卸骨術肩關節卸脫法之抓腕砸肩法和鎖腕斷肩法

抓腕砸肩法

【動作要領】在技擊實戰中(圖125)，對手揮左拳攻我上盤，我用左手上托其腕部而將其攻擊化解(圖126)，

上右腳插入敵中門以創造攻擊勢頭，同時，猛力揮起右臂以蓄勢運勁欲擊(圖127)，身體左轉，左手擰其臂並上提，使其肘窩朝下，同時右前臂或右掌由上向下狠狠砸向對手的左上臂接近肩關節處(圖128)，使敵因肩關節向下脫位而喪失戰鬥力。

【技擊要訣】左手的抓防動作通常是近身的輕巧自然的動作，而不是依靠蠻力進行，倘若防禦動作過大或上步砸臂不及時，可能立刻遭到對手的反擊，抓擋對手的手腕，就是實實在在的控制，為下一步砸肩反擊創造條件。

卸骨術運用本招法時，還應「隨勢化力，巧於應變」。「勢」是指對手身體的姿勢，或在格鬥中對手的攻擊招式。我對敵進行反擊，不能魯莽出擊和招架，而應根據對手的攻擊姿勢和自身佔據的方位及攻擊我身體不同部位的情況，按照對手所施力量的大小，確定應採用的技擊方法。所謂巧於應變，是與隨勢化力相輔相成的。「巧」就是不費拙力，而按著對手的招式來化解其式，達到自己的目的。

鎖腕斷肩法

【動作要領】在技擊實戰中(圖129)，對手掄右拳由上向下向我頭部劈來，我用左手擋抓其右手腕，並用力向左上牽拉(圖130)，

右腳上步落在對方右腳側後，使右手在對方身後向上伸，即繞過對方右臂而牢牢抓握住自己的左手腕(圖131);然後以右肩為支點，兩手同時用力向前、向下迅速扳壓對方右臂，使其右肩關節脫位或骨折(圖132)

【技擊要訣】左手防禦可豎起小臂，用拇指一側的虎口部著力，以肘關節為中心從內向外用力橫向抓擋對手擊向中上盤的手腕。在技擊中，有「先發制人」和「後發先制」之說。「先發制人」固然有凌厲的氣勢，但易出破綻，為對手利用。而「後發先制」則要求有高超的技術與靈活的戰術。其中，應敵招法與反擊速度尤為重要，特別是如何針對敵方攻勢施以回擊是「後發先制」的關鍵。特別是功夫純粹者，能隨人的勁力動向粘走而絲毫不差。防禦時輕如楊花，扳肩制敵時堅如金石。再者，高手者，動貴短，意貴遠，勁貴長，集中則專註一方而力透，速則乘勢而不致失勢.要去就去，不犯猶豫之病。