簡說樁功五年左右治病的幾個方

近來，有功友在我的博客上貼出了自己站樁治肝病的一段話，現錄於下：

最近，以猛火內視肝膽等五臟六腑，站樁後竟右肋刺疼，連打噴嚏、彎腰、右側卧都感到劇痛，可能這就是林星老師特彆強調的「氣沖病灶」的強烈反應吧。（十年前身患肝炎病毒攜帶，後轉為小三陽，並出現脂肪肝、膽囊息肉，此間未採取任何現代醫學治療，只是定期體檢，注意清淡飲食）於是便暫停煉功一周，刺疼消失，疼痛仍存，現已恢復煉功。如此刺疼，看來「病灶反應期」將是一個長期的歷程。這種身體及病情，依本人及較多功友的煉功體驗，唯有渾圓功才能產生較強治病康復效應，而堅守虛無的「心息相依」法，恐怕康復效果太過於緩慢。是故，渾圓功的治病健身效果是不容簡單地予以否定的。今後具體的康復狀況，日後將繼續向各位師兄彙報，以驗證以渾圓功為首的中國傳統修鍊術，對治病健身的神奇效果。

這位功友所說的問題，實際上提出了許多治病的問題，即如何站樁治病，如何運用五內心法等。一些功友也先後提出了自己的看法，其中許多看法也是正確的。下面，我談談一般的治病方法，當然也包括肝病治療。但是，先要說清楚的是，渾圓養生樁的習練者千千萬萬，各人的情況千變萬化，我之所言，不可能概括全部的治療現象和過程，只能說是個人或部分人的經驗實證型的一種認識。

首先，站樁要到一定的時間量。一天一兩個小時站樁是治不了像肝病這種頑症的。五年站樁，一般而言，業餘站樁時間一般要達到五小時以上，氣血才能到達皮下層和部分內臟，一些人的氣血甚至可以到達局部的骨頭，才能達到一定程度的治病效果，一部分內毒才能排出；專業治療要達到每天站樁七八小時以上，氣血就能入骨，治療也深刻，排毒也厲害，疾病反應十分痛苦，一些疾病可能完全治癒。所以，不是剛站樁一年半載幾個月就能治到深區。以我的體會來說，剛開始站樁一年，病灶區甚至沒有什麼反應，因為氣血還沒有沖開堵塞的病灶區。

不同的人，沖開病灶區所要的時間是不同的。年輕人時間花得少多了。而中老年人則要得多多了，甚至多出幾倍時間。

沖開病灶區的第一反應就是疼痛，有時十分疼痛到難以忍受的地步，我自己在許多年前的一天晚上，（大概站樁已經超過10年），就在站樁時突然疼痛得彎下了腰，蹲下身子。家人也嚇到了。第二天，我去作B超，卻沒有發現任何毛病，家人這才心安，我自己才明白是內臟深層的疾病反應。類似的反應，我在18年前的一第一次反應中就領略過。那時，我剛站樁兩年左右，一天晚上，頭部突然疼痛得欲爆裂，我嚇住了，不敢再站。稍稍休息一下後，再站，依然如此。當晚我就沒有再站樁。第二天晚上以後，就再沒有發生這種極疼痛的事了。現在我站樁已經二十年了，每天仍然五小時，頭部再也沒有那樣痛過了，但頭部冒沁涼水的感覺卻經常出現。現在看來，當時是頭部內血管堵塞、凝結，已經有一些輕度的病灶形成了。站樁才到第四年，我的心臟突然劇烈疼痛，不能咳嗽，更不能打噴嚏，如若咳嗽與打嚏，，就像引爆心臟一樣。。我當時的恐怖是可想而知的。我當時知道是疾病反應，因為我的心臟毛病已經被脈醫把知，且是遺傳性質的，所以，我沒有去醫院，而是採取民間的辦法，吃山楂片。當時，站樁的時間減了一點。如此一個星期，疼痛才完全靜止下來。後來，十幾年過去，雖然有時偶然有點疼痛的感覺，都是很輕的。也是在站樁第四年時，我的膝關節也突然淌下一片涼液——一天，正和朋友談天，膝蓋突然冒出一片涼液，我的第一感覺是打翻一碗水到膝蓋上，但很快發現四周沒有水，是膝關節自己流出來的。從此後，這種反應常常出現，膝關節炎的癥狀越來越輕。（但真正徹底治癒膝關節炎，卻是在第三層反應，即十幾年後的骨質反應開始中才做到的，那種反應也是十分難受的。）

五年內的業餘性質站樁，相當一部分人會出現局部體表潰爛，會流出臭水，或者膿液，也有一些人會出現體表紫色、黑色的皮泡，或者出現硬皰石，或者其他一些芝麻大小的毒粒，等等。另外，有些人或左或右的手掌，都可能出現涼冰，甚至在手冰涼時同時出現灰紫黑色的外現物。這是一定要出現的，不然，毒素排不出來。。出現了上述現象，是正常的，是好事。但是，這還是部分內臟和大部分皮下肌肉層的垃圾，遠非內臟深層與骨頭內的毒素與垃圾。與體表排毒反應相同時，就是開始出現涼液外冒或下淌。這也是站樁要注意的關鍵。排涼液是治療內臟疾病的開始。大家要注意這種排涼液的頻率和數量及與站樁時間的關係。排毒與去病灶是從表至內的過程，沒有這種排毒與治病灶的過程，癌症的發生率就高許多。

如果採取專業站樁的辦法治癒，那麼，可想而知，那種痛苦是常人難以忍受的。先前一篇文章提到的鐵路老張，曾患上前列腺腫瘤，無法開刀，聽人說了站樁治病的方法後，就開始站樁。為了活命，他一天站十幾個小時，中午睡眠也竟然是站著打一下瞌睡。他的反應之猛烈和深刻，也是難以描述的，用他自己對我說的話說，「太痛了，痛得真不想再站下去了。」但是，他最終還是堅持站下去了，不到兩年，據他自己說，就完全治癒了前列腺腫瘤和身上其他的病。他的弟弟肝硬化，也在其後學站，一年多後也完全治癒肝硬化。這種例子中反應出的毅力和意志，非一般人能做到。肝硬化靠站樁治癒，我已經知道兩個。治好的人都是無多少錢的人，所以，都是每天十幾個小時站樁，都疼痛得死去活來。

由於過去沒有注意收集各種病的站樁治療事例，所以，我現在只能說說我自己知道的一些事例。一般而言，每天站樁四五小時以上，五年內，幾乎可以治癒全部的痔瘡、全部的肩周炎，一些人可以治好腰椎間盤突出症，一部分人可以治癒高血壓。膝關節炎的癥狀明顯減輕，失眠症基本消失，神經衰弱在很大程度上治好，出虛汗的現象基本結束，由於消化系統與排泄系統功能的恢復正常與走向良性，站樁者的飲食和排便正常化，所以，站樁者的體重漸漸正常化。絕大多數由於外創造成的身體內傷可以完全治好，但頭部的內傷難治癒，因為疾病反應太重，大部分頭傷患者恐怕忍受不了。治糖尿病的事例，只聽說過加號減為一，目前還沒有得到正式的治癒報告。

從治病的心法而言，一是武火、文火交替使用，其中，有一點體會要介紹一下，就是，有時甚至可以適當地用意念導向病灶區，當痛脹出現在病灶區時，如果不是太厲害，可以短暫抓住這種反應，讓它儘可能多一點反應時間。痛厲害了，站樁自然應該停下來。第二點，就是要讓反應出涼液下淌或外流。這是治療的關鍵。如若只是疼痛而沒有涼液出現，說明那個地方還是在打通階段，毛細血管堵塞還沒有打通。第三點，就是讓正氣生成的速度高於涼液生成的速度，那麼，治療就向治癒方向發展。其特點 就是出現越來越多的癢、疼和涼水下淌，最後，涼水越來越少，癢越來越多，疼痛越來越少，熱越來多，那個地方的病灶就消失了。當然，任何時候，都應該以文火為主，以蓄養能量為根基。

肝病治療需要長期的站樁治療，站樁可以在相當程度上控制住肝病的發展，如果配上一定的中草藥護肝，效果更好。已經有個別人的治癒報告。

還要說一點，就是渾圓養生樁是整體修鍊，即治某些病灶或某個器官時，不會頭痛就僅僅治頭，一定會將相關聯的有因果關係的器官一起影響，如治肝，則腎會先痛，肝治的過程，脾會出現反應，而脾的反應重了後，腹腔會出現反應。等等。

有多位功友問站樁疲倦的原因，如有人問：請教一下，我（男，38歲）是從去年開始站渾圓樁的，去年一次還能站一個小時（每天一次），但到今年反而只能站四五十分鐘（每天一到二次），並且今年站了以後當時腿不疼，到第二天早晨起床時雙腿內側肌肉疼得很明顯，有時有疲勞感，不知這種情況是什麼原因造成的？望林老師在百忙之中賜教！

站樁感覺疲倦的原因有多種，剛開始學習站樁的人感覺疲倦，請你先調一下自己的姿勢、心法和時間，所謂「三調」。所謂姿勢，就是一種姿勢站久了本來就容易累，如果不加以調劑，如腿的姿勢略變一下，如身體某些部位略動一下，不使身體的某個部位僵硬，就不會累。心法變一下，就是換一種心法，如從感覺麻熱脹到完全養神，或相反運用一下也行；也可從全身內吸精氣到手動彈、撕擰、撐抱，藉以感覺內臟和四肢氣血，甚至可以做一下原地的五形功中的猴形與虎撲形動作。等等。

還有人感覺疲勞，或是睡眠不足，或是病灶出問題，病灶最吸人之精氣神，最易使人疲倦。這時，你就必須站坐結合，不站疲勞樁，不站苦樁。

還有一種疲倦是一種假性疲倦，只要站過了這幾十分鐘，不要亂走動，就適應過來了。這幾乎是所有站樁者都必須經過的階段。這時期，站樁者最容易關心站樁時間到了沒有，越是想時間到否，越感覺疲倦。所以，站樁一開始就要抱定不管時間的態度。

還有一種疲倦，是站樁時用意過多過重，特別是內視太多太重，易疲倦。

有些人站樁已經有些年頭，如年輕人可能還會出現換勁反應，這是骨筋疲軟，筋在換轉時期。老年人多數走不到這個階段，走到了換勁階段，其過程也要好些年，而年輕人只要幾天或幾周。

站樁幾年內，站樁者應當漸漸從體會麻熱脹進入習慣且持久地守神、守一的階段。我在早前的一篇文章中，曾經說過一些相關的內容。現在略微剪幾句再發表一次：

站樁者經過一段時期的艱苦站樁後，獨立守神已經做得比較好了。守神，就是思想不開小差，意念入神，養神與守神互相兼收，比感覺麻熱脹要高一層，因為感覺麻熱脹往往是細碎的，具體的，而守神與養神就強調舒適與整體了。但是，守神一走進虛靜，再走進靈靜，就容易出現虛無一體的感覺，或者是一種整體微脹微熱的感覺，這時，神意圓融一體，感覺肌肉若一，天地人合一，也就是我們常常講的氣圓、意圓、神圓。如果我們守住這種狀態，就是「抱圓守一」。「抱圓守一」比「獨立守神」更高一層。其實，守神也只有到了守一之時，才能真正守住，才能真正守實。

這時，是否就不要感覺麻熱脹呢？不是，因為出現「一」，就是一種麻、或一種脹、或一種熱的整體狀態。當然，「一」也是有高低層次的。你也不要管自己的層次高低，只要走向守神，進入虛靜後，你就會漸漸走入虛無一體之中，一種守一的狀態就可以開始。

從哲學上講，達到「一」，就是一種相對平衡出現了，但是，這種平衡是一種暫時的現象，不平衡是絕對的，所以，守一的時間常常不是太久。但是，一旦出現，就要抓住。守一過去後，又會來一些關於守神的內容，也會來些麻熱脹方面的內容，這都是正常的。你只要調整心態，再次慢慢入靜至深，求下次的「一」。

站完樁後，一定要養神式坐二十分鐘以上。

站樁到五年左右，身體已經經絡通暢，對外面溫度與氣體的敏感度提高，容易出現「弱不禁風」的現象，所以，最後，強調一下：千萬不要在雪地、濕涼低溫處、冷風中站樁。站時，你也許不覺冷，但采入體內的低溫空氣會使你體內溫度下降，不知不覺地感上重感冒而服藥無效。