時間管理幸福學

時間管理幸福學2011-10-31 16:27魯迅：「時間就像海綿裡的水一樣，只要你願意，總還是有的。」時間立體化1：累積時間的力量就算沒有天份，只要你願意每天花一點時間，做同樣一件事情，不知不覺間，你就會走得很遠。而你做的這件事情一定會有所成長。日積月累，是笨工夫，但也是最聰明的事。一件事情，如果你真心想要做它，而且願意每天都進入它，那麼它也會進入你的生命，變成一種宿命的節奏，它會和你的呼吸合為一體。時間立體化2：你選擇的娛樂方式決定你的未來我喜歡學習，學習是有趣、有成就感的事情，任何你感興趣的學習，在通過了入門考驗之後，就會進入一個「自我陶醉」的階段。學習，只要抱著：學不會也好歹長一點知識的心態，是很好的減壓方式。我把「學習」都設定成「自我娛樂頻道」。你選擇的「娛樂方式」常在不知不覺間決定你的未來。時間劊子手1：到處問意見，自己卻沒主見「集思廣益」是個正面的成語，但是若你沒定見，「集思」未必有益。人生大部分的疑問，如果你心中自有一套原則和分析輕重緩急、利弊得失的推演邏輯，你就不會浪費很多時間茫茫然然，在原地踏步，踏得自己好煩，又解決不了問題。時間管理要建立的是一套系統和策略，讓你的思考，該怎樣用自己的主張，一步一步解決自己的問題。時間劊子手2：不會控制時間節奏自由工作者都知道：如果你外接一個案子，一開始進度就慢了下來，業主對你絕對不會有信心的，他只會擔心自己信任被辜負而已。如果你能夠主動跟他報告進度，他就會對你另眼相看。掌握時間進度是很重要的，有時要懂得把巨大的工作切開。我用的是「pizza切開法」。我會提早完成該做的事，先切割它，慢慢的把它從容的吃掉。時間劊子手3：玩的時候，還在想工作！不少人在上班的時候，想著要下班；下班時又想著上班的事情不是嗎？不該玩的時候想玩，該玩時又想到功課還沒寫，不能盡興玩，那麼，我們的人生何時才會快樂呢？管好時間法則1：提早，但不花時間等待精確型的人，自以為很精確，但常陷於人算不如天算的窘境。過度精確，往往措手不及，不如稍微提早好些。千萬要打破自己心理「大牌的最晚到」的迷思。提早，也可以不要花時間空等待。只要你規劃好如何應用，那一段等待的時間，可以利用來做你想要做的事情。（如活動或會前準備、擴展人際關係…….等。）管好時間法則2：長命的人不被時間追趕在拖延型的人當中，有些人是生性懶散，但有些人卻天生喜歡那種「被時間追趕」的感覺。拼全力衝刺當然是人生美好經驗。但通常一個成年人都沒有「無暇他顧」的權利，我們要兼顧的事情太多了。想要獲得「爆發性」的成功，有時我們必須「夙夜匪懈」，但如果想要活得長久，而且獲得穩定性的成長，那麼，千萬別當拚命三郎。管好時間法則3：容忍地板上的頭髪從現在開始做一個「訓練自己專心」的練習，整理書櫃時別想到去洗衣服，洗衣服時，專心洗衣服，容忍地板上的頭髮。學會把小事一件一件的完成，看來容易，其實想要心無旁騖，實在很難。當我企圖用別的事情打斷自己正在進行的事時，我會自己說：「來，忍一忍，先把這個做完，不久你就可以去做那件事囉。」時間管理大師1：能者不會太多勞彼得˙杜拉克提出的時間管理原則一點也不難。我將它分為三大步驟說明：1.記錄時間運用的情形。2.系統化管理時間。3.找出完整的時間，完成最重要的事。管理學大師教授的時間管理心法，同樣也適用在升斗小民身上，你只要花一個星期記錄自己做了什麼，就可能享受一輩子的好處。時間管理大師2：忙碌也是享受人生很多人在講「慢活」，慢條斯理、細細品味生活，不過，把節奏變慢，不要追逐外在名利－－這是很好的生活主張，但並適合每一個人。鐘鼎山林，人人各有其志。如果你想要找一個「時間管理」的偶像，你不能只是羨慕他，必須要思考，自己是否想成為跟他一樣的人，並且是否能享受和他一樣節奏的生活？時間管理大師3：愛迪生的時間傳奇有人研究，一個人一輩子要完成這麼多複雜的發明，實在不太可能。因而認為：愛迪生的時間管理必有獨特竅門。沒錯，事實上他一個人是辦不到的。愛迪生是他所率領的研究團體名稱。愛迪生很聰明，他甚至知道自己還不夠聰明，所以必須借重別人的專長，把人放在最適合的位置。他發自內心的想要和一群人一起學習，尊重對方長處，互相藉助彼此的能力，攀登一個光靠自己的力量無法抵達的高峰。時間魔法1：不讓時間追趕玩弄的獨家秘笈在你一天的工作時間中，有多少比例用來處理最該做的事？時間管理要先做大事。如果你只先做一些瑣碎小事，那麼大事就很難被完成。先做大事，然後在空隙的時候做小事，才能讓你每天過得很充實，完成每一件大事。時間魔法2：改變你對工作或讀書的態度不要以為，只有休息才能讓你快樂，我們必須給工作比較正面的定義：事實上，工作也一直讓你活得很充實很快樂，不是嗎？在工作時，我很享受「專心」的感覺。任何一件事情，只要你很專心、很投入，而且做得很好，你就會得到成就感及快樂，如果你心不在焉、玩得很糟再好的娛樂也會變成折磨。時間魔法3：適時拒絕總比做不好來得好熱心也可能惹上大麻煩，有些事情，還真不該「從善如流」。拒絕某些事情（因為是原則）：◎自己曾經感覺很不好的事（如：與法不合的事）。◎不關自己事的私事（如：別人理不清的家務事）。◎不是自己專業的事（如：需要專業知識處理的事務，而又非你所學的專業）。一個人的時間有限，如果沒有原則和選擇，時間就會被「他人的意願」一一侵蝕。別人了解你的原則，反而會更尊重、更信任你。小結：再忙也要喝杯熱茶！讓你的心不要繃得太緊。時間管理會不會成功和減肥會不會奏效有共同的原理：對自己的胃不可太緊，也不可太鬆，不然減肥都會失敗。時間管理最重要的不是how to，而是原則，那些原則，和我們的自信程度息息相關。時間留不住，只好用心面對必然消失的每一刻。
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