等。　　「天心禪養生」將會帶領你雲遊於白雲深處，在竹林、流水、山泉、松風的世界中，讓你回到安靜的心靈世界。　　天有三寶日、月、星；地有三寶水、火、風：人有三寶神、氣、精。」古人有「精脫者死，氣脫者死，失神者死」的說法，以此也不難看出「精、氣、神」三者是人生命存亡的根本。

【煉精法】　　課程內容：　　精在精氣神中為基礎，故固腎強精為「築基」之要。「精」指的是構成人體生命組織的精華，這種精華可以從先天與後天兩個層面來理解。「先天之精」，是與生俱來的，所以又叫做「元精」，它是本原性的精華，主要精原於先天而充養於後天，先天之精又稱「元精」，產生於腎。　　課程特點： 對康復亞健康、神經衰弱、生殖機能減退、糖尿病、心腦血管疾病、腎病、結石病、肝、膽、腸胃病、內臟下垂、腰腿痛等疑難病症，皆有十分理想的療效。

【鍊氣法】　　採氣就是從天地宇宙空間、日月星辰及萬物之中，將各種不同能量流、信息採集體內。盜天地，奪造化，激發自身內在的潛能，補自身不足，培養充實自身元氣，加速天人合一最高妙境的早日實現。宇宙的正氣不同於五穀之氣，是人體生命活動的最大能源。學會廣泛吸取萬物之氣，才能有取之不盡、用之不竭的能量，以補充人體能量的消耗。　　探索生命奧秘，開啟神秘的能量之門,玄門歷代聖賢流傳下來，赫赫金丹一日成，教內秘傳，啟動丹田能量，渾身溫暖舒服，丹田滾熱，能量貫通全身啟動胎息，滋養全身，迅速進入天人感應的靈異狀態，，胎息後心裡和生理立即發生天翻地覆的變化，打通玄關秘竅，與宇宙能量進行交換功力提升迅速，驅邪制煞，直接攝取先天一氣。　　課程內容：道家早期的修行者被稱呼為鍊氣士，該套課程由修行者傳授採氣法門心要以及採氣與養生的關係，採氣文化的延伸應用，由氣到（上面個無下面四點底的氣字）由此系統學習道家對於氣有獨特而精闢的理解和應用。　　道家的三十六洞天，七十二福地皆對應天空中不同的星宿與時空點，能量點，五嶽是太空中的大氣在大地上回蕩的觀瀾點，每一個名山的能量場都有對應的洞天和時空隧道，通過採集最好的能量氣可以調整自身五行之氣達到最便捷的養生。　　課程特點：理論通講與實際修鍊的場地採用遊學的方式，從一座名山到另一座名山，選擇的地點都是經過道長考察之後的最佳採氣點。整個課程都選擇露天環境，使學者實際體驗道家的天人思想。

【煉神法】　　這種「先天之神」又叫做「元神」，它是人本來的自我慧光，元神之觀照，是一個減損識神的過程，老子《道德經》稱「為道日損」，就是排除識神的干擾，從而進入無為的直覺狀態。　　神是精神、意志、知覺、運動等一切生命活動的最高統帥。它包括魂、魄、意、志、思、慮、智等活動，通過這些活動能夠體現人的健康情況。如：目光炯炯有神．就是神的具體體現。古人很重視人的神，《素問·移精變氣論》也說：「得神者昌，失神者亡。」因為神充則身強．神衰則身弱，神存則能生，神去則會死。

【煉光法】　　從山川河流、天地宇宙及萬物之中，將各種不同能量流、信息採集體內。盜天地，奪造化，激發自身內在的潛能，補自身不足，培養充實自身元氣，加速天人合一最高妙境的早日實現。宇宙的正氣不同於五穀之氣，是人體生命活動的最大能源。學會廣泛吸取萬物之氣，才能有取之不盡、用之不竭的能量，以補充人體能量的消耗。

古今融會貫通的 人體，生命科學解析：從根本上解讀生命之奧妙。

每一個地方都有自己的能量場，我們雲遊天下就是要找到自己最匹配的能量，然後在那個地方練功，讓高磁場的能量補益我們的身體，從而達到事半功倍的效果，到達這個能量中後，我們通過修行，讓我們的身體融入到高能量，高頻率的能量場中，從而達到強身健體，修身養性的效果。

【辟穀長生術】　　《莊子·逍遙遊》說「不食五穀，吸風飲露」。者實行仙人的生活風範。在山中，放下塵擾，讓身心獲得放鬆，每一個人都可以體驗這份難得的清凈。　　課程內容：集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記·易本命》有言：「食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。」是為辟穀術最早的理論根據。邀請國內常年辟穀修行者從基礎知識、修行進階講述課程，指導參學者掌握辟穀的理論意義、修行。　　課程特點：在山中與清風為伴，與具有深厚經驗的辟穀道人一同體會中國古老文化的修行方式——辟穀。

【天心禪修行養生】

上課地點：北京市海淀區建材城中路一號（新都環島西）程遠商務樓一層 心享素食（禪堂）

開車路線：八達嶺高速西三旗橋向東，新都環島西北側。

公交路線：地鐵8號線育新站下D口出，換乘315、432、609等楓丹麗舍小區南下。

辟穀諮詢：13521132213

清風老師微信：tianxinchanyu QQ:455910782