我用真情喚回了老公卻越來越痛苦

網友那一抹綠來信：天空永遠蔚藍老師，您好！我現在遇到一件很鬧心的事，我懷疑自己心理已經不健康了，總會做一些連自己都摸不透的事情。前些年我老公和他師妹好上了，而且兩個人在離我家不遠的地方租住到了一起，我的生活從此發生了翻天覆地的改變。在身邊所有人的眼裡我都是一個很優秀的女人，我娘家條件非常高，自己工作也是讓人羨慕的那種，學歷、長相和身材都算不錯的，而且我還給他生了一個兒子。然而，在這種情況下他卻出軌了，這種出軌是公然的背叛。那個時候我分不清白天黑夜，單位連續休假半年，甚至好多人都在背後言論我精神已經出了問題。可是我心裡清楚，我心理很正常，正常得心裡再苦都不敢公然發作，我是一個很愛面子的人，根本無法接受老公的這種背叛，我發誓我一定要努力去挽救婚姻，解救出軌的老公，同時也給自己挽回一些早就破碎不堪的面子。

就這樣我開始了三年之久的婚姻保衛戰，在這期間我看了很多婚姻方面的書籍，也讀了很多天空永遠蔚藍老師博客里的文章，還找來讓老公去看。功夫不負有心人，老公終於和他師妹分手，並以十分痛楚的態度回歸。他回歸以後，我們一起去外面旅遊了一趟，也做過很多溝通和努力，但我就是無法找到先前的那種感覺，我不再習慣他牽著我的手在大街上走路，不再喜歡我在做飯的時候他在身後幫忙。我心裡到現在還在念叨著他的那個小師妹，就算他不肯提，我也禁不住要在老公面前提起她。甚至我還有時候有這種可怕的想法，想著人家一個年輕的女孩子，從東北老家過來，在這裡無依無靠的，我就很想幫助她，要是她現在能夠主動和我說，讓我把老公讓給她，我都願意！可是……天空永遠蔚藍老師，讓老公回歸這是我三年多的努力啊，是我一直所期盼的，如今他回歸了，我卻會變成這樣，甚至是無所適從。我感覺這樣太可怕了，我的失眠反倒是越來越嚴重了，昨天開車我竟然連闖了三個紅燈……我感覺不能再這樣下去了，我究竟該怎麼辦？請天空永遠蔚藍老師幫幫我吧！

天空永遠蔚藍的回復：那一抹綠，你好！看完你的來信，天空永遠蔚藍好一陣揪心，你所表現的就是女人在受傷到極致後的一種無所適從的表現。這種心理是非常複雜的，悲喜交加，並且帶著無意報復之後的快感，還有那種高處不勝寒的感覺。當痛苦和被背叛變成一種習慣後，能修補傷口的已經不僅僅是他的回歸了。道理很簡單，改變習慣比養成習慣更需要時間和意志。而這種時間和精神上的意志恰恰是你現在最需要的。

所以，你必須清楚地意識到這一點，不需要對自己要求太高，更不能急躁，時間會讓你作出改變的。對於你在來信中提到的，對小三的憐憫之心，我認為這是可以理解的，但絕對是不能去做的，特別是象你現在這種處境。

說到底，你現在的心理是處於一種依賴的狀態，你還沒有完全從先前的傷害中走出來，甚至你還在依賴於先前老公背叛的那種感覺，那個時候你有一個目標，有一個努力的方向，你會別開一切為那個而努力，而現在這個目標突然沒有了，自然多少會表現出一些無所適從。

最後天空永遠蔚藍要非常明確地告訴你，你現在的心理符合人之常情，你完全是一個正常的狀態，只是你需要休息，需要自我調節，需要閉目養神，需要重新思考，需要找到生活的另一個目標！

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天空永遠蔚藍：知名情感專家，作欄專家，代表作《愛的細節》、《為何越愛心越傷》。

擅長以男性的理性和細膩分析，極力倡導「情感樂活」的生活態度，和「溝通+信仰」的婚戀觀。

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