你為什麼不哄我?很少有人能準確捕捉伴侶的悲傷情緒|伴侶|情緒

　　專家建議，情侶們最好不要假定自己知道對方的感受如何，而應更加關注對方、多與對方溝通，就算已經是「老夫老妻」也應當如此（也許尤其如此）

　　新浪科技訊 北京時間3月14日消息，據國外媒體報道，一項新研究發現，除非對方傷心地流淚、或明確表達自己的感覺，否則很少有夫妻能捕捉到配偶的悲傷情緒。

　　雖然大多數人都能及時察覺到對方的喜悅，但研究人員發現，對於配偶在悲傷、孤獨時流露出的細微信號，人們感知起來要困難得多。

　　美國南方衛理公會大學的研究團隊採訪了多對不同年齡、種族和交往時間的夫妻，要求他們連續一周、每晚在日記上記錄自己和配偶的心情。

　　結果發現，大多數人要麼會將配偶的悲傷錯當成其它情緒，要麼就根本沒注意到。

　　該研究的主要作者、心理學教授克里斯提娜·庫洛斯（Chrystyna Kouros）指出，此次研究結果應當引起夫妻和情侶們深思，促使他們更加仔細地思索配偶表露出的情緒，並尋找傳達這些情緒的蛛絲馬跡。

　　「我們發現，夫妻和情侶們往往無法識別出悲傷或沮喪等『軟消極』情緒，」庫洛斯表示，「他們可能會錯失重要的情緒線索。」

　　確實有些人更擅長「準確移情」，能夠準確覺察出配偶的情緒，但這種人相當罕見。

　　庫洛斯指出，就算某種消極情緒與感情本身無關，但依然有損於兩人的未來感情。

　　此次研究對象包括51對夫妻和情侶。他們要連續七晚記錄自己和配偶的情緒。這與此類話題通常採用的研究方法不同，一般來說，研究人員會在實驗室中採訪夫妻或情侶，詢問他們對關係中衝突的感受。

　　而庫洛斯認為，由於伴侶們理應為彼此提供社會支持，該研究領域顯得尤為重要。

　　她還補充道：「如果只是一兩天沒能覺察到對方的消極情緒，並沒有太大關係。但日積月累，這種忽視遲早會導致二人關係出現問題。如果錯過了為對方提供支援、或與對方好好談談的機會，最終會對感情造成負面影響。」

　　她還指出，此次研究結果與之前的一項研究相符合。後者指出，夫妻和情侶們往往假定自己的伴侶與自己的感受相同、或想法相同。

　　但她補充道：「如果有準確移情的能力，你就能通過伴侶表露出的線索、判斷他們的情緒。而如果你僅僅假設對方與自己感受相同，那就只是你的臆想而已。有時你可能猜對了，但那只是因為你們倆碰巧產生了相同的感受，而不是因為你們倆真的心有靈犀。」

　　庫洛斯教授指出，情侶們最好不要假定自己知道對方的感受如何，而應更加關注對方、多與對方溝通，就算已經是「老夫老妻」也應當如此（也許尤其如此）。

　　「我建議情侶們多花點工夫關注自己的伴侶，兩人相處時多動腦思考，不要三心二意。」庫洛斯說道。

　　但她也警告人們，不要動不動就問對方感受如何、是不是出了什麼事等等，否則也很招人煩。

　　她說道：「這樣做可能就太過了。如果你感覺對方的情緒有些異於尋常，可以問問他們這一天過得怎麼樣，或者乾脆只是說『今晚我來做飯吧』、『今晚我去哄孩子們睡覺』等等。」

　　即便如此，人們也不該假定伴侶精通讀心術，總指望他們能覺察到自己的情緒。

　　庫洛斯教授指出，「如果你有事想談，就跟你的伴侶多多溝通。感情是一條雙行線，不能把所有責任都推給對方。」（葉子）

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