新生兒吃奶量大全（母乳篇）

來源：公眾號「新生兒護理」、「兒科醫生鮑秀蘭」

作者：廋駝

寫給新手母乳媽媽

0~1歲寶寶吃奶量標準

新生寶寶胃容量很小（初生兒胃容量為30~35ml，3個月約為100ml，6個月為200ml，1歲為300~500ml），同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同，母乳餵養，胃的排空時間為2~3小時，牛奶餵養則為3~4小時，水為1~2小時。

滿月前

出生1～2天的新生兒每次只能吃20-30毫升，大概每隔2.5~3個小時就要喂一次。

幾天後可以達到60毫升，有的寶寶胃口大，可以吃80毫升，盡量兩次吃奶的間隔不要超過4個小時。

半個月後如果寶寶的發育和消化良好，可以增加至100毫升。（心疼這個時期的媽媽 T_T）

滿月後至兩個月

奶量按體重逐漸增加，每日喂6~7次，每次間隔3.5~4小時，每頓約吃80~120毫升左右。最好不要超過150毫升。

二~三個月

這時候寶寶食慾更好了，已經每天喂5~6次，每次吃奶150~180毫升，每天總奶量不要超過1000毫升。

三~四個月

寶寶滿百天了，每天的活動量也加大了。每次食用量為200毫升，一天5次；如果每天喂6次，則每次的量不得超過200毫升。

四~六個月

每天總量仍維持在1000毫升左右。

寶寶奶量不增加，並不是寶寶吃奶不好。因為寶寶的胃腸功能逐漸完善，奶量雖然沒有增加，但是寶寶對奶粉的消化吸收能力增強了，同樣可以滿足寶寶生長的需要。

只要寶寶精神好，體重穩定增長，就不用擔心寶寶會餓著或是厭食了。同樣，從這個月開始給寶寶少少嘗試添加溫水稀釋後的果汁、菜汁等輔食

六至九個月

每四小時喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。

九~十二個月

全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。

如何判斷寶寶吃飽了

母乳餵養一個最大的缺點是掌握不好寶寶到底吃了多少奶水，寶寶是吃的太多還是不夠。 有些媽媽用寶寶吃奶的時間來衡量寶寶吃奶量的多少，許多醫生和護士也是這麼教的，但是有時寶寶吃奶時是在干吸，並沒有下咽奶水，這些干吸的時間，對於判斷寶寶吃奶多少是沒有用的，而真正有用的是看寶寶吞咽奶水的時間。

比如，寶寶一開始吸吮了兩分鐘，

然後，讓他稍微躺下來，寶寶開始一口一咽；

兩分鐘後，兩口一咽~

再一分鐘後，三四口一咽。

然後，寶寶繼續讓寶寶吮吸了三分鐘，

再次讓他躺下來，再讓寶寶吞咽兩分鐘。

這樣算下來，寶寶在母親懷裡吮吸的時間一共是十多分鐘，而真正吞咽奶水只有五六分鐘。 新媽媽一開始餵奶，寶寶吮吸的時間更長，真正吞咽奶水的時間一般會更短一些。所以，不要因為寶寶含著乳頭的時間很長，就誤以為寶寶已經吃飽了。每次餵奶，寶寶吞咽奶水的時間達到了十來分鐘（其間有三四次讓寶寶躺下來咽奶水），寶寶一般就是吃得不錯了。

小貼士

1. 如果媽媽們發現乳房比沒奶時大一些，硬一些，就說明這一側乳房寶寶還沒有吃清。在下一次吃奶時，這邊的乳房要先餵給寶寶，即使另一側漲奶了，也最好把這邊沒吃清的奶先吃完；

2. 躺著喂適合夜間，但媽媽不能睡著以免引起寶寶窒息；剖宮產的媽媽適合懷抱寶寶喂；

3. 寶寶的嘴要含住媽媽的乳頭和乳暈，才能最好地吸吮；

4. 任何時候強迫餵養都可能會導致寶寶厭食。寶寶重新恢復喝奶時，也不要給寶寶加餵過多，而應慢慢增加奶量和頓數，否則寶寶會再次厭奶。

5. 寶寶的尿量如果減少可能是水分不足的原因，生病、發熱、氣溫過高同樣會導致尿量明顯減少。

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