壓力大的時候，我就看這9張圖

人活在世上，除了無憂無慮的孩童時期，我們中的每個人，每一天，都面對著生命中的各種壓力。讀書有考試升學的壓力，工作後有擇業的壓力，年齡漸長有結婚生子的壓力，人到中年有照顧老小面對工作瓶頸的壓力，晚年呢，又有健康的壓力……當你在壓力之中無法喘氣，想想這樣的苦痛並非是你一個人，全世界各的人都在壓力中掙扎著，是否會感到好過一點？

如果沒有感覺好過一點，那麼來學習一下全世界的人們是如何面對壓力的吧。既然壓力是生活的常態，我們能做的，無非是接受它，轉換它，甚至把它變作生活的禮物，給自己一個自我放鬆的機會。要放鬆還是繼續糾結，要天堂還是地獄，不過是自己的一念之間。

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FRANCE.PARIS / 法國.巴黎

Photographer / ALEX AIME

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陽光，草地，大狗，對飲的夫婦

對法國人來說，下班回家並不急於做飯

倒上一小杯紅酒

配上腰果、皮塔餅、鷹嘴豆沙和橄欖

是勞累一天後轉移壓力的最好方式

JAPAN / 日本

Photographer / REGI POPELIER

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在有溫泉王國之稱的日本

人們最喜歡的減壓方式是「泡湯」

尤其在仲春或寒冷時節

泡個溫泉既能溫暖身體，又能放鬆神經

SWEDEN.STOCKHOLM/ 瑞典.斯德哥摩爾

Photographer / ANDREI BORTNIKAU

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瑞典，兩個男子在舊城街上裹著毯子喝咖啡

瑞典是個對咖啡非常狂熱的國家

上午10點和下午3點左右

是人們喝咖啡休息的時間

配上冰沙、肉桂卷、小鬆餅或馬卡龍

這种放松方式氣氛友好而平靜

ICELAND/ 冰島

Photographer / KAREN TEMOLER

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在冰島，手工編織是一種文化

也是一種減壓方式

每年11月到1月之間

在暗無天日又寒冷的極夜裡

幾個朋友約在一起做手工編織

是冰島社交生活和文化不可或缺的一部分

BELGIUM/ 比利時

Photographer / FROM GOOGLE

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比利時人研究發現