提升心力,改變陰性體質

06-12

1、傳說中的陰性體質，特別容易招邪。所謂陰性體質，指身體虛弱，心力弱，膽小怕事等特徵。越柔弱或易被欺負，或怕事來事。勇猛無畏的話，根本不可能招這些的。想要改變陰性體質，就要從身、心兩個方面一起調整。

2.身體方面，生命在於運動，適合的運動，加上合理的作息及飲食習慣，如有必要，也可吃點中醫調理一下。運動加強了，身體好了，也能讓心理回歸到更積極陽光的狀態中，這就是「陽氣」。

3、心力方面，建議每天念念《普賢行願品》中的偈：

速疾周遍神通力，普門遍入大乘力。

智行普修功德力，威神普覆大慈力。

遍凈莊嚴勝福力，無著無依智慧力。

定慧方便威神力，普能積集菩提力。

清凈一切善業力，摧滅一切煩惱力。

降服一切諸魔力，圓滿普賢諸行力。

南無普賢菩薩摩訶薩！

一面念，一面觀想自己當下就有了上述種種力。覺得哪一種力量欠缺，也可以重複念這一句，一面念一面配合觀想自己當下即有此力。這種訓練，可快速提升心力。

4、同時，不斷說服自己建立起對三寶強大的信心。堅信自己每念的一句佛號、一句咒語，都光明赫赫，有強大的力量。有些咒語的降伏力尤其強大，比如楞嚴咒、大白傘蓋堅甲咒等。不管哪個佛號或哪個咒語，都要反覆訓練，念得越多、念的效果越好，則關鍵時刻產生的力量越大。信心強大了，念得多了，一句佛號或一句咒語，就能分分鐘給你掃凈一切陰霾。