保護心臟的簡便小方子——三七西洋參粉

我們的心情,有的時候會因為遇到了什麼事情而改變。我本來是一個比較平淡的人,但是去年還是有一段時間,因為一件事情比較難過。當時北京有位醫藥公司的經理,據說很喜愛我的書,是我的粉絲,曾托朋友找我,希望能見到我,認識一下,因為我總是到處走,所以就沒有時間見面。後來,我有幾天空閒了,就對朋友說:「我這兩天在北京,你的那位朋友可以過來找我啊。」結果朋友說:「不用了,他人已經不在了。」這讓我很震驚,忙問所以然。他介紹說,就在前些日子,這個經理那天上午剛剛給他的女兒辦好了去國外留學的全部手續,可能是心情激動了一些,下午的時候,正開車在路上,估計當時感覺心臟不好,馬上把車停到了路邊,然後把急救藥含到了嘴裡,大家後來估計,可能是他想下車到路邊的小賣店買瓶水,就在車和小賣店之間,倒在地上,就去世了。

我聽了以後,心裡非常難過,這事影響了我很久,這個朋友事業出色,但是就是因為這個心臟的問題去世了,從此再也無法見到孩子學成歸來了,再也無法享受家庭幸福了,再也無法揮灑於事業的高峰了。

所以,我後來在給老百姓的一些健康講堂中總是講:大家千萬不要認為這些急救藥放到嘴裡就安全了,其實,如果等到你用急救藥了,就已經處於危險的境地了,真正安全的,是您不進入這個危險的境地!

可見,平時對心臟的保養非常重要。

現在因為心臟問題猝死的人比較多,我的一個朋友春節後上班,結果聽說的就是朋友在春節期間去世的消息,據說是一個八零後的小夥子,在打乒乓球的時候,突然猝死。在平時,我們也可以看到很多這樣的消息,比如說我曾經舉過例子的,一些企業的老總,很多都是在跑步機上,走著走著就因心髒病發猝死了,還有游著泳的,比如百事通的領導吳征。這些年這樣去世的人很多,比如2011年10月21日,全球第五大藥業公司,主要是生產心髒病治療藥物的塞諾非公司,他們的中國區總裁衛平因為心髒病發作猝死, 2008年7月,沒到四十歲的同仁堂的董事長張生瑜因為突發心髒病而猝死。

還有一些明星也是這樣,比如高秀敏、馬季、侯躍文等。

這是名人,我們能夠聽說的,上了報紙的,可是平民百姓呢?我們不知道的,就很多了,所以心臟的保養非常關鍵。

很多朋友問我,為什麼他們中很多人都是在運動中去世的呢?其實這是大家不懂健康知識導致的,很多人認為,身體不好,運動就可以了,你看人家西方人,都是整天在跑步機上走。所以,很多人上午想起健康了,下午就去踢足球,其實,這是機械思維的想法,我們中國人認為,我們的氣血首先要充盈,運行要順暢,然後您再去鍛煉,這樣才是好的。可是比如您心臟氣陰兩虧呢,還瘀阻呢,您突然去做劇烈運動,這對心臟絕對是個考驗,所以,這個時候的鍛煉是不合適的。

實際上,我們認為如果能把內在的氣血也補充好,這樣才更完美。

我把話在重複說一遍,比如,您心臟氣陰兩虧,這會導致心悸(就是早搏,老百姓俗稱偷停),我和北京協和醫院的心內科醫生聊過,他們說西醫認為早搏不會導致人死亡,所以基本不大幹預。可是中醫認為此時人體的心臟氣血都不足,早搏只是結果,需要滋補心臟。如果不滋補好,這個人還早搏呢,就去從事體育鍛煉,這顯然是不合適的。

所以,很多人說只要找到合適的體育運動就可以了,其實,對於這種身體不足的人,選擇餘地很小,此時我們中醫的調養的思路很重要,調養好了,再去鍛煉,會事半功倍的。

所以,中西方的思維不要抬槓,要互相學習借鑒。

我講這些,並不是不讓大家參加體育運動了,而是提醒大家,參加體育運動,必須要循序漸進,從運動量小的開始,逐步增加運動量。

同時,自己體質情況差的,比如身體有明顯的症狀的,體檢血液情況不好的,比如血脂高、血液黏稠的,平時心臟就有不舒服的,要同時先調理,然後再適當參加體育運動,選擇對自己合適的運動方式比如走步,這樣對自己的健康更好!

體育運動是非常重要的,我們只要好好保養身體,同時參加體育運動,就可以使自己不進入那個危險的階段

保養心臟的方式很多,我今天給大家介紹一個比較簡單的方式,大家可以做為輔助的參考方案之一。

這個小方子是針對心臟經脈瘀阻,同時氣陰兩虛的,我給它起名叫通脈養心散。

這個小方子非常簡單,就是三七粉、西洋參粉各等量,比如三七粉50克、西洋參粉50克即可,兩者混合均勻。每日溫水沖服,用量根據病情增減,一般人每日服用混合粉末一克即可。

其實,這個方子還可以增加丹參一味藥,也是等量,增加以後,對腦血管的保養也很有好處。

大家不要看這個方子小,功力卻很大。

我先把兩味藥介紹一下。

三七,味苦微甘,性溫,歸肝、胃經。功效是止血,散瘀,消腫,止痛。主治:治吐血,咳血,衄血(就是鼻子出血),便血,血痢,崩漏,癥瘕,產後血暈,惡露不下,跌撲瘀血,外傷出血,癰腫疼痛等。

這個三七大家千萬不要小瞧它,清代名醫黃元禦說三七:「和營止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血。」對三七的功效論述得比較詳細的,是民國時候的張錫純,他說:「三七,諸家多言性溫,然單服其末數錢,未有覺溫者。善化瘀血,又善止血妄行,為血衄要藥。病癒後不至瘀血留於經絡,證變虛勞(凡用藥強止其血者,恆至血瘀經絡成血痺虛勞)。兼治:便下血,女子血崩,痢病下血新紅久不愈(宜與鴉膽子並用),腸中腐爛,浸成潰瘍。所下之痢色紫腥臭,雜以脂膜,此乃膜爛欲穿(三七能腐化生新,是以治之)。為其善化瘀血,故又善治女子癥瘕,月事不通,化瘀血而不傷新血,允為理血妙品。外用善治金瘡,以其末敷傷口,立能血止痛愈。若跌打損傷,內連臟腑經絡作疼痛者,敷之可消(當與大黃末等分,醋調敷)。」又云:「凡瘡之毒在於骨者,皆可用三七託之外出也。」

關於張錫純如何使用三七,我曾經在電視節目裡面講過,很多朋友因此而熟悉了三七,曾經有一位北京的老大媽,看了我在電視裡面講的,說張錫純認為「凡瘡之毒在於骨者,皆可用三七託之外出也。」同時她聽了我講述的張錫純的病例,她當時就拍自己的大腿,說終於找到病根了,原來她的膝蓋痛了二十年,醫生都按照風濕治療的,她的胃都吃壞了,也沒有效果,這疼痛讓她非常痛苦,這次她看了張錫純的故事,認為一定是裡面有瘀血沒有出來的緣故,於是,第二天藥店一開門,她就買了三七粉,然後服用,一個星期以後,變化出現了,她的膝蓋的皮膚出現了灰青色,針刺拔罐後,血色黑紫,我估計一般人見此應該就不敢服用了,但是這位大媽心有定見,知道這是瘀血透出來了,因為同時她的疼痛再減輕。然後繼續服用,結果皮膚顏色逐漸正常,膝蓋疼痛消失,前後只用了一個月的時間,這二十年的病痛就去除了。她給我來信,單位轉給了我,信裡說:「羅博士,我給您寫信,把這個事情告訴您,是希望通過您告訴大家,這個病害患者,害醫生,害患者是因為患者痛苦,害醫生是醫生都以為是風濕,錯誤治療,我告訴您就是要讓大家知道,張錫純說的是真的。」這封信我現在還保留著,看到之後我也很為這位阿姨高興。

所以,三七化瘀血的作用是比較突出的,這是一味不可多得的中藥。

至於西洋參,也是很傳奇。

西洋參本來不是中國的,最早是生長於北美原始森林之中,17世紀法國的一個傳教士在我國東北期間,看到中國人對人參很重視,而且這個藥物藥效很好,於是他以「韃靼植物人參」為題,詳細敘述了人參的形態特徵、藥用價值,並附有原植物圖。後來,在加拿大的法國傳教士拉費多在當地印地安人的幫助下,按圖索驥在原始叢林中找到了與中國人參形態極其相似的植物,這就是西洋參。

所以,我們看到清代的王孟英他們使用西洋參,那都是國外進口的,可見中醫其實並不保守,外國新出來的成果我們古人也用。後來,直到1975年,我國才引種西洋參成功,現在東北等地都生產很多西洋參。

在中醫裡面,西洋參性甘、微苦,涼。歸心、肺、腎經。

中醫認為補氣養陰,清熱生津。用於氣虛陰虧,虛熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽乾。現代醫學研究認為西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,對糖尿病患者還有調節血糖的作用。

西洋參應該說是中醫消化外來藥物的一個成功案例,本來是西方的植物,結果我們中醫見到它以後,很快通過實踐,發現它的功效,然後對它進行了性味歸經的總結,然後用於臨床。

西洋參與人參都是補氣的,但是人參溫,西洋參涼,滋補氣陰,所以不會上火。

三七粉與西洋參粉混合起來,一方面三七可以化瘀通絡,另一方面,西洋參可以氣陰雙補,這對心臟是一個全面的養護,我有的時候,看到患者血虛,還會讓他配合服用龍眼肉,這樣,心臟的氣、血、陰、陽都得到補充,同時還??有化瘀的三七保護,這對心臟來說真是一個幸福的事情啊。

其中不適合服用的,是當患者是因為水濕過剩,引起的濕邪蒙蔽心陽的情況,需要溫陽祛濕,這個方子就力不從心了。

另外孕婦不要服用,這也是一個注意事項。

下面講講這個方子的來歷。

這個方子並不是我想出來的,而是一位大姐介紹給我的。她就是我國著名女作家斯妤。

我估計很多人對這個名字都不陌生,她是我國著名作家,和張抗抗等人都是同一個時代的,她的散文和小說都寫得非常精彩,我剛才在家裡還讀了她寫的紀念冰心的《永遠的冰心》,非常感動。

大姐宅心仁厚,有一天對我說她有一個方子,是一位老中醫給她的,對心臟調理特別好,她給周圍人使用都很有效,而且簡單方便,很容易操作,她說:你的博客影響大,可以把這個方子寫出來,讓天下人受益!

我當時非常感動,一般人自己有個方子就算了,還有很多中醫世家守著一個方子永遠不公佈,但是大姐卻想的是天下人,希望大家都能受益,希望我能把這個方子介紹給大家。

我想,這是大姐心懷慈悲、關注蒼生的緣故,所以,在此我代表我博客的讀者再次向她表示感謝!

這個方子我現在也經常應用,比如曾經有位兄長,他的夫人有一次突然心中疼痛不可忍,據說連腰都直不起來(這是我後來才知道的),當時兄長打電話給我,只說嫂子心絞痛,但沒有說那麼嚴重,但是嫂子接過電話,卻說了一個細節,說自己的舌頭顏色發紫發黑,這也是她平時關注健康,學習了一些舌診的知識,如果不告訴我這個細節,還真的不好分析。我聽了以後,立刻意識到她心脈瘀阻嚴重,立刻告訴兄長下樓買了活血化瘀的藥物,讓她使用,結果很快緩解,然後我見到了他們,就給他們介紹了這個三七粉和西洋參粉。

這個春節過後,他們非要請我吃飯,我赴宴後才知,現在嫂子身體很好,原來體力不好,走不遠就會胸悶氣喘,結果,服用了這個小方子以後,他們家裡人說,剛才來的路上,大家都跟不上她的走路速度。

還有一位兄長,因為整日工作非常勞累,心臟下過兩個支架,可是晚上仍然胸痛徹背,需要家人幫助輕輕捶打,後來我也是介紹了這個方子,配合龍眼肉,居然解決了問題,讓大家非常的開心。

這樣的例子很多,我就不一一列舉了。

所以,如果朋友們有覺得自己心臟不好的,可以去及時檢查,如果真有問題,要認真治療,在恢復的過程中,這個小方子可以起到很好的輔助作用。

但是,提示大家的是:

第一,合理的生活方式是保持心臟健康的重要因素,如果整日大魚大肉,熬夜麻將,那麼吃什麼方子都不會見效的。

第二,體育運動至關重要,這與中醫調理是相輔相成的,循序漸進、持之以恆的體育運動是健??康的保證。

第三,良好的情緒對心血管非常關鍵,我一再強調情緒在健康中的作用,實際上情緒對心血管的影響尤其大,這要引起重視。

第四,沒有問題的人不要亂用,很多朋友看了健康文章,覺得是好東西,就立刻拿來就吃,不管自己是否需要,其實,藥物皆有偏性,如果身體正常,絕對不需要亂服藥物,此時亂服甚至會有害無益。這是必須要提醒的。

很多朋友希望找我幫助分析身體,其實我哪裡能分析得過來?我一天能分析幾個人?所以,我會把我的心得,寫出來,這樣會讓更多的成千上萬的人看到,大家自己學會了,自己掌握了健康的鑰匙,這樣豈不是更有意義?

現在天氣開始暖和了,春天的氣息將近,這是一個美好的季節,同時,在春秋兩季,因為氣溫變動,也是心血管疾病的高發季節,我想,在溫暖的天氣到來之前,把這個方子借花獻佛地介紹給大家,希望大家多多收集學習此類信息,保護自己和家人的身體健康,讓自己擁有一個完整幸福的生活。

願大家春天幸福!

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a01010j31.html 羅大倫博士
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