婷芭蕾 | 圖集：足尖青春

相比於為人們所驚嘆的美輪美奐，芭蕾舞對於演員的殘酷性卻鮮為人知。數十年如一日的艱苦訓練，，從每一個動作、每一個眼神中，都不難讀出她們內心對於芭蕾舞的那份信念與熱愛。

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足·尖·青·春

芭蕾對演員的要求極高，一個演員要想在舞台上與觀眾見面，至少需要經過近七年的專業學習和兩年的劇團打磨。隨著年齡的增長，體力、傷病等都會成為困擾演員的因素。

芭蕾舞演員的挑選極為嚴苛，通常要求下半身要比上半身長12厘米，還要考慮身體比例、藝術接受能力和反應能力等等，能進入中央芭蕾舞團的舞蹈演員都可謂百里挑一。

每天的練功與排練從早晨9點開始，持續大概7個小時，總能看到一些演員提前來到排練室。排練前的熱身必不可少，由於經常需要做出一些高難度動作，受傷對於每一個演員來講都是家常便飯，充分的熱身可以減少由於身體太冷而導致受傷的幾率。

一雙芭蕾舞鞋的壽命極短，正式演出只能跳兩三場，有時候一段獨舞下來，一雙芭蕾舞鞋就廢了。演出的時候，每個舞蹈演員都拖著一個大箱子，裡面的大部分空間都留給了芭蕾舞鞋。

看似輕盈的芭蕾舞實際跳起來卻並不輕鬆，跳一場芭蕾所消耗的體力與跑一場馬拉松無異，剛剛幾個動作，隊員已經累得滿頭大汗，但仍然要確保每個動作不走樣。

平時，演員們都會穿著這種厚厚的鞋，目的是保持雙腳的溫度。為了保護雙腳，夏天穿一雙好看的鏤空涼鞋成為了她們無法完成的心愿。

芭蕾舞需要通過演員的形體動作和神態來表達作品的思想感情，即使是最基本的排練，或喜或悲的狀態都是重要的細節。為了展現最完美的舞姿給觀眾，每一個動作都有值得細細揣摩的小細節，基礎動作靠數十年如一日刻苦練習，剩下的就要靠隊員自己的領悟。

芭蕾舞演員需要天天練功，一天不堅持，幾年的努力可能都白費了。由於穿著足尖鞋，他們的雙腳腳趾變形、骨節突出、趾甲常常淤血，帶傷訓練的時候，要給每一個腳趾纏上膠布。

常年在外的演出生活讓每一個演員都掌握了縫縫補補的技術，就連補鞋都成了稀鬆平常的事情，排練間隙從包里拿出針線就忙了起來。

芭蕾舞演員們的日常飲食與普通人無異，主食多以粗糧為主。愛美的姑娘們不得不遠離心愛的冰淇淋、巧克力。

正在禮堂聯排的是被譽為「浪漫芭蕾舞的代表作」的《吉賽爾》，講述了一個凄美動人的愛情故事。這部舞劇讓芭蕾的女主角同時面臨表演技能和舞蹈技巧兩個方面的嚴峻挑戰。

禮堂存放音響器材的箱子上印著頗具時代烙印的字跡。中央芭蕾舞團1959年12月31日建團，經歷了近55年的風風雨雨。儘管與國外的知名芭蕾舞團相比，中央芭蕾舞團還很年輕，卻已在世界芭蕾舞壇有了一席之地。

或許只是為了一次演出，同一個動作可能要在排練時重複成千上萬次，這樣的不懈與堅持讓芭蕾之美得以升華。

也許扮演的只不過是一個不起眼的小角色，可是姑娘們還是會傾注全部的精力。身後舞台上的燈光散發出耀眼的光芒，好像劃破夜空的點點星光，璀璨了整個天穹。

站在舞台上的芭蕾舞演員每一個動作都是那麼高貴、優雅、迷人，猶如墜入凡間的天使。

對於一個職業芭蕾舞演員來講，穿著白紗站在舞台聚光燈的心情或許難以言明，但我們卻不難從中讀出她們對於芭蕾舞的熱愛與信念。

芭蕾就是註定這般

帶刺卻芬芳

在看到這扇門扉背後的汗水與淚水之後

你是否仍然願意為了那樣的美麗

將它推開

將足尖鞋的緞帶

慢慢繫上

「Didi老師：ABC足尖劇目」

邀你成為翩翩的足尖精靈

去往無盡的夢幻世界

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