最牛「胰島素」,糖尿病的隱形殺手,每天堅持吃,血糖只降不升
06-12
搖錢樹
青錢柳又叫搖錢樹,它能促成天然的胰島素分泌。從醫學上講,青錢柳茶不僅能快速降糖、穩定降糖,而且還能有效擺脫糖尿病患者對西藥的依賴性。
桃膠
桃膠是非常好的保養品,很多人認為桃膠是女性的食物,但其實常吃桃膠不僅可以降血糖還能健身健體。桃膠平時是固體的狀態,食用的時候能很好的控制血糖,讓身體更加健康。
黑蒜
帶皮在發酵箱里發酵60~90 天后製成的食品,能夠保留生大蒜原有成分。獨立包裝易保存,生食黑蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用,同時還可促進胰島素的分泌。
香菇
香菇富含微量元素硒,是良好的補硒食品,能調節甲狀腺的功能,提高免疫力。 對於糖尿病患者消化不良也有較為明顯的治療作用。
苦瓜片
苦瓜中所含的植物素苦瓜苷,能夠促進腸道分泌荷爾蒙GLP-1,從而刺激胰島素的分泌並有效降低食慾,從而減少糖分吸收,而且苦瓜的新鮮汁液,含有苦瓜甙和類似胰島素的物質,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。
魔芋 魔芋代餐粉是一種低熱能、高纖維素食物,經常食用不但不用擔心虎發胖,同時還具有很好的減肥功效。而且魔芋中不僅含有大量的營養物質,同時其醫療保健價值也非常的高。在魔芋中含有一種葡萄甘露聚糖物質,這種營養物質對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。
桑葉茶
桑葉含有桑葉生物鹼,可以促進胰島細胞分泌胰島素,促進細胞對糖的利用,肝糖原的合成,改善糖代謝,加強糖尿病病人病變胰島細胞與結構的恢復功能。
桑葚
桑葚所含脂肪酸可以分解脂肪,有降低血脂的作用,可阻止脂質在血管內沉積,有著「三月桑葚賽人蔘」的美譽。
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