止咳促消化，提升免疫力，蒸著吃美滋滋

在之前的香蕉卷的文章中，有麻麻留言

蔬菜類的輔食很多喲，今天，萌萌就給大家帶來一款蔬菜類的輔食——香菇蘿蔔糕~

白蘿蔔能夠促進消化，提升食慾，對止咳也有一定功效喲，最近很多麻麻問寶寶感冒咳嗽怎麼辦，可以試一試來點白蘿蔔喲~此外，它還可以提升寶寶免疫力~

下面就讓咱的萌煮達人@軒仔萌麻來給大家仔細講一講這個蘿蔔糕是怎麼做的吧~

香菇蘿蔔糕（麵粉版）

推薦月齡：1歲上

1、準備好所有食材

非常啰嗦：橄欖油換成平時吃的油也可以；一歲內寶寶吃的話，不要加鹽哈~

2、白蘿蔔用擦絲器擦細絲。白蘿蔔會出水，所以不用再單獨加水

非常啰嗦：沒有擦絲器的話，用刀剁碎也是可以的~

3、整個香菇過開水焯30秒，撈出

非常啰嗦：香菇也可以換成其他蔬菜喲~

4、香菇切丁

5、倒入橄欖油

6、倒入生澱粉

7、倒入麵粉

8、加入少許鹽，攪拌均勻，呈粘稠糊狀

非常啰嗦：再次強調，一歲內寶寶不要加鹽哈~

9、把麵糊放入盤中，抹平抹勻

10、蒸鍋把水燒開，放入麵糊，開中火蒸20分鐘。關火後再燜3分鐘

非常啰嗦：最好能夠給盤子蓋個蓋子，避免水滴進去~

11、取出稍微晾涼脫模

12、用刀切塊即可食用，美滋滋~

13、也可以用平底鍋煎著吃哦

14、美味的香菇蘿蔔糕配上一碗香濃的米粥，一份營養早餐就完成了

像今天這樣做，不僅可以讓寶寶當作手指食物，還能夠鍛煉咀嚼力喲~蘿蔔是冬季的應季食材，也是寶寶輔食不錯的食材選擇， 喜歡的小夥伴可以多開發些吃法喲~

關於蘿蔔，大家還有什麼好的吃法麻？可以在評論區告訴我你們那裡的做法喲，有啥問題或者想看的食譜，也可以留言，萌萌我會一一回復噠~

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