海濤法師【 負面情緒抱怨、憤怒與對立是一切敗壞之相 ！】

海濤法師開示：

我們要學著感恩， 感恩，才懂得如何擁抱快樂。 千萬別讓負面情緒影響了我們的生活！ 願大家做菩薩、做個人間菩薩。 學習菩薩的發心與行為， 就是要放棄自私的愛， 而展露無私的大愛； 我們不能只愛某些特定的對象， 真正的菩薩，應該是將一變為無量─ 讓愛與無私不斷擴展。 真理是醍醐甘露 佛陀的真理是灌溉我們心田的醍醐甘露； 當真理之流充塞身心時， 我們的生命、整個身心， 都將感到無比快樂與自在。 就讓我們的身心， 都充滿著佛陀的經典法語吧！

我們應該要經常如此觀想： 一切眾生都是我的父母， 既然是我的父母， 當然只為他們快樂就好， 對自己就不必看得太重了！ 不要再將自己排在第一順位； 對自我看淡一點， 我們自然就會感到輕鬆一些。 生命的真正意義， 就是為瞭解脫； 解脫煩惱的束縛、 解脫生死的束縛、 解脫我執的束縛。 當我們開始懂得， 如何對一切眾生完全付出的時候， 就是我們開始學習放下自我的時候， 也是我們快樂的開始。 觀世音菩薩慈悲的千手、智慧的千眼， 時時刻刻都在觀照著、護念著我們；

請開啟我們信心的蓮花！ 就此依偎在菩薩的懷抱之中， 這就是生命中最快樂的時光！ 不要讓負面情緒，佔據我們的生命。 抱怨、憤怒與對立等負面情緒， 往往會使親友關係、人際關係， 變得惡劣與失敗； 讓自己保持正面的心態， 才是讓生命快樂的上上之策！ 當我們擁有開闊的胸襟時， 敵人也能成為朋友。 命運掌握在自己手中， 我們都是自己未來生命的設計師， 也是創造自己生命的成功企業家！ 如果希望未來過得幸福快樂， 我們應該從當下起， 努力去惡行善， 積極保護生命、孝順長輩、慈悲一切。 多微笑，試著營造美好、和諧的氣氛；

忘記他人對我們的傷害與一切的不愉快。 負面的情緒， 只會持續我們生活周遭的惡性循環； 試著多保持微笑， 學習散播快樂、分享他人。 如此，我們的生命將會閃耀著喜悅的光環。 利他就是利己。 真正具有智慧的人， 就會懂得真誠地為他人服務， 優先考慮他人的需要； 幫助他人就是幫助自己， 因為服務眾生的最終結果， 只會讓彼此雙方更加快樂， 這就是一種良性循環。 傲慢、自我的心態與執著， 才是我們生命中最大的敵人；

只有把心擴展到一切眾生時， 才是我們快樂的泉源。 所以，發展我們的無私與慈悲， 真誠地服務一切眾生， 才是我們生命存在的意義。 佛陀在《阿含經》中鼓勵、開示弟子們， 多布施的人將會得到財富與福報； 保有慈悲心的人，無有怨恨與危險； 常行持善業者，惡業將會得到淨化； 少欲知足的人，將能遠離煩惱、憂愁， 獲得究竟的安樂。 禮拜自己的一朵蓮花 其實禮拜佛陀，就是在禮拜自己。 我們心中都有一尊佛， 這尊佛就像是一朵蓮花， 綻放、清淨、圓滿， 未曾受到執著與煩惱的污染； 但它卻充滿了慈愛、睿智與魄力。 這就是每一眾生的本性。 但我們都忘記了！

只一味地向外尋找所謂的快樂， 卻不知永恆的大樂，未曾離開我們寸步。 依止佛陀、作為佛陀的學生， 就要以正法之喜悅來長養身心。 不要再作出傷害眾生的行為； 我們要帶給一切生命快樂， 作一名散播佛法喜悅的特使。 學佛就是追求快樂， 不然學佛的意義是什麽呢？ 快樂來自於哪裡呢？ 來自於慈愛他人、關愛眾生。 認識佛教， 最重要的是要認識因果； 因果定律， 就是世界的真理。 每個人都希望得到健康快樂， 那就必須積極斷惡修善、 累積福德資糧， 才能夠擁有完善、美滿與幸福的人生！

我們從一出生， 或從輪迴一開始， 就一直向外尋找所謂的「快樂」； 卻不知道原來安樂之源， 就在我們自心之中。 不要將昨天的恨，留到今天報仇； 恨，當下就讓它過去， 好好地睡一覺， 明天又會是一個全新的開始！ 忘了昨天他人對我們的種種不快， 只管想著今天， 只管想著「我該如何給他人快樂」。 保持這樣的心情， 不要再讓負面情緒， 影響我們愉快的每一天。 佛陀曾經於《法句經》中開示： 火燒的炎熱，無過於貪心、淫慾； 最毒的毒藥，無過於憤怒、瞋恨； 最難受的痛苦，無過於執著色身； 最究竟的快樂，無過於涅槃之樂。

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