按摩「三、三、三」穴降血糖

按摩「三、三、三」穴降血糖(我的故事)河北省懷來縣雞鳴驛鄉林場牛連成2000年9月，我腿部有兩個癤子長期不癒合，又口乾舌燥。去縣醫院檢查，空腹血糖高達7.6mmol／L。醫生說，按我國糖尿病診斷標準，已屬糖尿病初期，並囑咐我抓緊治療。但是一段時間後，自覺病情加重，眼澀、腿困、背痛、渾身無力。後來，一個退休老中醫告訴我一個治療糖尿病的妙法：刮「三、三、三」穴。我照此操作，收效甚佳。兩個月工夫，血糖降到正常水平。現介紹如下。「三、三、三」穴就是足三里、三陰交、三焦俞三穴。以這三穴為主，進行刮痧或按摩，輔助配以中脘、水分、氣海、陽池、脾俞、腎俞穴。開始每日早晚各一次，好轉後每日一次。此法簡便易行，穴位都是普通常用穴。在醫生的幫助下找准了穴位後，家人或自己就可以操作治療。開始，我讓家人按照穴位刮痧（湯匙、貝殼都可以做刮痧工具），然後，我堅持每晚睡前自己按摩。背部的脾俞、三焦俞、腎俞穴是這樣按摩的：側身躺在床上，頭朝南面向左躺，將自己左手搭在背後，用「食、中、無名、小」四指使勁扣壓左面的三個穴位；頭朝南面向右躺，將右手搭在背後使勁扣壓右面的三個穴位。其他的穴位在腹部、小腿等部位，按摩起來就比較方便了。期間，注意飲食不過量，每天堅持散步、慢跑。經過兩個多月按摩治療，我的糖尿病得以很好的控制。多次檢查，血糖都沒有突破5.4mmol／L。更重要的是，我現在一切煩人的病狀都銷聲匿跡了。每天精神抖擻，幹勁十足。
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