內丹修鍊流行的五大錯誤

06-12

1.意守丹田方法錯氣功界普遍認為，意守丹田，需松靜自然，若有若無，似存非存，似守非守，持之日久，丹田有氣，就是有了氣感，再持之氣感，便有了氣功，錯！事實是很多氣功愛好者，要麼沒有任何氣感，沒有任何反映；要麼就是真的有了氣，而這個氣持之日久，越積越多，結成氣丘，在小腹里感覺很不舒服，氣功修鍊者不能感覺到修鍊的好處，日積月累反成怪病！

為什麼會這樣呢，意守丹田是有這麼回事，但必須完成養氣，鍊氣，轉氣，火侯，子午卯酉等很多步驟才行（這個步驟一樣不能少），否則，沒有好處反而有害。這就象盲人摸象，有人知道如何養氣，就講養氣守法，有人知道如何鍊氣就講鍊氣的守法，有人知道如何轉氣就講轉氣的守法。摸到頭說象頭，摸到腿說象腿。並沒有得到系統的訓練方法，怎麼能傳人。

內丹一道需謹守致虛極守靜篤，在練功的過程中會出現很多功感，這本身並沒有錯，出現功感是很正常的的事，不正常的是人對於功感的出現而產生的那種莫名欣喜，進而轉變成追求和慾望，這便錯了，這就擺脫了靜虛空的功態而進入了有迷妄的狀態。漸漸的人會被功感所迷惑，一步一步引入歧途，即便慧根好的不會走上歧途，也會迷戀在功感帶來的快樂和妄想中，從此不能再進一步。練功如同爬山，如果迷戀半山腰上的風景流連忘返，則登頂之日會遙遙無期。所謂守丹田，就是在這種功感不斷出現時，不要去迷戀，將意識關注到丹田上，慢慢，功感就會被淡忘。

2.任督小周天運行方法錯由於很多氣功愛好者，都迷信通小周天，以為通了小周天就百病全消，大功告成。錯！事實是，按照社會上流行的煉法，很難通小周天。但也有個別人通了小周天后，並不是百病全消，反出諸多問題；有人更是轉到一半，轉，又轉不過去，下，又下不來，痛苦至極。正因為迷信小周天的人多，氣功界常傳這功法那功法，5天通小周天，10天通大周天，騙術！無氣通是意通，有害無益；有氣通雖勉強通過，其實並不是真氣，你的病氣濁氣和部分精氣神都在小周天里轉，一方面消耗精氣神，一方面病濁氣作祟，不出事才怪呢！

忠告氣功同仁：學習氣功千萬別想著通小周天，真傳丹法，是真正的真氣通，不會出任何事。而且在打坐通小周天時，必須掐住人體四大穴道（不見於任何經絡書籍，不是中醫經絡書上的穴道），坐法，手法，守法，溫養火侯，陰陽平衡，如何運轉，都極講究，決不是氣功書上傳的那種說法。另外，真正是小周天打通後，全身毛孔全部打開，人體與外界高度交流，如果外界空氣有污染，會自動進入體內，一般人怎麼能應付？！還有諸多問題，更不是氣功界理解的那麼回事。

小周天說句負責任的話，沒有十年八年的功夫根本就不可能打通，而且這十年八年還要謹守虛極靜篤。在這一點上，靜功打通小周天明顯不如動功，在動功里無疑武術中的太極形意八卦這三種內家拳又是最佳的功法，如果說，靜功打通小周天需要八年時間，那麼三大內家拳如果傳承沒有錯誤的話，大約會提早四年的時間。

什麼叫小周天通了呢？如果不翻書、不問其他人，自己在練功中明白了這些語言描述的情況，那就差不多了。「水中火發，雪裡花開，兩腎如湯熱，膀胱似火燒，真氣自足。任督猶車輪，四肢如山石。亡念之發，天機自動。輕輕運行，默默停止，惟以意思運行，則水火自然混融。久之水火升降如桔槔之吸水，稻花之凝露，忽然一粒，大如黍米，落於黃庭之中。此采鉛家投汞之真秘。」

3.自發動功錯自發動功的原理，是通過語言暗示，或通過下意識的東西激發的自發運動，常人以為，這樣就是有功了，就能出功能，錯！我親眼見安慶石化的一個處長，迷信某有名的自發氣功，勤苦學功幾月後，突發精神病。自發動功出現，人體內部的氣機在動，年輕人精氣神旺盛，動起來很優美，好像是有了真功夫；年齡較大的就不行了，這種人或多或少有這病那病或潛在的病，於是病濁氣也在體內活躍，稍有差失，就出麻煩。

建議：動功可以煉，不要煉通過下意識激發的自發動功，流弊很多。

所謂自發動並不是集中精神下身體不規則的運動，那叫抽風，不是自發動，真正的自發動是靜極生動，動極歸靜的一個過程，這個過程有動有靜，何時動靜不由人的後天意識控制，而是完全遵循無極生太極，太極生兩儀的衍化，是符合道生一、一生二、二生三、三生萬物、萬物復歸於一的天道循環的。是必須在人致虛極的情況下靜極生的動，這種動的本源是靜。光入靜不行，到了坐忘也不行，必須從坐忘返回來而不散功才可以自發動。

4.戒欲三月學氣功，錯氣功界普遍認為，要想煉出氣功，必須戒欲三個月，錯！這都是那些啃書本的專家教授想像的說法。真正鍊氣功，先學頂天立地，然後打坐，鍊氣，一個月後，精氣神旺盛到極點，性器官一天24小時勃起(不是有淫慾的勃起，而是真氣旺盛到極點的徵兆，《老子》有一句：未知牝牡之合而灼作，精之致也。即指此)，恨不得一天24小時性交，再戒欲，如何忍得。所以本派並不講究戒欲三月，當然也不能濫用精氣神，有度即可。保精保氣是對的，強行戒欲可不必。古時候，修鍊本派功夫的都是出家人，當然不能有淫慾，修鍊到這個地步，只好一天到晚做強體力運動，一天挑幾百擔水，跑山路，爬山，煉武術，再煉大周天運氣法（不是外界傳的全身經絡通），以淡忘淫慾。

戒欲不可取，不如煉體，光修性功無法結丹，需命功輔助，煉體之術即命功也，不疑有他。

5.全身經絡通為大周天，錯氣功界一直以為，全身經絡是大周天的運行路線，錯！這是一些看書本研究古籍的專家學者，「研究」的結果，可是氣功恰恰是研究不出的，結論自然可笑了。

氣功不同於自然科學，它是不能編創的，不能象做學問那樣發明創造！真正的大道丹法修鍊，不見任何書籍，道藏里記載的是修鍊理論，修鍊過程及部分內景。而大周天運行講究的是：陰陽，火侯（不是常人理解的溫熱等效應，有專門的功法），子午卯酉，丹道。與四肢經絡路線沒有聯繫。

再談子午卯酉：功有子午卯酉，人有子午卯酉，年有子午卯酉，日有子午卯酉，時有子午卯酉（不是外界公開的子午卯酉四個時辰，子時是活子時，卯時酉時也是活的，午時不煉功）。與修道有關。但不是氣功書上所說的那麼回事。

以下為小周天的情景：「在昔紫陽真人曰：真汞生於離，其用卻在坎，奼女過南園，手持玉橄欖，正此謂也。日日行之無差不間。練之一刻則一刻周天，練之一時則一時周天，練之一日則一日周天，練之一年則一年周天，練之終身則終身周天。」從此往後「煉過十年以後，周身混沌極其虛靈。不知身之為我，我之為身，亦不知神由氣生，氣自有神。周中規，折中矩，不思而得，不勉而中。水不求而自生，火不求而自出；虛室生白，黑地引針，不知所以然而然。亦不知任之為督，督之為任，中氣之所以為中氣也。時措咸宜，自然合拍。」至此大周天開始運行，至於何時能通，全在個人下的多大功夫上面。