一個治腰、腿痛的妙方，效果特別好，收藏備用

一個治腿痛的藥方，效果特別好，收藏備用。 這個方子不過敏，尤其實合過敏體質的人用。

藥方組成：

2斤麥麩，2斤醋，2兩花椒，2兩{100克}徐長卿（到藥店買），一大把艾子。共5樣藥材。

方法：

首先用水把花椒，艾子，徐長卿{放些水不要太多}煎一下，再把醋倒進去燒開，然後把麥麩放進去拌勻。要不幹不濕。再準備個棉布袋，把拌好的葯裝進去。放到腿痛部位熱敷。為了防止散熱快。上面蓋上毯子保暖。等葯涼了拿下來。你起來走走。就輕快多了。

再用時，把布袋裡的葯放在鍋里蒸一蒸，熱了可以再用。一直用下去。常蒸它也不壞。每天一次或者兩次。天天熱敷一直到好。

粗鹽袋熱敷法治療疼痛特效

鹽袋熱敷法對風寒風濕病人有很好的療效。鹽袋裡面裝平時我們腌鹹菜用的粗鹽，俗稱大粒鹽。粗鹽的好處是在潮濕的夏季不吸水、不受潮，並且熱容量大，散熱慢。鹽是結晶體，含有多種礦物成分和微量元素，且有很強的滲透力，加熱後敷在關節處就可以祛除體內的寒氣和濕氣。

做鹽袋選用的布料薄點厚點都沒關係，不過最好是選用純棉的布料，一定要緻密，透氣性好。鹽袋可大可小，一般做成這樣，長20公分，寬12公分大小的最好，用起來靈巧方便。先把布料縫成一個小口袋，如果您手工縫製最好採取倒針，不然針腳過大小顆粒的鹽就會漏出。在最後一邊留個小口，裝進粗鹽。要注意鹽的量，要讓鹽袋的厚度達到3公分左右並有滾動感才是最合適的。而且鹽粒最好不要有特別堅硬的菱角，以防把布袋劃破了。最後把口縫上鹽袋就算做好了。

把鹽袋放在微波下加熱2--3分鐘就可以用了。其實把鹽炒熱外敷治病是很古老的中醫療法，用微波爐加熱簡單方便，當然您在加熱時一定要保證微波爐裡面乾淨衛生。而且時間不宜過長，否則布袋就煳了。

剛拿出的鹽袋很熱，您可以用鹽袋在疼痛處滾動，待鹽袋不燙了就可以貼著皮膚放在病患處。例如大椎，腰椎和頸椎處，經常熱敷就能使寒氣下移，一段時間後，就能感到腿腳發熱，血脈暢通。鹽袋熱敷法對痛風、頸椎病、腰腿疼、肌肉拉傷等都有一定的治療和緩解作用。

鹽袋熱敷法是很有效的一種療法，它還可以用於治療胃寒，腹痛及婦科，長期用電腦的人免不了腰涼脖子硬，用鹽袋熱敷效果特好。

鹽袋內如果加些中藥，治療效果會更好，常用的中藥有：三七、當歸、丹參、制川草烏、川芎、桂枝、木香、羌活、獨活、紅花等。其實，只加一把大茴香（八角），效果也很好。大茴香能散寒、理氣、止痛。因此有很好的鎮痛作用，無論對胃腸痙攣痛或肌肉挫傷疼痛，都有一定緩解作用。注意要事先把大茴香的尖角剪去，以防扎破棉布袋子。

使用鹽袋熱敷及其感受

把熱鹽袋放到僵硬的脖子上那感覺真叫天堂，3分鐘明顯感覺到緩解，放在腰上馬上感覺全身暖和，真是太美妙了。女人放在小腹部熱敷，可治療痛經等婦科病！

也可哪兒疼痛熱敷那裡。尤其是對關節疼痛非常有效。這種療法，即使是正常人，也應該作為保健，時常使用，尤其是秋季和冬季，更需要熱敷。

粗鹽袋熱敷治好了我的膝蓋骨痛

我在三、四十歲時，膝蓋骨痛得很厲害，上幾級台階都要扶牆而行，醫生診斷為膝蓋骨變尖，也就是我們常說的骨質增生。

醫生還說沒有什麼特效藥，這是人開始老化的常有病，給我開了些風濕止痛藥。塗了好多止痛藥和什麼藥酒之類東西也不行。

一天，一位大姐告訴我一個單方，要我把粗鹽炒熱，用布袋裝著熱敷。老公從一個小縣城買回了幾斤粗鹽。我把一條舊棉毛衫褲剪掉一個褲腳，一頭扎一個死結，一頭留活結，做成一個布袋子。把一斤多粗鹽炒得很熱，裝到袋子三分之二的地方，然後把袋口紮緊。

我坐在床上，把腿伸直，把袋子放到膝蓋上，立刻熱乎乎的，好舒服呀！

因為袋子只裝三分之二，所以翻動起來也很隨意，太熱了就翻一翻。

鹽可以反覆炒，一直到黑為止，然後再換新的鹽。我每天熱敷一次，覺得很舒服時也會熱敷二次。大約只一周時間，我的膝蓋骨就一點都不痛了。　

「粗鹽袋熱敷法」治好肩周炎，超簡單,特效！

得了肩周炎，胳膊抬不起，一般都是靠甩胳膊、拉單扛、吊樹等來鍛煉，以減輕疼痛。現提供一個偏方：

買甁山西陳醋，準備若干醫用紗布或兩個口罩。備好紗布四層［規格：5公分×5公分（約口罩大小）］，放入一個乾淨的小盆內，倒入適量陳醋，讓醋浸透紗布。然後將稍擰乾的紗布貼在肩部疼痛處，一塊不夠貼兩塊。在紗布外蓋上一層保鮮膜，然後用粗鹽袋熱敷。每天熱敷一次，一周為一個療程，一般連續三次就會減輕痛苦。

已告知身邊的好幾個親戚朋友試用過，真的很有效！特別是有一朋友，肩頸疼痛非常嚴重，雙臂都不能動彈了，生活也不能自理，去看醫生，打針、吃藥、做按摩等，花了一萬多元錢也沒能治好。結果用這個方法給治好了。且從未複發過。