一包益生菌，可以解決很多問題!

在帶寶寶就醫過程中，大家會發現，醫生經常建議家長給孩子補充益生菌。腹瀉了來一包，便秘了來一包，消化不良來一包。那麼有人就要問了這益生菌是神葯嗎，怎麼什麼都可以解決。今天告訴大家，益生菌不是神葯，但是確實可以解決寶寶的很多問題，今天我們一起來了解一下吧。

以下8種情況寶寶適宜補充益生菌：

1、便秘

很多原因都可以引起孩子便秘，如食物過於精細缺少膳食纖維、腸蠕動過慢、過敏等等。如果不容易分析病因，建議可以選擇主要含雙歧桿菌、或者鼠李糖桿菌的菌種，同時要注意增加食譜中的膳食纖維含量。

2、腹瀉

無論何種原因導致腸蠕動快、大便稀，都是腹瀉。腹瀉時，腸道正常菌群，肯定會受到很大的破壞，這時候是最應該補充益生菌的時期。不過這個特殊時期，補充益生菌也是最講究的時候，有保護腸黏膜減少損傷型的、有意在快速恢復腸道菌群微環境的等等。

3、乳糖耐受不良

這是一種小嬰兒容易出現的不適，由於缺乏對奶裡邊的乳糖的充分消化能力，所以會表現為一種特殊形式的消化不良，腹瀉、肚子脹、愛哭鬧、容易腸絞痛等等。一般桿菌類的益生菌，都可以幫助人體更好地消化乳糖。此外，乳酸桿菌、鼠李糖桿菌等也都是桿菌類，都對乳糖不耐受有很好的效果。

4、過敏性疾病（濕疹、鼻炎、哮喘、反覆蕁麻疹等)

過敏性疾病，是因為人體的免疫系統功能出現了紊亂，危害大而且持續時間長。表現多種多樣，嬰兒時期主要變現為濕疹，大一點的孩子可以變現為鼻炎哮喘等，也可能某個成人的偏頭痛、腎臟疾病，也與過敏有關。有一些益生菌就對過敏有很好的輔助治療作用，包括鼠李糖桿菌、羅伊氏桿菌，可以調節體內免疫球蛋白（IgE)抗體水平，所以有助於緩解過敏癥狀。

5、反覆鵝口瘡、口腔黏膜潰瘍

一般小嬰兒容易出現鵝口瘡（一種真菌感染）、大孩子容易出現口腔黏膜潰瘍。明確原因不明，可能與飲食、免疫力欠佳、齲齒、過敏、慢性扁桃體炎、遺傳等多種因素有關。無論怎樣，這兩種口腔黏膜問題，都提示人體消化道出現了菌群紊亂，適合使用益生菌進行調節，可以選擇鼠李糖桿菌、羅伊氏桿菌。

6、消化不良

如果孩子大便里，持續有很多食物殘渣，就很有可能是消化不良，這時候益生菌就會有用武之地了。因為益生菌可以在胃腸道，幫助產生消化酶，這些消化酶能幫助人體更好地消化食物。幾乎所有的益生菌都有這個作用，您可以放心選擇。

7、微生物感染

消化道是人體與外界接觸的最重要的途徑，也是最容易受到細菌病毒等微生物襲擊的場所，所以孩子發生消化道微生物感染的幾率很高，或者即使是病毒性感冒發燒，也會多多少少對消化道造成影響。那麼，在孩子生病期間，就可以同時給孩子服用一些益生菌，幫助消化道的好細菌還能控制住局面，從數量上仍然能占絕對優勢，是一種很好的輔助治療。簡而言之，孩子生病期間，吃益生菌可以好得快一些哦。

8、接受抗生素治療

使用抗生素，意味著人體腸道內的正常菌群，也會受影響，那麼補充一段時間的益生菌，是非常必要的。此時益生菌選擇可以比較靈活，建議選擇二種、三種、四種的複合菌種，可能對於恢復正常菌群更具優勢。