打好開放式正手擊球的兩個秘密
06-12
開放式正手在跑動擊球以及底線高球中運用較多,打好開放式正手擊球,能讓自己的攻擊力更上一層樓。
很簡單,開放式擊球就是在擊球時,兩腳的站位大約與底線平行,而後直接轉體擊球。如動圖所示:
想要打出比較暴力的開放式正手,就要先了解一下正常的來球處理方法。
一般情況下,如果能提前跑到擊球位置,會採用直角式或者半開放式擊球站位,這樣揮拍擊球的有效距離會更長,球速更快。
而開放式站位擊球時重心的轉移是橫向的,所以與半開或直角式站位相比,擊球的向前距離變少,球速也會變慢。
所以,在使用開放式站位擊球時,要注意兩個細節,來增加球速。
一、擊球前身體重心前傾
身體重心前傾,在擊球時能增加擊球的向前性,動作大致與第一個動圖類似。
二、如圖
身體在擊球時繼續橫向移動。
擊球時,採取這樣的步法也能增加擊球的有效距離。
總之,謹記開放式正手擊球時,不要兩腳釘在地上即可。
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