全球最智能的健身房，卻沒有一件健身器械，一個月就能瘦8斤

06-12

都說是「每逢佳節胖三斤」，這個冬天才剛剛開始，春節還沒過呢，你覺得胖幾斤最合適呢？看看盆友圈別人家的孩子迷死人的腹肌與馬甲線，你是不是只能默默地到健身房嘿咻嘿咻的去擼鐵？真的是長膘容易減肥難吶，意志薄弱的堅持不下來，就只能等著坐收大肚腩了。

於是，為了改變枯燥又無聊的健身模式，紐約一家健身中心Asphalt Green推出了一款高科技健身房AG6，它最大的特點就是用光和聲音來引導你進行訓練，不需要再擼鐵，健個身就跟玩兒似的。

整明白點，這家健身房雖然看著光線很暗，很不正經的樣子，但是地板、牆面都是由壓敏材料製成，上面都是LED燈、聲控系統以及智能晶元。地面和牆面就像是大號的跳舞毯，那些閃亮的圈圈和數字不斷地變換，只要是跟上它的節奏做出相應的動作要求，旋轉、跳躍、我閉著眼！就跟玩一個需要通關的遊戲似的，不通關都不好意思結束。

這樣，一套45分鐘的課程下來，不僅能消耗1000多卡的熱量，還能讓你的平衡能力、爆發力、速度、反應時間、敏捷度等方面都得到鍛煉。而且，由於訓練內容都可以根據個人情況進行針對性的設定，有500多種訓練方法可以選擇，因此還能減少因為運動不當而產生的運動傷害。