小兒推拿大全——便秘篇，傾力總結，太實用！

作者：耿秀超

小兒推拿是中醫很經典的治療方法，對小兒的疾病預防和治療有很大的幫助。小兒便秘是指小兒排便次數明顯減少、大便乾燥、堅硬，秘結不通，排便時間間隔較久（＞2天），無規律，或雖有便意而排不出大便。如果寶寶存在便秘，通過小兒推拿可以起到很好的效果。

推拿穴位概覽：

具體手法詳解：

1、清大腸

大腸穴位於食指橈側緣（靠拇指那一側），操作時由虎口直線推向食指尖，100～300次。（注意：反方向由指尖到虎口為補大腸，是治療虛汗腹瀉、脫肛的。）

2、按揉膊陽池

這個穴位在手背面腕中點向後3寸（寶寶四個手指併攏的寬度，代表她的3寸），用拇指端按揉50-100次。

3、摩腹

用掌或三指在肚臍為中心的腹部按摩5分鐘左右，順時針！切勿按壓肚臍！（注意：順時針消食通便，逆時針則是止瀉）

4、揉天樞

用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴，在寶寶肚臍左右2寸左右（約一指）的位置，輕輕的按揉100-150次。

5、揉龜尾

用拇指端或中指端揉尾骨端100次，有止瀉、通便調理大腸的雙向調節作用。

6、推下七節骨

用拇指腹或者食指中指併攏，用指腹面自上而下，從第四腰椎至尾骨端直推2分鐘。

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