腎內科醫生重點提醒:拒絕腎衰，你應該了解的知識

近年來,我國慢性腎病的患病率逐年上升,成年人慢性腎病的患病率已高達12%。目前大多數慢性腎病難以根治,期待靈丹妙藥,想把慢性腎病徹底根治,是不切實際的,治療的目標應該定位在控制併發症和延緩疾病進展,避免進入尿毒症期。

所以我們必須認真地面對慢性腎臟病的挑戰,積極主動地防治慢性腎臟病。這就需要有一雙"明察秋毫"的眼睛,及早發現慢性腎臟病的"蛛絲馬跡"。

1.警惕腎病早期信號

腎病這一隱形殺手,發病初期癥狀並不明顯,出現以下異常情況時,應及早去醫院做相關檢查:眼瞼、下肢水腫,尿中泡沫增多,尿色加深,夜尿次數增多,尿頻,尿急,尿痛,食慾減退,噁心,嘔吐,皮膚瘙癢,貧血,血壓升高(尤其是年輕人)。

2.定期尿檢

據統計,進行透析的尿毒症病人中有90%左右都是因為不重視尿檢而導致的。

通過尿常規檢查,不少腎臟病變早期就可以出現蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。尿液的化驗檢查還可以反映一些疾病的治療效果及預後。

我們不能因為腎病發病比較隱匿、癥狀不明顯,就不去關注自己的身體,故定期體檢是發現慢性腎臟病的首要方法。

3.高危人群要篩查

容易被腎病招惹的人群:患有高血壓、糖尿病、泌尿系統感染、肥胖、高尿酸血症以及有腎臟病家族史者。上述人群患腎病的風險明顯增加,應引起高度警惕。

4.改變不良生活習慣

腎損傷最大的4個壞習慣:經常熬夜,過度勞累不喝水,常吃高熱量、高脂肪食物,濫用藥物。

避免腎損傷,首先要改變不良生活習慣,從以下做起:適當飲水,低蛋白飲食、規律作息,適當運動,控制體重。

5.避免使用腎毒性藥物

濫用腎毒性藥物已成為一大傷腎因素,這些藥物均可導致腎臟損害:多種抗生素、非甾體抗炎葯、造影劑、化療藥物,以及某些中藥等。

在治療過程中一定要聽從醫生的安排,嚴格按醫囑服藥,尤其是已經患有慢性腎臟病者。

不得不提的是作為加重血尿、蛋白尿反覆出現的誘因,一定要避免感染。

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