不傷及無辜 夫妻爭吵不傷感情的方法

　導語：夫妻之間再親密，也是兩個個體，總有意見不合、產生摩擦的時刻，所以爭吵是避免不了的。既然爭吵難以避免，夫妻們要學會的是如何爭吵才能有效的解決矛盾而不傷及感情。

就事論事，不傷及無辜

　　秘笈1、就事論事，不傷及無辜

　　或許在每次快要爭論得面紅耳赤的時候，都會不由自主的提及他人是非，這樣只會火上澆油。這時你的大腦是否彷彿有一個資料庫，只要和對方有關的人，無論是父母朋友，還是同事鄰居，一律「殺無赦」?一個簡單的爭執，卻因為你的亂「開炮」，從他身上擴展開去：他父母去年中秋沒有請你吃飯;他那穿「開襠褲」的死黨很不識相，經常到你家騙吃騙喝……吵到最後，你撂下一句傷人的話：「我要是單身多好啊!」

　　英國心理學家指出，絕對不要在吵架時牽拖出一大堆陳年舊事，不要打擊對方的家人、朋友以及同事、老闆，否則戰場將無限擴大，而你原本所想解決的問題卻解決不了。心理學家建議，在開戰前30秒，先問自己三個問題：一、究竟是什麼在讓你生氣?二、這件事情是否很糟糕，需要通過吵架來解決?三、吵架能解決問題嗎?在回答完這三個問題後，你會發現，有些事情根本不值得爭吵。

以退為進，從控訴到溝通

　　秘笈2、以退為進，從控訴到溝通

　　「糖衣炮彈」有時比真槍實彈來得更有威力，因為男人通常是吃軟不吃硬的。吵架藝術的「最高境界」在於，既不指著他的鼻子做河東獅吼狀，也不惡狠狠地跟他約法三章，而是「以柔克剛」。

　　與其怒不可遏地指責，還不如平心靜氣地曉之以理。這樣，你就變成了一個受害者，而不再是歇斯底里的控訴者了，這也會給你們之間進一步的溝通打下良好的基礎。

集中火力，切勿空對空地爭吵

　　秘笈3、集中火力，切勿空對空地爭吵

　　心理學家認為，許多夫妻吵架到最後，都發展成一場「控訴會」，你恨不得把心掏出來，他卻句句都在誤會，這樣，幾乎所有的吵架都以冷戰不了了之。