[瘦臉] 每天按一按 就變瓜子臉

小胖臉有多種原因，可能是鬆弛，可能是水腫，也可能是肌肉僵化，每天做次「瘦臉操」，不但能漸漸擁有緊實小臉，對皮膚也有益處哦。

1. 臉部按摩前必須在手上搓有適量的乳液，使手與臉部皮膚在按摩時有潤滑感，減少與臉部的摩擦。

2. 整套按摩的各個動作皆是提升肌肉的動作，注意手勢的向上提拉。切不可向下按摩，這樣會使皮膚變得更加鬆弛。

3. 瘦臉按摩時雙手所用的力不可太輕，也不可太重。要使臉部皮膚下的肌肉有提升感，不可在臉部表面做文章，要用所謂的陰力。

4. 整套按摩可在清潔臉部肌膚後完成，注意別忘了清潔手部哦。

Step 1

Step1：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位輕輕按壓。

Step2：雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉，兩指由下往上輕捏。

Step3：雙手合拳，以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。可有效改善面部的浮腫現象，緊緻肌膚。

Step4：用大拇指按壓兩側顴骨的微凹處，以弧線沿臉頰輪廓輕刮，並以同樣的手法輕刮額頭兩側。