【創新菜】砂鍋掌中寶
06-12
砂鍋掌中寶編輯者:土豆醬來源:紅餐微雜誌 於2015-06-01 10:34 發布 已有 202人圍觀經過蚝油和黑胡椒粉碼味的掌中已經十分吸收了醬汁的鮮香,再由干鍋燜煮,還未開始吃就已經香氣撲鼻了。
原材料:
主料:掌中寶500克
輔料:蚝油15克,黑胡椒碎10克,黑椒汁15克,大蒜籽100克,薑片30克,干蔥頭30克
做法:
1、掌中寶先入蔬菜汁腌制半小時,撈出吸干水分,用蚝油、黑胡椒碎碼味,再碼上生粉抓勻,靜置10分鐘。
2、大砂鍋上火入底油,放大蒜、薑片、干蔥頭炒香,將碼好味的掌中寶均勻鋪在上面,蓋上蓋子,上煲仔爐小火8分鐘,開蓋,淋上一層黑椒汁,淋入白酒點燃,燒完撒上蔥花,蓋上蓋子,上桌即可。
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