中國各大茶類中、哪種茶葉最好喝?喜歡的人最多?
中國基本茶類有六大茶類:綠茶、黃茶、白茶、烏龍茶、紅茶、黑茶,再加工茶類有花茶、萃取茶、含茶飲料等,而每類茶下分還有許多知名的和不知名的種類,甚至還有當地人才知道的「好」茶,加上每個人的口味都不同,各有所好,所以,「最好喝的茶」是個無解之謎吧?
至於「喜歡的人最多」,只能說綠茶是全國產量最高的一個茶類,但不能因此就說喜歡它的人最多。
但是,我可以分享下一些我認為值得去品嘗的茶。
1、綠茶
產茶歷史最悠久,品類最多,外觀造型也是千姿百態。綠茶較其他茶較突出的功效是提神降火,它富含維生素C,容易口腔潰瘍的人多喝綠茶是有幫助的。口感主要是十分鮮爽。
推薦:西湖龍井、碧螺春、太平猴魁、信陽毛尖、黃山毛峰、六安瓜片
(西湖龍井)
(黃山毛峰)
2、紅茶
全發酵的紅茶比起不發酵的綠茶,很適合胃不是很好又愛喝茶的朋友,因為它是很溫和的茶,刺激性在茶類中可以說是很小了,女性尤其推薦選擇紅茶。口感較為甜醇。
推薦:祁門紅茶、正山小種
(祁門紅茶)
(正山小種)
3、烏龍茶
談到有助於減肥減脂的茶,就會想起烏龍茶,不過想靠烏龍茶減肥,那是妄想,只能說,長期飲用有點幫助吧。口感較為濃醇。
推薦:鳳凰單叢(廣東烏龍)、東方美人(台灣烏龍)、鐵觀音(閩南烏龍)、大紅袍(閩北烏龍)
(鳳凰單叢)
(東方美人)
4、白茶
白茶近幾年火了起來,加上老白茶的功效,所以很多人會想去收購老白茶。上世紀老白茶主要是銷往東南亞、香港等地作藥用的,賣茶的茶農會自己留一些下來存著喝,所以市面上真正的老白茶是很少很少的,有的話也是很貴的,因為稀缺。
建議還是買個3年左右的白茶自己存著喝,價格美麗又避免被坑。白茶消炎的功效較好,口感總體上是甜醇鮮爽的。
推薦:白毫銀針、貢眉
(白毫銀針)
5、黃茶
市面上真的不多的一種茶類。如果對黃茶感興趣,可以嘗試那些有名的黃茶,體驗下它們的甜醇鮮爽,不過它卻沒有白茶鮮爽,而甜醇也比不過紅茶。
推薦:蒙頂黃芽、君山銀針
(蒙頂黃芽)
(君山銀針)
6、黑茶
問黑茶的人很多,尤其是問功效,什麼降三高、減肥等,很多人為了健康入坑了(雲南普洱茶到底歸不歸黑茶其實尚存爭議,這裡暫且先默認是)。
這裡只想告訴大家,黑茶的很多功效有被過於誇大的嫌疑,建議平常心去看待它,當成日常飲品會比較適合。
除了黑茶,其他茶也一樣,功效有是有,但是真的沒那麼神奇,把它當成一個健康的日常飲品,是對茶比較正確的心態。
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