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什麼叫高層女人,好好學學

什麼叫高層女人,好好學學 優雅禮儀73條 1. 別人給倒水時,不要干看著,要用手扶扶,以示禮貌。  2. 別人對你說話,你起碼要能接話,不能人家說了上句,你沒了下句,或者一味的說著啊啊啊,是是是。  3. 有人盯著你看的時候不要直視對方,假裝沒注意到。  4. 心情不好,再好的護膚品和化妝品也補救不了皮膚。  5. 睡眠不好,會使人說話語無倫次,反應遲鈍,黑眼圈突出。  6. 別人釋放「有毒氣體」的時候不能嫌惡地躲開或者拿手扇,裝作若無其事。  7. 被領導訓斥的時候,不要低頭,要直視領導,面帶微笑,表示接受批評,領導的火就會慢慢消退,否則,領導會火上加油。  8. 女人一輩子不能手心朝上向男人要錢花。。  9. 吃完飯退席時說:「我吃完了,你們慢吃。」  10.給人遞水遞飯一定是雙手。     11.坐椅子不要翹起來。      12.吃飯要端碗,不要在盤子里挑揀。      13. 最後一個進門要記得隨手關門 。  14.送人走要說:「慢走。」  15.洗了手不要隨意甩手,水會甩到人家身上很不禮貌 。  16.遞刀具給別人要記得遞刀柄那一端。  17.不揭別人的短處 。  18.聽別人說話的時候,眼神不要游移。這樣顯得很沒禮貌。  19.幫別人倒茶倒水之後,壺嘴不要對著別人。  20.站有站相,坐有坐相。  21.遇到那種往裡往外都能開的門,拉而不是推 。  22.說道就一定要做到,做不到的就不要承諾。  23.不要貪小便宜不要貪財,錢再多也有花完的時候 。  24.屋裡有人的時候,出門要輕手關門 。  25.這個世界不相信眼淚....。  26.與其花空心思留住男人,不如讓男人花空心思留住自己 。  27.人窮志不短 。  28.盛飯或端茶給別人時,如果中間隔了人,不要從別人面前經過遞,而要從別人後面繞過遞。  29.自己有本事才是真的本事。  30.學會溫柔學會聆聽 。  31.去別人家裡,不要坐在人家的床上 。  32.在酒桌上與別人碰杯,自己的杯子一定要低於對方的,特別是對方是長輩或領導 。  33.晴帶雨傘,飽帶乾糧---未雨綢繆總是好的。  34. 如果問別人話,別人不回答你,不要死著臉皮不停的問。  35. 吃飯的時候盡量不要發出聲音 。  36. 撿東西或者穿鞋時候要蹲下去,不要彎腰撅屁股 。  37. 別人批評你的時候,即使他是錯的,也不要先辨駁,等大家都平靜下來再解釋 。  38.做事情要適可而止,無論是狂吃喜歡的食物還是鬧脾氣 。  39.到朋友家吃完飯,要主動幫忙洗碗清理桌子-----主人做飯已經很辛苦了,不能事後還讓主人清理。  40.生活中會遇見各式各樣的人,你不可能與每個人都合拍,但是有一點是四海皆準的:你如何對待別人,別人也會如何對待你 。  41.待客不得不大,持家不得不小 。  42.把拳頭收回來是為了更有力的還擊 。  43.人活在這個世上,首先要學會一個「忍」字 。  44.任何時候對任何人不要輕易告訴對方你的秘密 。  45.錢不是靠攢的,會花才會賺 。  46.學無止境,不僅僅是學書本知識,更要學會怎麼待人處事,社會遠比你想像的要複雜 。  47.不要跟同事議論上司或其他同事的是非,你的無心之言很可能成為別人打擊你的證據。  48.做事情,做好了是你的本分,做的不好就是你失職 。  49.只有錯買,沒有錯賣。不要只顧著貪小便宜。  50.有時候孤單是正常的,不要害怕,要自己調劑 。  51.有真正的朋友,但不知你有沒有福氣遇到。不管有沒有遇到,都不要否認它。不要算計別人,尤其不要算計自己喜歡的人。對自己喜歡的人,不要使用手段去得到 。  52.最勇敢的事情是認清了生活的真相之後依舊熱愛生活。不要害怕欺騙,但要知道世界上存在欺騙 。  53.借錢的時候,心裡要有個底,就是要想著這個錢是回不來的。所以借出去的錢永遠要在自己能承受的損失範圍之內。可以承受的數字以內,即使回不來,也是心裡早準備好的。自己不能承受損失的數目,就不能借 。  54.最好的朋友之間,除非他窮的吃不了飯了,否則最好不要有經濟往來。許多可貴的友誼都敗壞在錢上。  55.君子可寓意於物,但不可留意於物 。  56.出門在外能忍則忍,退一步海闊天空 。  57.擦桌子的時候要往自己的方向抹 。  58.打電話接電話第一句話一定要是「喂,您好」;掛電話的時候等別人先掛 。  59.一次不忠 百次不容 。  60.不隨地吐痰扔東西,如果沒有垃圾箱,就拎回家扔垃圾筒里 。  61.多看書對心靈有益,你會看到一個更廣闊的世界。  62.是你去適應社會,不是社會來適應你 。  63.不要讓別人知道自己的真實想法,要笑在人前笑,要哭一個人躲起來哭 。  64.走路手不要插在口袋裡。  65.簡單的事情複雜做,複雜的事情簡單做 。  66.機會只留給有準備的人,天上不會掉餡餅 。  67.不管什麼條件下,仔細刷牙,特別是晚上 。  68.早上一定要吃早餐,沒有早餐喝杯水也一定要 。  69.少說別人是非,把自己管牢 。  70.你是無價之寶 。  71.女生,和男孩子出去要自己買單 。  72.要對自己的行為負責,不要怨天由人,在做之前要想想應不應該,出了事要學會自己解決。  73.要想人前顯貴,必先人後受罪。處事22計1.看穿但不說穿。很多事情,只要自己心裡有數就好了,沒必要說出來。 2.高興,就笑,讓大家都知道。悲傷,就假裝什麼也沒發生。 3.在不違背原則的情況下,對別人要寬容,能幫就幫,千萬不要把人逼絕了,給人留條後路…… 4.快樂最重要,誰人、何物、何事使你快樂,你就同他們在一起。何物讓你不快樂,你就離開他。沒有條件,創造條件也要離開他。 5.不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱。 6.沒有十全十美的東西,沒有十全十美的人,關鍵是清楚到底想要什麼。得到想要的,肯定會失去另外一部分。如果什麼都想要,只會什麼都得不到。 7.我喜歡一位朋友說的這句「善忘是一件好事。」 8.兩個人同時犯了錯,站出來承擔的那一方叫寬容,另一方欠下的債,早晚都要還。 9.自己不喜歡的人,可以報之以沉默微笑;自己喜歡的人,那就隨便怎麼樣了,因為你的喜愛會擋也擋不住地流露出來。 10.不要做刺蝟,能不與人結仇就不與人結仇,誰也不跟誰一輩子,有些事情沒必要記在心上。 11.學會妥協的同時,也要堅持自己最基本的原則。 12.不要停止學習。不管學習什麼,語言,廚藝,各種技能。 13.錢很重要,但不能依靠男人或父母,自己一定要保持一定賺錢的能力……。 14.不要太高估自己在集體中的力量,因為當你選擇離開時,就會發現即使沒有你,太陽照常升起....。 15.過去的事情可以不忘記,但一定要放下。 16.即使輸掉了一切,也不要輸掉微笑……。 17.不管做了什麼選擇,都不要後悔,因為後悔也於事無補。 18.不要因為衝動說一些過激的話。 19.不要輕易許下承諾,做不到的承諾,比沒許下更可惡。 20.不要覺得不了解也會有愛情。在不了解的時候,我們僅僅是喜歡,達不到愛情。當彼此的缺點暴露出來以後,很多時候這喜歡也就會結束了。 21.說話時可以很直接,人很直爽,總比虛偽好。 22.對自己好一點,心情不好的時候,什麼都別考慮,去吃自己愛吃的吧。但是別喝酒。 心態,決定你的人生(每天必讀) 1.再煩:也別忘記微笑 2.再急:也要注意語氣 3.再苦:也別忘堅持 4.再累:也要愛自己5.低調做人;你會一次比一次穩健 6.高調做事;你會一次比一次優秀 7.成功的時候不要忘記過去 8.失敗的時候不要忘記還有未來 9.有望得到的要努力;無望得到的不介意10.無論輸贏都要高姿態 11.生活不是單行線,一條路走不通,你可以轉彎 12.淚水和汗水的成分相似;但前者只能為你換來同情。後者卻可以為你贏得成功13.變老是人生的必修課 14.變成熟是選修課 15.以鍛煉為本,學會健康 16.以適應為本,學會生存 17.學會放棄,耐得住寂寞,經得起誘惑 18.當所有人都低調的時候,你可以選擇高調,但不能跑調 19.學會忘記是生活的技術20.學會微笑是生活的藝術 21.懶惰像生鏽一樣比操勞更消耗身體 22.讓夢想成真的最好方法就是醒來 23.哲人無憂、智者常樂。並不是因為所愛就要擁有,而是擁有的一切都愛 24.不能失去的東西:自製的力量、冷靜的力量、希望和信心<笑口常開><好運自然來>傷心時要讀的50句話 1.我以為小鳥飛不過滄海,是以為小鳥沒有飛過滄海的勇氣,十年以後我才發現,不是小鳥飛不過去,而是滄海的那一頭,早已沒有了等待……  2.你走的那天,我決定不掉淚,迎著風撐著眼帘用力不眨眼……  3.多謝你的絕情,讓我學會死心……  4.帶著一根煙.浪跡天涯……  5.木頭對火說:「抱我」! 火擁抱了木頭`木頭微笑著化為灰燼! 火哭了!淚水熄滅了自己……當木頭愛上烈火註定會被燒傷……  6.當眼淚流下來,才知道,分開也是另一種明白。  7.我真的愛你,閉上眼,以為我能忘記,但流下的眼淚,卻沒有騙到自己……  8.回家的路上我哭了,眼淚再一次崩潰孓.無能為力這樣走著,再也不敢驕傲奢求了。我還能夠說些什麼,我還能夠做些什麼?我好希望你會聽見, 因為愛你我讓你走了……  9.不要輕易說愛,許下的承諾就是欠下的債!  10.是我的終究是我的`我終歸是你的一個過客 `你始終不愛我`註定我和你就是什麼都不會發生` 註定`註定只是註定`不管我怎麼跨越 不管我怎麼想靠近你 `你還是會離開我的`我好想你`好想好想你`好想好想見你  11. 臉上的快樂,別人看得到。心裡的痛又有誰能感覺到.  12.分手後不可以做朋友,因為彼此傷害過.不可以做敵人.因為彼此深愛過,所以我們變成了最熟悉的陌生人.  13.有的人與人之間的相遇就像是流星,瞬間迸發出令人羨慕的火花,卻註定只是匆匆而過.  14. 時間會慢慢沉澱,有些人會在你心底慢慢模糊。學會放手,你的幸福需要自己的成全。  15.我能感覺到你的心痛,你有你說不出的無奈...但是你做出一副無所謂的樣子,你越是這樣我就越難受`  16. 有些的時候,正是為了愛才悄悄躲開.躲開的是身影,躲不開的卻是那份默默的情懷。  17. 愛到分才顯珍貴,很多人都不懂珍惜擁有.只到失去才看到,其實那最熟悉的才是最珍貴的.  18.有時,愛也是種傷害.殘忍的人,選擇傷害別人,善良的人,選擇傷害自己.  19.你走了,帶著我全部的愛走了,只是一句分手.我忍著眼淚看著你的背影,好想最後在抱你一次,好想在對你說一次「我愛你」  20. 淋過雨的空氣, 疲倦了的傷心,我記憶里的童話已經慢慢的融化.21.既然愛,為什麼不說出口,有些東西失去了,就在也回不來了!  22. 相愛是種感覺,當這種感覺已經不在時,我卻還在勉強自己,這叫責任!分手是種勇氣!當這種勇氣已經不在時,我卻還在鼓勵自己,這叫悲壯!-  23. 人生不止,寂寞不已。寂寞人生愛無休,寂寞是愛永遠的主題.我和我的影子獨處.它說它有悄悄話想跟我說.它說它很想念你^ 原來`我和我的影子`都在想你`  24.在完美的彼岸剛剛上演了一場悲劇,所有的血與淚在枯萎的荊棘蘊育出一個花蕾,它將經歷輪迴的七場雷雨,然後綻放在潮濕的空氣中……  25.魚上鉤了,那是因為魚愛上了漁夫,它願用生命來博漁夫一笑……  26.喜歡在你身上留下屬於我的印記,卻不曾記起你從未屬於過我……  如果有一天,不再喜歡你了,我的生活會不會又像從前那樣墮落,頹廢…我不想再要那樣的生活,所以,在我還沒有放棄你之前,請你,至少要喜歡上我……  27.其實我一直在你身邊守候,等你靠在我肩上訴說,會不會有那麼一天,你的溫柔都屬於我,我不會再讓你難過,讓你的淚再流!  28.你當我是個風箏,要不把我放了,要不然收好帶回家,別用一條看不見的情思拴著我,讓我心傷.  29.窗外下著雪,泡一杯咖啡,握到它涼了,才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!  30.第一次哭是因為你不在,第一次笑是因為遇到你,第一次笑著流淚是因為不能擁有你!  31.歲月就象一條河,左岸是無法忘卻的回憶,右岸是值得把握的青春年華,中間飛快流淌的,是年輕隱隱的傷感。世間有許多美好的東西,但真正屬於自己的卻並不多。看庭前花開花落,榮辱不驚,望天上雲捲雲舒,去留無意。在這個紛繞的世俗世界裡,能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切,也是一種境界。  32.我們的生活有太多無奈,我們無法改變,也無力去改變,更糟的是,我們失去了改變的想法……  33.看庭前花開花落,榮辱不驚,望天上雲捲雲舒,去留無意。  34.在這個紛繞的世俗世界裡,能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切,也是一種境界。  35.人生最遺憾的,莫過於,輕易地放棄了不該放棄的,固執地,堅持了不該堅持的……  36.簡單安靜的生活其實不幸福,所以我只擁抱剎那,綿延持久的感覺根本不快樂,所以我只信仰瞬間。  37.有些失去是註定的,有些緣分是永遠不會有結果的.愛一個人不一定會擁有,擁有一個人就一定要好好去愛她……  38.心已死,淚也干,不堪回首魂亦牽.夢驚醒,不了情,往事如煙揮不去.亦虛亦實,亦愛亦恨,葉落無聲花自殘.只道是,尋尋覓覓,冷冷清清,凄凄慘慘戚戚;卻無奈,天長地久有時盡,此恨綿綿無絕期.  39.世界上沒有任何東西可以永恆。如果它流動,它就流走;如果它存著,它就乾涸;如果它生長,它就慢慢凋零。  40.一個做女人的痛苦:當她和她所愛的男人有了肉體關係以後,她就很自然地把這種關係視為一種永遠,但男人卻可以不同,他們可能只會覺得那是生存方式的又一種演繹。正如書上說的:男女之間,在沒有婚姻的承諾前,還是保持簡單的關係為好,否則,真的沒有歲月可以回頭.41.如果,不幸福,如果,不快樂,那就放手吧;如果,捨不得、放不下,那就痛苦吧。  42.人生短短几十年,不要給自己留下了什麼遺憾,想笑就笑,想哭就哭,該愛的時候就去愛,無謂壓抑自己。人生的苦悶有二,一是慾望沒有被滿足,二是它得到了滿足。  43.所謂花心,就是有了愛情和麵包,還想吃蛋糕的心情;所謂外遇,就是潛出圍城,跌入陷阱;所謂浪漫,就是幫老婆買包心菜時,還會順手帶回一支玫瑰花;所謂廚房,就是結婚時紅地毯通向的正前方……  44.不敢說出口,因為我膽小,因為如果你拒絕,我以後就不能夠再見到你了,寧願默默的愛著你,不能讓你知道,直到,直到你投進別人的環抱!  45.一個人想事好想找個人來陪。一個人失去了自己。不知還有沒有要在追的可望。  46.這個世界就這麼不完美。你想得到些什麼就不得不失去些什麼。  47.戀愛,在感情上,當你想征服對方的時候,實際上已經在一定程度上被對方征服了。首先是對方對你的吸引,然後才是你征服對方的慾望。  48.我放下了尊嚴,放下了個性,放下了固執,都只是因為放不下你。  49.如果愛上,就不要輕易放過機會。莽撞,可能使你後悔一陣子;怯懦,卻可能使你後悔一輩子。  50.沒有經歷過愛情的人生是不完整的,沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的。愛情使人生豐富,痛苦使愛情升華學會長大 1.學會把親情放在第一位,把友情放在第二位,把愛情放在夠不到的位置 2.學會不和父母頂嘴,學會為了維護友誼讓步 3.學會不想著依賴別人,做好自己,讓別人依賴你 4.學會認清自己,不是很好,也不算壞,不把頭揚的很高,也不拿眼睛盯別人的腳5.學會把喜歡的人放在心底,默默的喜歡,有種情不需要張揚 6.學會不為了自己喜歡的人和別人爭論,或許你並不了解他 7.學會口是心非,看到自己喜歡的人和別人在一起,請祝福 8.學會獨自一個人承受一些事,一個人守著一些秘密 9.學會適當減肥,不要過度,為了某些人,堅持 10.學會去關心家人,朋友,不要以為他們不會離開我們,就不在意 11.學會交際,和所有的人搞好關係,踏入社會,面對的人會更多 12.學會掩飾憂傷,對別人笑,要哭,躲被窩裡 13.學會成熟處事,即使是裝出來的 14.學會在特殊的節日,給別人一個小小的驚喜,感動一個人很簡單,讓她(他)知道你心中有她(他)的位置 15.學會不相信童話故事,永遠記得仙杜瑞拉有的水晶鞋是你沒有的 16.學會必要的欺騙,不要說你誠實,埋沒了善良更可惡 17.學會為自己的人生做好打算,自己爭取來的更值得珍惜18.學會不計較,忘記一些不愉快,也許你會更快樂 19.學會無條件付出,想想父母,你會釋然 20.學會寫日記,我們的人生並不是很長,把它記下足可以讓你重拾記憶 好好過日子,終會長大,學會不讓愛我們的人對我們失望 拿得起,放得下,該放手的時候,不要拖泥帶水,告訴自己,學會自愛,也會活得很好…亞運禮儀小姐

亞運禮儀專業志願者進行廣州亞運會頒獎禮儀形象方案展示。8月5日,550名候選廣州亞運會禮儀專業志願者在南方醫科大學順德校區訓練營首次亮相。經過40天的集訓,380名左右志願者將被選拔成為正式的亞運禮儀專業志願者。

來自廣州軍區戰士歌舞團的培訓老師任妍(右二)指導志願者們進行形體訓練。

指導老師劉科(右)用一條線來規範禮儀專業志願者做出邀請的手勢。

亞運禮儀專業志願者在訓練課上。

一位汗流浹背的亞運禮儀專業志願者在訓練課上。

亞運禮儀專業志願者進行禮儀訓練。

亞運禮儀專業志願者在英語課上學習。

亞運禮儀專業志願者進行軍事化隊列訓練。

亞運禮儀專業志願者在訓練課上。

亞運禮儀專業志願者進行頒獎儀式上的托盤訓練。

亞運禮儀專業志願者在訓練課上。

亞運禮儀專業志願者展示頒獎禮儀形象「行雲流水」。如此美女 冰清玉潔


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