山楂果醬---泡水塗麵包兩相宜,簡便做法
(2012-11-27 09:03:01)
這奏是一杯加了兩顆冰糖滴普通山楂水
這麼一說有木有覺得一股酸爽迎面撲來呀?
酸掉牙的感覺
前段時間外公因為高血壓卧病在床老人年齡大,保不齊啥時候出現些身體警報,要珍惜跟長輩在一起的每一天,過去的日子將不會再現。
霍,扯遠了哈,內啥說回山楂,舅舅家的後面是坐無人打理的小山,長滿了半坡的山楂,他摘了蠻多帶給老人,晒成干泡水喝
山楂酸味強勁,一般人吃不了幾個就牙齒軟掉了,晒成幹麼也需要時間和天氣各方面因素萬一中間連續陰雨,這山楂片不全要霉掉么,我就索性幫老人們熬成醬,用木糖醇增甜,既不會太酸也不會對老人高糖高脂產生影響
山楂好處多多簡單的說來能防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇,防治動脈硬化,防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處。
好吧,如此官方書面的語言是我百度上貼來滴
上面的醬呢是過篩後的,比較細膩
下面的呢是未過篩噠,都一樣吃
細膩的呢抹麵包,直接吃也八錯
即使是未過篩的,裡面有山楂皮呀,營養流失的少嘿
材料:
山楂1000克,水500克,冰糖200克(根據個人口味調節哈)
PS:這個量呢不是嚴格的,一般家庭不會做這麼大量的對不
想做多少就做多少嘛~熬醬的水只要沒過山楂就可以啦
下面是我的山楂去核去蒂分解圖!~
還有更方便的去核方法,見下圖,網上找的圖
我那真是笨方法呀
下次去核我就用這種,攔腰切開,扭一扭,核就下來咧
我自己多半是偷懶,其實平時也就是把蒂和梗去掉,壓根兒不去核的哈
你要是想偷懶,也可以醬紫~不去核的話可能就是吃起來麻煩些,但是泡水喝一樣呀,總歸核是不能吃掉的嘛
步驟圖:
步驟:1.山楂用鹽水浸泡半小時,再沖洗乾淨,去除灰塵活的蟲子之類
2.鍋里放水(不能用鐵鍋),加入切成小塊的山楂,水差不多沒過山楂就可以了,燒開將浮沫撈出,轉小火。
3.熬煮時要用木勺不斷攪拌,防止粘鍋,
4.用小火煮至山楂軟化,湯汁濃稠,根據個人口味加入冰糖,喜酸的少放些,反之就多放些呢,可以邊熬邊嘗,到自己能接受的甜度。
5.期間可用木勺將果肉搗碎,如果水過多可以盛出一些加入冰糖喝喝,喜酸的盆友可以嘗嘗,就是文章開頭的那杯紅彤彤的水~
6.水收至粘稠,山楂全部軟爛,鍋里濃厚的醬汁咕嘟咕嘟的時候,就可以啦
我做法是不是很簡單呢,總結一句話,洗乾淨切塊的山楂加水加糖煮到粘軟,就可以出鍋放涼,泡水喝促消化呢
我喜歡每天午飯後來一杯,醬紫下一頓可以吃的更多
冬天要添膘呢
上圖是沒有過篩的,能看到山楂皮在裡面
下面就一點點過篩
看,細膩些了么
塗麵包,哎呀,酸酸甜甜的
南瓜吐司哈,做了四五次,慘不忍睹的不滿意。
結束時的小提醒:
請一定不要使用鐵鍋熬山楂。因為用鐵鍋熬煮山楂時,由於鐵鍋中的鐵與山楂中的果酸生成鐵化合物,大量鐵化合物進入胃內,刺激胃部而引起中毒。一般在食用30~60分鐘後發病,主要有噁心、嘔吐、上腹部不適、頭暈等癥狀,並可出現舌和齒齦呈紫黑色。一般恢復較快,癥狀嚴重者應送醫院治療。因此,在熬煮山裡紅等酸性水果時,不能用鐵鍋熬煮,尤其不能長時間熬煮。
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