寶寶輔食泥，做法簡單又好吃，育兒嫂學起來

06-12

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藍莓山藥球(適合7個月以上寶寶)

　　材料：藍莓醬、山藥、奶粉

　　做法：

　　1、山藥去皮，切成1.5厘米小塊，放進蒸籠中蒸制20分鐘

　　2、蒸制好後，加入少量用寶寶奶粉調製的牛奶一起攪拌成泥(牛奶適量，山藥泥太稀不易成形)

　　3、將山藥泥搓成丸子，裝盤，淋上少許藍莓醬即可。

黃瓜泥(適合6個月以上寶寶)

　　材料：黃瓜

　　做法：

　　1、黃瓜去皮去瓤，切成1.5厘米小塊放進蒸籠中蒸制20分鐘

　　2、蒸制好後，攪拌成泥即可(黃瓜蒸熟後含水份較多，可以不用湯汁直接攪拌)

高湯胡蘿蔔泥(適合7個月以上寶寶)

　　材料：豬蹄、胡蘿蔔

　　做法：

　　1、胡蘿蔔去皮，切成1.5厘米小塊

　　2、豬蹄焯水去掉血水，鍋里加水大火，燒沸，加入豬蹄和薑片沸騰後改中火一起燉半小時

　　3、半小時後，加入胡蘿蔔繼續燉20分鐘

　　4、將胡蘿蔔撈起，放入輔食機中，加入少量湯汁一起攪拌成泥即可

蔬菜濃泥(適合8個月以上寶寶)

　　材料：西紅柿、胡蘿蔔、洋蔥、高湯

　　做法：

　　1、西紅柿、胡蘿蔔去皮洗凈，切成小塊。洋蔥洗凈切片，放進蒸籠中蒸制20分鐘

　　2、蒸制好後，加入高湯一起攪拌成濃湯即可。(番茄要適量噢，太多會酸)

蔬菜馬鈴薯泥(適合6個月以上寶寶)

　　材料：馬鈴薯、胡蘿蔔(少量)

　　做法：

　　1、馬鈴薯、胡蘿蔔去皮切塊，放進蒸籠中蒸制20分鐘

　　2、蒸制好後，預留適量湯汁一起攪拌成泥即可。

南瓜豬肝泥(適合7個月以上寶寶)

　　材料：黃南瓜、新鮮豬肝(少量)

　　做法：

　　1、黃南瓜去皮，取硬朗部分。豬肝去筋洗凈，切成0.5毫米薄片，放進蒸籠中蒸制20分鐘(一起蒸南瓜放上面，豬肝放下面，也可分開蒸)

　　2、蒸制好後，預留適量湯汁一起攪拌成肝泥即可。

紫薯奶泥(適合7個月以上寶寶)

　　材料：紫薯、寶寶奶粉

　　做法：

　　1、紫薯去皮切成小塊，放進蒸籠中蒸制20分鐘。

　　2、蒸制好後放入輔食機中，加入用寶寶奶粉調製的牛奶一起攪拌成泥即可。(此輔食少吃，吃多了肚子脹氣噢)

冬瓜泥(適合6個月寶寶)

　　材料：冬瓜

　　做法：

　　1、冬瓜去皮去瓤洗凈切成小塊，放進蒸籠中蒸制15分鐘

　　2、蒸制好後攪拌成泥即可。

牛肉土豆泥(適合10個月以上寶寶)

　　材料：牛肉，土豆

　　做法：

　　1、牛肉洗凈，切小塊備用

　　2、土豆削皮洗凈，切塊成小塊，放進輔食機蒸籃里，牛肉放土豆上面。

　　3、加水，放置蒸籠中，蒸制20分鐘

　　4、蒸制好後把土豆牛肉倒進攪拌杯里，預留適量湯汁，進行攪拌成泥即可(湯汁，也可以加入高湯;骨頭湯、雞湯等，去油的噢)

香蕉蘋果泥(適合6個月以上寶寶)

　　材料：蘋果，香蕉

　　做法：

　　1、將洗凈的蘋果去核去皮，香蕉去皮後，切成小塊，一起放進蒸籠中蒸制10-15分鐘

　　2、蒸好後，預留蒸出來的湯汁（適量），將蒸籠的食材倒入攪拌杯中，一起攪拌成泥即可

番茄肉末泥(適合7個月以上寶寶)

　　材料：鮮肉，西紅柿(番茄)

　　做法：

　　1、將鮮肉清洗好切片，西紅柿去皮切小塊。依次放入蒸籠中蒸制20分鐘。

　　2、蒸好後，預留蒸出來的湯汁（適量），一起攪拌成泥即可(亦可拌軟飯或蝴蝶面吃。)

果蔬雞肝泥(適合7個月以上寶寶)

　　材料：雞肝、蘋果、洋蔥

　　做法：

　　1、雞肝洗凈後用適量清水浸泡2個小時，其間要勤換清水;蘋果削皮去核切成小塊;洋蔥切片。

　　2、將泡好的雞肝用水沖洗乾淨，剔除筋膜，切片。

　　3、雞肝、洋蔥、蘋果一起依次放入蒸籠中蒸制20分鐘。

　　4、蒸制好後，預留蒸出來的湯汁一起攪拌成泥即可。

豆腐肉沫泥(適合10個月以上寶寶)

　　材料：豆腐，瘦肉，胡蘿蔔(其他蔬菜也可)

　　做法：

　　1，取小量的瘦肉切片，胡蘿蔔去皮切成小塊，豆腐切開適量大小，一起放入蒸籠中蒸制20分鐘。

　　2，蒸好後，預留蒸出來的湯汁（適量），將蒸籠的食材倒入往攪拌杯中，然後攪拌成糊即可。(亦可拌軟飯或麵條吃。)

　　注意：如果覺得肉腥，蒸的時候可以加兩片姜去腥，蒸好後挑出來不要，再攪拌。

香甜鱈魚泥(適合10個月以上寶寶)

　　材料：鱈魚、洋蔥、胡蘿蔔

　　做法：

　　1、將鱈魚洗凈去皮去骨，洋蔥洗凈切小塊，胡蘿蔔去皮洗凈切小塊。

　　2、所有材料放入蒸籠中蒸15分鐘。

　　3、蒸好後，預留蒸出來的湯汁（適量），將鱈魚及搭配的蔬菜攪拌成泥即可。

紅薯蜂蜜泥(適合1歲以上寶寶)

　　材料：紅薯，蜂蜜少許

　　做法：

　　1，在蒸籠裡面放入，洗凈、去皮的小塊紅薯，蒸制20分鐘。

　　2，蒸好後，預留蒸出來的湯汁（適量），往攪拌杯加入湯汁和蒸籠裡面的食材，然後攪拌均勻，食用前加少量蜂蜜。

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