河圖洛書與太極拳

相傳上古時期，有龍馬背負河圖，躍出黃河獻於伏羲，伏義依次創陰陽，制五行，畫八卦，解釋宇宙萬物變化規律，引導人們趨吉避凶。

大禹治水時期，有神龜背顯洛書圖案示於大禹，大禹受此啟發改變以往治水方法，棄堵用疏，終於治水成功。

河圖洛書是中國古代先賢對宇宙萬物變化規律總結的結果，河圖是"天道運行模式"，"洛書是地道運行模式"，天地即是「宇宙"，黑點白表示二進位，1，2，3，4，5，6，7，8，9，10表示10進位，河圖總數55，洛書總數45，合起來表示宇宙循環數100進位。河圖為圓，洛書為方，是中國天圓地方之說來源。後世對河圖洛書研究多是從數理演化規律入手，也有從圖形轉化方面做研究的，河圖洛書雖然看似簡單，實則包含宇宙萬物之運行規律，它內嵌陰陽，含五行，化八卦，其妙無窮。

做為太極拳修鍊者，我們要了解河圖洛書能指導練拳的地方，陳鑫在《太極拳圖說》中給出了河圖太極圖說，這個圖中有陰陽，又有太極陰陽變化，且暗含五行，一三五七九為陽，二四六八為陰，圖中一六在下，二七在上，實則陰下陽上(因為一六中陰多，二七中陽多)。三八在左，四九在右，實則陰左陽右，五居中宮，在五行為土，是天地之中氣也，而圖中陽奇一三五七九，陰耦二四六八都是自微而漸盛，整個圖形陰陽變化呈左旋之象，暗含宇宙之理。

現代科學證明，銀河系也呈現左旋之象。太極拳修練者也要以左旋為主，左旋是生之象。

在洛書太極圖說中，陳鑫把太極拳的纏絲勁所走路線與洛書上數理變化軌跡結合，並給出具體練法。並且指出"久練純熟，則起落進退，旋轉回由，而輕重虛實，剛柔齊發，乃識太極確有真相，非徒托諸空言矣。"

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