40個神准社交心理學現象!知自己!獲幸福!收快樂!得健康!

1、關係越好的,往往是最愛損你的

和他們說話時,你總是能自動屏蔽那些不愛聽的。你的毛病他們永遠比你更清楚。碰到你以前喜歡過的人,他們總是特別激動地喊你快看快看。有了小秘密,總是第一個想跟他們分享。其實最關心你的,永遠是那個最愛打擊你的

2、越害怕的事情越容易發生

口袋裝著剛買的手機,在公車上生怕被盜,每隔一段時間就去查看手機是否還在。這一舉動引起了小偷的注意,最終手機被偷走。就因為害怕發生,所以會非常在意,注意力越集中,就越容易犯錯誤。這就是著名的墨菲定理

3、心裡不開心,動筆寫下來

這是個漂亮的疏通方法。因為「寫」這個動作,本身具有覺察及統整思緒的功用。「寫」,能將情緒能量從虛無的「下意識」,提升到「意識」的層次,也就是說,由原先感覺「我心中波濤洶湧」到「我知道怎麼回事了」,焦慮下降,也就啟動情緒療愈

4、炫耀源於內心的不自信

心理學上認為,「愛向別人炫」是一種內心需要被關注被肯定的表現,很可能是因為某種東西自己不常有,一旦擁有,希望藉以外界的羨慕來建立自信。不向別人曬自己的幸福會憋死你么?如果會,好好問問為什麼。記住:生活不是演戲,自己精彩就好

5、女人愛叨叨

心理學研究顯示:男人一天平均說2000個詞(遠古時男人狩獵養成的習慣),女人一天要說7000個詞(遠古時女人採摘蔬果養成的習慣)。工作一天回家,老公的那2000個詞在公司就用完了,回到家就想著休息休息;而老婆還有5000個詞沒說呢,回到家總要把一天的詞說完才能睡吧!然後很多杯具就這樣產生了

6、悲傷時的眼淚含有害物質,強忍等同自殺

人悲傷時掉出眼淚中,蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質,壓抑物質積聚於體內,對健康不利。專家研究發現,眼淚可以緩解人的壓抑。哭吧哭吧,不是罪

7、回復簡訊的速度

一個人喜歡你的程度,和他回你簡訊消息的速度,一般成正比。如果你的另一半回你消息越來越慢,恭喜你你基本已經被取代了,準確率超高

8、你怕麻煩別人嗎

其實這並不好!相比那些被你幫助過的人,那些曾經幫助過你的人會更願意再幫你一次。換句話說——讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們,而是讓他們來幫助你。如果想得到別人的好感,主動開口是沒壞處的

9、改變心態

把你所有的不幸總結成一句話,然後問問自己:3年後,這對你還重要嗎?

10、兩性心理

男人主動吻女人是突發事件,女人主動吻男人是預謀事件。法國《女性》雜誌最新研究發現,在潛意識裡,每個女人都希望被自己愛的男人拽住,摁在牆上強吻,這會給她們帶來更多快感。專家分析,大多數女性都將接吻視為親密關係中不可或缺的一部分,是渴望體驗到被重視、被需要的感覺

11、管理心理學

一個值8000元的人,就別討價還價只願付他7500元。即使省下了500塊,實際上卻涼了他的心,一有更好的機會,人家拔腳就走。相反,痛痛快快付他10000元,他會拿出兩倍的能耐為你賣命干。記住,寧可花兩個人的錢去招一個好人,也不要用一個人的錢去招兩個差人

12、食指長文科好,無名指長數學好

英國巴斯大學量度過七十五名七歲小童的右手手指長度,發現「手指比例」無名指較長的小童,數學成績較好。食指較長的小童,英文成績較出色。同樣計算方法亦可用在成年男女上,成年女性「手指比例」通常是一,即食指及無名指長度相等,成年男性則多是無名指較長

13、高智商男性對伴侶更忠

進化學專家金澤智稱,對伴侶比較忠誠的男性平均智商水平103,而不忠誠的男性平均智商為97。越是智商高的男性,越珍惜兩性關係的專一性。以後就可以這樣說對方了,你丫要是不忠,你丫就是弱智

14、關於哭泣

88.8%人哭後情緒能得到改善,只有8.4%的人哭後感覺更糟;70%的人哭泣時不會躲著他人;77%的哭泣是在家裡發生的;什麼時間比較容易哭泣?39%的哭泣發生在晚上,下午6點到晚上8點,是最容易掉眼淚的時間

15、男女的差異

兩個男人追一個女人,用情淺的那個先放棄;兩個女人追一個男人,用情深的那個先放棄

16、鍛煉記憶力

把短期記憶轉變為長期記憶,重複是非常重要的。有意識的重複效果更好。比如,要記憶10個數學公式,每個公式重複5次的效果,遠不如將10個公式整體記憶一次,然後再整體有意識地重複5次

17、睡不好會發

睡眠不足,容易發胖的。每天睡5-6小時的人,平均比每天睡7-8小時的人重6-8磅。當正常睡眠時間被剝奪時,身體會產生大量的抗壓激素,以減緩新陳代謝的速度,同時第二天的食慾也會增強。如果早晨必須7點起床,前天晚上最好在11點左右睡。睡覺前可以泡個熱水澡,或讀本小說

18、丈夫性格能改變妻子容貌

心理學研究發現:妻子的容顏,與丈夫的性格和他對妻子的態度緊密相關。心胸寬廣,不輕易發脾氣的丈夫能夠包容遷就妻子,使妻子享受充分的自由。有這樣的丈夫,妻子會皮膚光滑細膩,不容易長暗瘡和色斑,也不容易衰老,常常容光煥發

19、從背後主動擁抱對方

心理學認為,從背後主動擁抱對方代表一種保護,表示擁抱者願意主動給予被擁抱者愛與關懷。所以採用這種睡姿,就代表這個人願意給你愛的承諾,這個人也會從這種主動呵護和疼愛中感到幸福

20、幽靈震動綜合症

總感覺手機震動(響了),廢了半天勁掏出來,卻發現什麼情況也沒有

21、利用潛意識的力量

每天至少花10分鐘在早上起床前,在睡覺前10分鐘做想像,因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等,請在這兩個時段盡情想像吧!你的潛意識漸漸讓你通過想像達致產生信心,從而引領你得到你想要的

22、逆反心理

心理學家費尼·貝克做過這樣一個實驗:在男洗手間里掛上禁止塗鴉的牌子。其中一塊警告:「嚴禁胡亂塗寫」。另一塊以相對柔和的語氣聲明:「請不要胡亂塗寫」。然後調查掛牌子的洗手間里被塗寫的數量。結果掛「嚴禁胡亂塗寫」牌子的洗手間,被塗寫的情況更加嚴重

23、如何認識你自己

人一定要想清3個問題:第一你有什麼,第二你要什麼,第三你能放棄什麼。對於多數人而言:有什麼,很容易評價自己的現狀;要什麼,內心也有明確的想法;最難的是,不知道或不敢放棄什麼——這點恰能決定你想要的東西能否真正實現,沒有人可以不放棄就得到一切

24、撒謊的孩子有出息

國外研究發現,50%三歲孩童會說謊,四歲會騙人的佔90%,12歲的兒童幾乎都會撒謊。孩子撒謊,其實是認知發展的標誌。認知功能發展越健全的孩子,說謊技巧就越高明,因為他們有辦法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現,這些人,成大以後更可能成為領袖人物

25、將快樂傳遞

英國醫學雜誌發表的一篇研究顯示:快樂情緒的影響,可遠達三層外的人際關係。認識快樂的人,會讓你變快樂的幾率增加15.3%,認識有快樂朋友的朋友,增加9.8%

26、深夜來臨的時候,是一個人心靈最脆弱的時候,也是思念最瘋狂的時候

當你牽掛一個人時,你就會想他是不是也在牽掛你。由於喜歡才牽掛,由於牽掛而憂傷。實在一個人並不孤單,想念一個人的時候才是真正的孤單

27、人類面對信息越多選擇結果越差

常言道:「籮里選瓜,越揀越差。」美國得克薩斯大學最新研究顯示,人們掌握的相關信息越多,選擇結果越差

28、懷疑自己答錯了,改不改答案

做完答卷,檢查的時候發現兩個答案不知道選哪個,這時候該不該改答案?調查顯示:55%的人認為改答案會損害成績,只有15.5%認為會改善;但實際的情況是:58%把答案改對了,只有20%把對改錯了,還有22%把錯的改錯了。因此,下次碰到這種情況:改

29、男人為何不喜歡敞開心扉

心理學家發現:談論伴侶間的問題,會讓男人非常不舒服。這是因為,當女人列舉出兩人之間的種種問題,男人首先體驗到的是強烈的羞愧感,一種不能勝任伴侶關係的挫敗感。他會無意識地去反抗由此帶來的痛苦,用「迴避」等方式保護自尊心

30、8.2秒陷入愛河

科學家認為,男人與女人第一次見面,關注持續的時間決定了兩人是否能相愛。如果一個男人在第一次見面時,關注女人的時間超過8.2秒,那麼他就已經不止被吸引了,而是很可能已經陷入愛河

31、愛情不是1+1=2,而是0.5+0.5=1

兩人各削去一半自己的個性和缺點,然後湊合在一起才完整。如果沒有相互的忍讓和包容,最終兩個人很難成為一體

32、這樣的心理調節你做的到嗎

①把看不順的人看順;②把看不起的人看起;③把不想做的事做好;④把想不通的事想通;⑤把快罵出的話收回;⑥把咽不下氣的咽下;⑦把想放縱的心收住。其實你不需每時每刻這樣做,但這樣多做幾回,你就會:情商高了;職位升了;工資漲了;朋友多了

33、男女心理

如果某個男人主動替你拎包,把你放在道路的裡邊走,主動為你拉椅子,不要因此而感激涕零。這隻能說明他之前有無數個女朋友教過他這一點。而能讓他記住的女人,永遠是改變了他的那個女人,而不是你。所以,越是細節完美的男人,對女人而言越是挑戰

34、貝勃規律

原本1塊的報紙變成了10元一份,你定會感到無法接受;相比較而言,原本5000元的電腦漲了50元,你一定不會有這麼大的反應。貝勃規律表明,當人經歷強烈的刺激後,之後施予的刺激對他來說也就變得微不足道了

35、其實人生只有900個月

事實上,你可以畫一個30×30的表格,一張A4紙就夠了。每過一個月,就在一個格子里打鉤。你全部的人生就在這張紙上。你會因此有一個清晰的概念:你的人生將是如何度過的

36、胡鬧有時候是一種依賴

心理學上說,人們大多數只對有安全度的人發脾氣。因為在那個安全度之內,你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧有時候是一種依賴

37、乘電梯時,為什麼人總往上看

乘電梯時往上看的行為與我們的「私人空間」有著很大的關係。私人空間的大小因人而異,大體上是前後0.6-1.5米,左右1米左右。女性的私人空間比男性的大,具有攻擊性格的人的私人空間更大。而電梯是一個非常狹小的空間。在電梯中,人與人的私人空間出現了交集,互相感覺到對方進入了自己的私人空間,向上看正是想儘快「逃離」這個狹小空間的心理表現。此外,盯著顯示樓層的數字看,不只是為了確認是否到了自己要去的樓層,更因為不停變換的數字能讓我們感到電梯在移動,讓我們感覺到自己是在向「解放」前進,從而緩解焦急的心理

38、色彩心理學

據統計,藍色汽車發生事故的比率最高。藍色是後退色,因而藍色物體看上去的位置比它的實際位置偏後

39、樂隊車效應和Underdog效應

對於與自己有直接關係的事情,多會產生樂隊車效應:即永遠站在勝利者一方。對於與自己無關的事情,多會產生Underdog效應:即支持弱者或落後者

40、人為什麼會憤怒

生活中,人會對行為和結果進行一定的預測。如果局面失去控制、不在自己預想的範圍之內,人會感到「不安」和「恐懼」,對於這種情感的防衛反應就以「發怒」的形式表現出來。此外,人還有一種叫做「自尊感情」的情緒,即認為自己有價值的一種感覺。自尊感情越高的人,對於別人的侮辱越可以寬容對待;而自尊感情低的人,只要受到一點不適當的評價,馬上就會發怒。因為自尊感情低的人無法尊敬自己,需要從別人的尊敬中間接地獲得自尊感情,因此,一旦別人否定了自己,自己也就無法尊敬自己,於是便發怒了。所以,如果平時能夠冷靜地審視自己,發現自己值得尊敬的地方,提高自尊感情,就不會動不動就因為一些瑣碎小事而生氣了

當你讀完本篇文章時,你有兩個選擇

1、你可以將它傳揚出去,傳播一些積極正面的信息,讓世間多一點愛

2、你也可以根本不去理會它,就像你從未看見一樣

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