石斛能搞定的3大女明星排行榜

一首歌，一個人一首歌，一個時代莫文蔚，香港著名影、視、歌多棲女星身處娛樂圈浮華的背後作為華人娛樂圈中最成功的女星之一幸福於她而言只是一煲靚湯莫文蔚成為巨星的法寶就是石斛西洋參湯，主要成分就是鐵皮石斛！鐵皮石斛被列為「中華九大仙草」之首，素有「救命仙草」、「千年仙草」、「葯中黃金」、「軟黃金」、「植物黃金」、「中醫聖葯」之美稱，一味歷代皇家貴族推崇的傳統名貴中藥。

鐵皮石斛還被稱為「滋陰聖品」，能滋潤你的心、肝、脾、腎、肺、胃、膽、腸、眼、咽、牙、骨、血管、皮膚等15大器官。

鐵皮石斛有滋養陰津、增強體質、補益脾胃、護肝利膽、疏清虛熱、強筋壯骨、促進循環、降低血糖、抑制腫瘤、明亮眼目、滋養肌膚、延年益壽等12大功效。

鐵皮石斛已被列為最天然、最有效的美容養顏抗衰老食材之一，被廣大女性譽為「女性美容聖品」、「天然抗衰老神器」，是每個女性不可不備的美顏「利器」。

從歷史上看鐵皮石斛的美容養顏功效：

近代本草學家謝宗萬曾經這樣描述鐵皮石斛的功效：「脂膏豐富，滋陰力最大」。這是鐵皮石斛幫助女性美容養顏的最佳詮釋。

《備急千金要方》卷四論曰：凡婦人慾求美色，肥白罕比，年至七十與少不殊著，當服鐵皮石斛也。

雖然使用化妝品可以遮掉或從表面上改善皮膚，但治標不治本，並不能從根源上改善皮膚。

而美女們常吃鐵皮石斛，其富含的石斛多糖、石斛鹼、氨基酸、多種微量元素從身體內部改善，調節人體新陳代謝，清除自由基，使肌膚由內而外散發出光彩！

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鐵皮石斛：莫文蔚的護嗓秘方

石斛故事：2011年，在台灣金曲獎拿下兩屆「金曲歌后」的莫文蔚，成就與張清芳、陳淑樺、張惠妹等天后齊名(僅次於三屆「金曲歌后」蔡健雅)，更是首位奪得此獎的香港女歌手。

在採訪中，莫文蔚的父親莫天賜笑稱，Karen奪獎全賴他的「殺手鐧」——「金曲歌后」專用湯(石斛西洋參湯)！

「石斛西洋參湯很厲害，我常常跟Karen說，你不喝是拿不到『金曲歌后』的，由於當年連『京劇權威』梅蘭芳也天天喝鐵皮石斛湯，才能保證嗓音香甜，中氣十足。歌唱假如只靠嗓子的力量，很快就會沙啞，或者呈現聲帶上的缺點；所以，歌唱應當依仗丹田之氣，還要保住一把靚聲。」

受專訪時，莫文蔚亦大談「金曲歌后」專用湯對她的奇特功效：「我十分愛喝！滋味很甜美，每次錄音、開演唱會之前都必定要喝。這幾天在香港要做許多作業，需求不斷地講話，所以父親也有煲給我喝。」

原料：西洋參10克、鐵皮石斛30克、清水適量、冰糖少許

做法：將所有材料清洗乾淨，放入湯煲內，注入清水。用大火將水煮滾，再用小火熬煮一小時，下冰糖調味，即可飲用。

功效：西洋參補氣，鐵皮石斛滋陰，二味配伍為食療茶飲，具有明顯的滋陰養胃，生津止咳功效，對胃陰虛實熱型白血病並發口腔炎患者有較好的效果。

溫馨提示：因材料昂貴，此湯可「翻煲」再煮一次，切勿暴殄天物。

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鐵皮石斛：周迅的過敏救星

石斛故事：周迅原來是過敏膚質，由於常常要化妝，所以臉上經常起小紅疙瘩，讓她煩惱不已，後來她每天堅持服用鐵皮石斛製成的湯劑，過敏的體質得到了明顯的改善，皮膚變得更加嬌嫩，曲線變得更完美，眼睛變得更明亮，即是美的代名詞，也是鐵皮石斛最好的廣告。

而在台灣的一次花卉節上，用周迅名字命名的「周迅石斛蘭」更是對鐵皮石斛的藥理作用最好的詮釋。

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鐵皮石斛：孫儷的養生秘寶

石斛故事：之前熱播的《羋月傳》中，孫儷飾演的羋月建議腰痛的衛良人用石吊蘭與杜仲煎水，早晚各喝一碗，三五日後定有成效。孫儷提到的石吊蘭其實說的就是鐵皮石斛，現實中孫儷本人也有服用鐵皮石斛。

孫儷在拍戲之餘，曾有記者問她堅持每天工作是否會很累，孫儷回答：每天吃點鐵皮石斛就可以了，記者追問她吃的是什麼牌子的石斛，孫儷說：我說了就是幫人廣告，這不能說。

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