你不可不知的孕期肌膚護理：產品篇

上一篇跟大家分享了孕期肌膚護理的理論篇，算是基礎知識了，大家可以先大概的看一下，才能更好的選擇具體的產品。如果你還沒有看過，請看這裡。 很多童鞋都積極的響應說要當一名美麗的孕媽媽，絕對不能忽視孕期的護理、保養和妝扮。希望能看到每一位已經懷孕，即將懷孕或者未來準備懷孕的媽媽都成為最美的女人。

這篇來講我孕期時具體用到的產品，下面的每一樣產品在孕期我都有使用過，但是注意了！每個人的情況並不相同，我只是把我的經驗和大家分享。在大家自己選擇保養品時，一定要酌情考慮，有可能有些產品並不適合你的皮膚。 我的皮膚在懷孕之前屬於混合性，T字部位油一點，臉頰中性，沒有特別的皮膚問題。懷孕的時候皮膚變得異常的好，油光包括局部的毛孔問題都沒有了。所以整個護膚過程我最重視的是保濕和防護。

自己的原則有以下幾條：

1. 每天早晚都以保濕的產品為基礎。

2. 堅持化妝水面膜！！！ （還不知道的請去博文里找，有三篇詳細介紹）3. 出門一定要擦防晒霜！防晒霜選擇可以看理論篇以及防晒篇。個人從來不打傘，而且孕婦適度曬太陽很好！4. 回家要仔細卸妝，就算只擦過防晒霜。選用泡沫豐富的保濕型洗面代替那種清爽型的洗面。

5. 前三個月盡量不用美白產品，但如果曬過太陽就會用雪肌精敷臉或者用雪肌精面膜。也就是說選擇中藥美白的成分，大家可以去網上搜索自己中意的美白產品的成分表，排除理論篇里提到的危險成分，基本 問題都不大，但是還是以少量為原則。防晒才是最重要的！6. 前三個月盡量不用抗老修護產品。 如果含有危險成分的整個孕期都不能使用！ 請選擇天然成分或者沒有危 險成分的乳液或者面霜來修護疲憊有問題的皮膚。7. 和懷孕之前一樣，視皮膚的狀況來做面膜，除了成分上的控制其他沒有什麼顧慮的。

8. 買化妝品的時候千萬不要只聽信BA的話，她們告訴你什麼都能用...買之前先做research最保險。

9. 記住！科學就是力量！ 不要隨意聽信那些不靠譜老掉牙坊間傳說以及周圍男性不懂裝懂完全不靠譜的『不

可以』我見到有些人毛孔粗大到可以住人，油多到可以炒菜還被人禁止護膚。我的天啊！叫他們見鬼去吧！

產品使用心得及推薦

洗面：

我早上使用的是SOFINA的活氧按摩泡泡，詳細請看這裡。晚上用的是這款CDP的滋潤版洗面乳（還有一個清爽版本，油性皮膚或者痘痘的可以用）。我用過的泡沫最綿密細緻的洗面乳，給5星。而且滋潤度也很好，洗完臉皮膚潤潤的。整個孕期一直到生產完我都一直在用它，前段時間換季用了Gamila的潔面皂，等到冬天的時候再換過來用。不光是孕期，這隻洗面是我力薦的一款。

化妝水和精華液：

Free Plus的滋潤系列2號化妝水：滋潤度夠又不油膩，吸收很快，保濕時間長。1號是水的質地，2號是濃稠質地，可以根據自己的喜好選擇。 Free Plus一直是我愛用的葯妝品牌，成分里有不少中藥成分，也是號稱無添加。價格適中，效果也很不錯，有預算限制的童鞋的首選。我使用的時間是孕早期，白天和晚上都用。

Free Plus的滋潤系列2號精華液：這是FP里我最稱讚的產品，保濕力度強，滋潤持久，可以和一些大牌的精華液媲美。我使用的時間是孕早期，白天和晚上都用。FP還有一套白色的基礎保濕，為什麼要選粉紅系列？因為孕期皮膚雖然會比平時好，但是為了產後的皮膚大缺水打基礎，還是選擇一些比較滋潤的保濕產品。當然如果有些童鞋懷孕後皮膚出現break out的狀況，那麼在保濕方面也可以選擇清爽一些的白色系列，實際問題實際出發。

CHANEL深層保濕化妝水：擁有很好的口碑和忠實的使用者，自己到現在都在一直使用的高保濕明星化妝水。質地很清爽但保濕力很強，吸收也很迅速，之後的保養品很好上。這一系列我使用的時間是孕中期，注意並不是一定要在哪個階段用哪個產品，而是要根據當時皮膚的狀況來選擇，我覺得越到後期我的皮膚需要的保濕力度和營養越多，而且也是考慮到了三個月以後，皮膚的適應能力和對產品的選擇不再那麼謹慎和簡單。白天晚上都用。

CHANEL深層保濕精華液，和其他的保濕精華液相比，質地非常清爽，吸收也很迅速，在鎖水方面也比較突出。很多人喜歡這款精華液還有一個特點就是塗上去皮膚很滑，並不是因為你的皮膚變滑順了，而是因為裡面有添加了滑石粉的成分。這和我前幾天在微博里提到過的矽成分一樣，主要是增加產品使用質感以及方便程度。對於皮膚壞處但也沒有什麼好處，成分表裡還有防晒的成分，這個我比較納悶...白天使用，晚上我用滋潤度高的。

CHANEL深層保濕凝膠：其實這個系列都非常的清爽，油性皮膚尤其是混合性皮膚都適合使用。白天使用。

KOSE的精米保濕精華液大家都很熟悉了，清爽的水狀卻有著高效的補水功能，好用性價比高。具體的介紹請看這裡。我在孕中期的晚上使用，覺得比起CHANEL那種滑滑的質地，晚上用這個更滋潤。

黛珂的保濕精華液，我與KOSE的精米做過詳細的比較，請看這裡。整個孕晚期早晚都使用這一隻，因為那個時候是冬天，這款的滋潤度和持久度還是要更勝一籌。

眼霜：和以前使用的產品差不多，白天先用CLARINS：Defining Eye Lift，接著用CLARINS：Eye Revive Beauty。晚上使用Guerlain：Super Aqua-Eye serum，此款已經是非常的保濕了，如果覺得不夠或者喜歡霜狀的人可以用KOSE精米的眼霜。這些產品在這裡都有詳細的介紹，目前也在使用著一樣的眼部產品呢～

乳液：

SISLEY全能乳液，不用多介紹大家也會很熟悉，居家必備的乳液，成分天然，孕期也能安心的使用。不論任何的膚質都沒有問題。整個孕期早晚都在使用，因為皮膚狀況很好，所以白天基本把乳液當作防晒之前的最後一個步驟，保濕和防護都能做得很好，堪稱全能。也是一瓶除了孕期值得長期使用的推薦款！五星～不少人反映用了全能爆痘，爆油，那就放棄，說明它並不適合你。

面霜：

孕初期因為妊娠反應整晚都坐著睡覺，睡眠不好影響皮膚，所以晚上除了全能乳液以後還會使用面霜，就是FP這款保濕修護霜，看名字就知道.barrier repair cream, 給肌膚充足電力的感覺。可以護理乾燥和容易粗燥的皮膚，翌日皮膚的質感很好。雖然這個是晚霜，但我白天有時候也用它，分量一點點就可以，不然上妝會油。

孕中晚期遇到皮膚特別乾燥起皮，出現特殊問題需要護理，暴晒或者疲憊的時候。我都有用LA MER CREAM和GUERLAIN Orchidee，其實就成分而言兩罐都沒有什麼特別的問題，講究的都是天然植物成分為主，修護皮膚的原理和方式也與基因生肽等無關。但是總是下意識的擔心太過營養的面霜會有一些負擔，所以沒有高頻率使用，其實上如果皮膚需要的話，都是沒有問題的。兩罐面霜的詳細介紹請看這裡和這裡。LA MER對於我來說，只適合對抗突然的不安定所帶來的敏感和粗燥，蘭花面霜是真正適合我的面霜，至今仍然使用，自然很推薦。

面膜：

孕前孕期其實沒有多大的區別，除了含有果酸的美白嫩膚類和緊緻拉提類的面膜停用，其他的保濕類的面膜還是繼續用。好多的品牌更換使用，有JUJU AQUAMOIST保濕面膜（這裡）、肌美精各色面膜（這裡）、Lifecella眼膜（這裡）、還有豆乳面膜、美肌一族、凡爾賽玫瑰面膜系列等等，以後也會詳細介紹。

特殊護理：

面部去角質的產品大家可以參考這裡，美白的產品孕期我用的都是雪肌精，但是不會高頻率的每天使用，曬過太陽就會用水濕敷，暴晒後會做美白面膜，詳細介紹請看這裡。 關於胸部和其他的一些特殊的護理我會單獨的寫一篇

按摩和面油方面，我一直都在用RMK的醒膚按摩凝膏，個人覺得非常的棒！詳細請看這裡。面油也沒有改變，就是DHC的純橄欖油，純天然的成分完全不用擔心，皮膚也沒有什麼負擔,任何膚質都能使用。有的時候很累或者反應很大，沒力氣的時候洗完臉化妝水面膜以後就直接用這個，第二天也沒有乾燥的感覺。 現在喝酒以後，來不及做面膜什麼的，都會直接用這一瓶，或者是GUERLAIN的熬夜霜，效果很好，第二天皮膚不容易乾燥起皮。有時候還當作唇部精華液來用。

唇部手部護理：

特別要強調是因為孕期很多時候都是不上唇部的彩妝，所以護唇膏成了重點的用品。

Dermophil的水潤護唇膏，樸實無華的一款，不油膩，半亞光的質地。我看中它還有一個原因是有SPF30。

無人不知無人不曉的可愛護唇膏，淡淡的顏色和玫瑰的香味，滲透得很快滋潤十足。喜歡有顏色的人一定用這款。而且Vaseline還有很多款不同的護唇膏供大家根據喜好來選擇：藍色的是原味、綠色的是蘆薈成分、黃色的有防晒SPF15,紅色的玫瑰香味有潤色功能。我買了不少送給周圍的人，大家都很稱讚～

由於要儘可能少塗唇彩，但卻總想追求亮亮的唇彩效果，當時正值魔鏡的這款蜂蜜唇部精華液上市。唇部的精華液加上蜂蜜滋潤和類似唇彩的亮亮效果，身為外貌協會一員的我對於這麼可愛的包裝怎麼可能不買呢？總的來說，滋潤度還可以，但是並沒有達到我想像中所謂類似臉部精華液的滋潤，外出的時候用挺好，我會先用手指揉進唇里，然後再用瓶口直接上一層。

由於開始入迷於『唇部精華液』這個概念，我還買了effusais的有防晒功能的唇部精華液，號稱非常的保濕和華潤，廣告是一個非常可愛的小BABY，擁有粉嫩無比的唇，只能是說這些人太會做marketing了。效果不是特別的亮，屬於樸實的那種，但是滋潤程度不如魔鏡，而且上唇過一會兒就會有一條白線，和Kiehl"s一號護唇膏產生一模一樣的問，現在不知道被我放到哪裡去了。

手部護理：

手霜我沒有特別的選擇，一直用著以前的那些還有手上的囤貨。有SONY CP的各種手霜，這裡、還有THE BODY SHOP的Hemp hand cream. KISS ME的藥用手霜，還有Jurlique的手霜系列。 現在正在用IPSA的，感覺還不錯。

指甲方面只要基礎的護理就行了，請參考這裡，任何關於指甲油的東西，包括指甲強化劑都不能擦。

差不多吧～就這些，不知道還有沒有漏掉的地方？關於胸部和一些特殊部位的保養我會單獨的寫一篇。 最後要強調的是大家與其擔心每天擦在臉上的東西會影響到寶寶，不如擔心你吃進去的東西。不要每天胡吃海喝，找著借口的亂吃東西。 如果你真的餓，根據自己的情況制定食譜，現在孕婦往往過於肥胖，但是胎兒吸收不到營養。關於孕期和產後恢復的食療保健這些我會把自己的經驗跟大家分享，慢慢來～