有效的親子溝通策略

從某種意義上講，溝通失敗，意味著家庭教育失敗。一旦孩子不能接受家長，家長無論出於多麼良好的動機，制定多麼遠大的目標，最後還是無法達成願望。許多「不會說話」的家長，造成了親子間的隔閡或衝突，甚至引起孩子的反感，激起孩子的逆反心理。而且在溝通的認識上，也存在一些誤區。這些誤區最常見的有三點：

一是一味地講大道理、說教；

二是忽視非語言溝通；

三是不停地嘮叨。

有效的親子溝通中正確的做法：

（一）用規則代替道理

（二）用故事、比喻等代替大道理

（三）不要始終充當主角

（四）重視非語言溝通：溝通的總效果＝7％的語言＋38％的聲音＋55％的表情。一個欣賞的眼神，一個親吻的動作，一個熱切的擁抱，是對孩子傳達無限的愛意；會心的微笑、頻頻的點頭，讚許的表情，給孩子一種舒適感，讓孩子覺得父母是理解自己的，愛自己的。這些臉部表情、眼神、手勢、坐姿與音調等也傳遞著溝通的信息，甚至可能比講道理式的語言溝通更重要。

1、停止你正在做的事情，認真聽孩子說。調動你的面部表情、眼神、身體姿勢以及聲調，全方位地向孩子開放，讓他感受到你正在對他所說的一切發生強烈的興趣，向他傳遞這樣一個信息——我在關注你！這正是在表達你的關懷。

2、家長在聽孩子講話的時候，不要去思考你應該說什麼，而要儘可能的將注意力集中在與孩子的談話內容以及感受上，儘可能的設身處地站在孩子的角度理解所發生的事情，不要對孩子的感受作出自以為是的判斷，要允許孩子表達自己的感受。

3、聽的過程中不要隨意打斷孩子的談話。即使有不同的觀點，也要等到時機成熟時，也就是在孩子感受到你的理解之後再說出來。要注意孩子說話的聲調、談話中的停頓、動作、語速、面部表情以及聲調的變化。有時候，孩子一系列的表情動作完全不同於他的語言所表達的意義，這時家長要領悟隱藏在孩子話語背後的潛台詞。

4、家長最關鍵的態度是保持中立，即對孩子表達的一切既不反對，也不贊同。用心傾聽是一種包容的修養，暫時把個人成見與慾望放在一邊，儘可能體會說話者的內心世界和感受，說話者也會對這種接納產生感應，變得更加坦誠而開放。

5、在回應孩子時，注意要用簡潔扼要的語言，把對方的主要觀點和對它們的理解，簡要、概括地複述出來，目的是讓孩子加深對自己語言的印象，讓孩子感到他是被接納的，沒有被評價、被指導、被說教、被誤解，從而增加對你的信任。

（五）不要讓嘮叨成為噪音。刺激過多、過強或作用時間過久，都會引起接受者的不耐煩或逆反心理，這就是心理學上的「超限效應」。也就是說，如果一個人接受某種刺激過多、過強、過久，超過了合理的限度，會讓大腦感到疲憊，產生心理惰性，降低了孩子對語言的吸收率和主動接受程度，進而產生逆反心理。

1、父母要放得開，放手讓孩子去做

2、語言盡量多樣化

3、話要適可而止，多說無益

4、要注意教育形式的靈活多樣