晚上睡覺時出汗是病嗎?
06-12
「夜間盜汗」大多數是屬於腎陰虛的癥狀
如果是腎陰虛一般可服用六味地黃丸,戒煙酒,減少性生活次數。飲食上,多吃貝類等,但是我不贊成用藥來處理問題,是葯三分毒,就用你自身的"六味地黃丸"一個動作來解決。 僅供參考。
每天晚上睡覺時做一下
睡前將兩手背緊靠腰部,仰卧於床上,5-10分鐘後,其熱感會逐漸傳遍全身。睡前將人的雙手外勞宮緊貼二腎後,雙掌的熱量直接溫煦了二腎,將腎內虛寒之氣逼出,通過運行,變成汗水排出體外。尤其是晚上10點半至11點,是亥時尾、子時頭,此刻地氣最旺,地氣通過內勞宮吸入,穿過外勞宮直接注入二腎,伴隨二掌的熱量和五行之氣,溫煦了二腎。開始時,雙掌被腰壓住會出現麻脹現象,3-5天後即可適應消除,雙腿會感到輕鬆靈活。常酗酒的人,腦門還會滲出汗珠,有的腰部會出汗,這都是腎氣在逐漸充盈的現象。
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