真沒想到,睡前喝下「它」,整夜悄悄降血壓,試試就知道
高血壓不僅僅只會出現在中老年人的身上,在年青人的身上也是會出現的。不要小看高血壓這個疾病,雖然在生活中沒有明顯的癥狀,但是這個疾病一旦發病的話,患者的健康是受到嚴重的威脅。
降壓治療的最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。目前降低高血壓最好的辦法是在醫生的指導下,定期服用降血壓葯進行治療。高血壓患者應走出不願意服藥、不規律服藥、不難受不吃藥的誤區,積極進行藥物治療。但藥物會傷身,所以也要注意減少藥物傷害及對藥物的依賴,吃藥外配合營養飲食和良好的生活習慣,促進人體血液循環,清除血液垃圾的同時,達到保健養生的功效。
雪菊中含有三十多種黃酮類的物質,經常喝雪菊茶不僅可以軟化血管,降低血液中的粘稠度,還能治療高血壓引起的頭暈、頭痛、心悸等癥狀。
三七它能有效清除血液中的血酸和血毒,使血液得到徹底凈化並恢復血脂、血壓平衡,它的對中老年人凈化血液、調節血脂、平穩血壓效果顯著。
苦蕎茶是三降食品,營養價值特別高,能幫助人體清理血管、軟化血管、防止血管老化及是提高人體免疫力的功能,而且老少皆宜。
山楂可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶,對高血壓有食療作用。每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻有降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡後代茶飲用,早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。
野生羅布麻茶在降壓降脂、軟化血管的同時,既能平穩調節血壓、預防控制高血壓併發症,調節酸性體質,又可在日常飲用中預防高血壓、高血脂的形成。大量臨床表明:羅布麻對腦動脈硬化、高血壓、高血脂、眩暈等病療效顯著,安全可靠。深入研究發現羅布麻還具有降脂抗凝,改善血管內皮功能的雙重作用。
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