舞蹈基本功練習
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一基本功練習http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3836964&iid=18931066&cid=21 舞蹈基本功練習
二快翻身組合http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3836964&iid=6448971&cid=21
三小轉組合
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3836964&iid=6449007&cid=21
四壓腿
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3836964&iid=6449324&cid=21
五基本功搬紫金冠後軟翻
六舞蹈基本功A（很軟很美很…）
七舞蹈基本功練功B
八舞蹈教材 梁祝
九古典舞基礎訓練
十古典舞基礎訓練
十一 桃夭 訓練
十二小豬上高速1
十三小豬上高速
十四小豬上高速2
十五小豬上高速3
十六小豬上高速5
十七少兒舞蹈 茉莉花 范舞
十八中國古典舞基本功訓練課
十九古典舞-控制跳轉翻組合
二十現代舞
二十一基本功控制
二十二基本功控制組合
二十三古典舞袖舞教程
二十四舞蹈（徒手組合）
二十五方久控制
二十六平轉
二十七串翻
二十八巴黎舞者足尖展
二十九巴黎形體訓練 蹲
三十腳尖
三十一期末基本功舞蹈考試現場直錄
三十二古典舞身韻
三十三古典舞身韻1
三十四身韻
三十五眼睛的九種表情
三十六基本功腰功訓練
三十七劉冰媛 控制
三十八韓冰冰 控制
三十九變化舞姿的原地雙腳
四十舞蹈考試
四十一古典新韻
四十二舞蹈基本功 練功A
四十三舞蹈基本功 練功
四十四世界上最完美的巴蕾
四十五舞蹈組合
四十六我的舞蹈
四十七舞蹈課
四十八形體訓練
四十九形體訓練
五十舞蹈 梁祝
五十一圓場《北風吹》
五十二基本站姿
五十三體形
五十四舞蹈技巧展示
五十五古典舞課練習
五十六古典舞神韻練習
五十七壓肩、把上肩背伸展、開肩
五十八踏步蹲
五十九形體舞 美人吟
六十雙手扶把立半腳尖
六十一勾綳腳
六十二肩背伸展組合
六十三腹部關節活動練習
六十四單手扶把關節練習
六十五單手扶把一位蹲
六十六模仿練習
六十七謝惠舞蹈基訓課堂練習
68現代舞基訓
69基訓把竿10分鐘
70第二屆桃李杯舞蹈比賽---王艷
71劉岩、孫銳的技巧展示
72地面活動組合
73把竿練習
74跳類練習 小跳類
75把下練習
76中國舞基礎訓練（集體技巧綜合組…）
77中國舞基礎訓練（跳轉綜合組合）
78中國舞基礎訓練（跳組合2）
79中國舞基礎訓練（跳組合1）
80春江花雪夜
81體形課
82體形課
83體形課
84體形課
85古典舞練習（春江花雪夜）
86舞蹈考級練習 風火輪
87舞蹈考級練習 綉紅旗（同步音視…）
88北京舞蹈學院老師現場授課
89古典舞身韻組合（又唱瀏陽河）
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