糖尿病的剋星 每天補充這6種營養素准沒錯

　　糖尿病是一種常見的疾病，大多數可能發生在中老年身上。我們都知道，一旦患上糖尿病就要嚴格控制糖分攝入量。特別是在夏天，如果血糖不控制好，很有可能會對身體造成多種危害。但其實糖尿病也有剋星，每天補充這六種營養素有助於緩解血糖哦~　　

　　其實在我們日常生活中的很多食物都可以有效控制血糖，那麼可以降血糖的食物有哪些呢?下面介紹一些食物。　　

　　肉桂是家中必不可少的調味品之一，它有助降低血糖水平。