愛是世界的迴音壁【情感美文】

06-12

　記得，我曾經看過一篇小文，名字叫《愛是世界的迴音壁》，說的是一個憤世嫉俗的青年，在生活、學習、工作中，遭遇很多的挫折和誤解，因為得不到理解，他的心態漸漸的扭曲成戒備和仇恨，他感覺整個世界都在排斥他，因此，度日如年，鬱鬱寡歡，甚至崩潰。

　　有一天為了散心，他就登上了一座風景秀麗的大山，他已經無心賞景，想著這些年的遭遇，內心的仇恨便如洪水泛濫，忍不住的對著空蕩幽深的山谷喊：「我恨你們！我恨你們！我恨你們！」話一出口，山谷傳來同樣的迴音：「我恨你們！我恨你們！我恨你們！」他越聽越不是味兒，又提高了喊叫的聲音。他罵得越厲害，迴音越大越長，擾得他更加惱怒。

　　就在他再次大聲叫罵後，從身後傳來了「我愛你們！我愛你們！我愛你們！」的聲音，一個方丈面帶微笑向他走來，他便一股腦的說出了所有遭遇。

　　聽了他的講述，方丈笑說：「倘若世界是一堵牆壁，那麼愛是世界的迴音壁。就像剛才我們的迴音，你以什麼樣的心態說話，他就會以什麼樣的語氣給你迴音。愛出者愛返，福往者福來。為人處世許多煩惱都是因為對外界苛求太多。你熱愛別人，別人也會給你愛。你去幫助別人，別人也會幫助你。試著用友善的心態面對周圍的一切，就會收穫意想不到的快樂。」

　　是啊！心態才是我們的真正主人！來到這個凡塵，我們註定要經歷苦難和波折，面對誘惑和艱辛，保持什麼樣的心態將決定我們什麼樣的人生。我們有理由讓自己多體驗「心靈瑜伽」不是嗎？

　　正如真正的瑜伽師心裡所想：「我正受到物質環境的污染，我必須凈化自己的心靈，並學會用超然的態度去享受人生的快樂，因為我們每個人都彷彿騎在一匹脫了韁的馬身上，它在慾望的森林中到處亂跑隨時帶來的危害足以讓每個人沉淪…… 當聽到「瑜伽」這個辭彙的時候，想必很多人都認為瑜伽只是一種美體塑身的休閑運動。只要去健身俱樂部就可以OK的外在形體整容。實則不然。它是集形體和心靈與天地完美結合的一種修鍊。能有效排除對外界的紛紛擾擾，達到一種智慧上的清明和通透，形成一種激昂向上的生活狀態。

　　這也可說是一種修行，一種人生的處世姿態，遇萬事風輕雲淡，怡然自得的寧和。只有真正的感悟這種恬淡，才會完成心靈修行的完美之旅。我這裡說的心靈瑜伽和形體無關，只做心靈的調試。

　　我們生存在這個物慾橫流的社會，處處都是競爭，人們的壓力是顯而易見。我們多思，我們上緊發條，我們失眠多夢，如影隨形的孤獨寂寞，侵蝕著無奈和無助的心。可有的人，還人前人後的做著一種喬裝，一種掩飾。面若桃花的應對心底的淚流。

　　我們甚至覺得活著是種負累，前景渺茫，了無生趣！人生沒了目標，那我們還能做什麼？我們的身心完全處於一種亞健康的狀態。此時，做一次心靈的瑜伽是非常必要的。我們該救贖自己，不能僅僅為了活著賴以生存啊！一個活出生命質量的人，才不枉來此人間。我們的質量就是活著的自由和快樂，從內往外的溢彩。

　　身邊不乏朋友這樣雲之：「沒勁！活著就是個沒勁！」他們也不是一無所有，有幸福的家庭，有不錯的事業，有可以生活很好的金錢。那為什麼還這樣的說呢？是作秀？我想不完全是吧！有些時候，是因為精神上的空虛導致的。

　　這時我們不妨培養一種興趣，將靈魂寄托在這種興趣愛好上，有的放矢。從中獲取愉悅，釋放一種倦怠，緩解生活的壓力，回擁激情。充實我們自己。

　　我們可以提筆隨心所欲的寫寫心情，寫的好於不好無所謂，大不了就是用文字的磚頭砸了一下腳，有感受就是心沒死。回頭望去，走過的歷程也是直抒胸臆的，不覺間，陰霾隨文字一腳踏上了不歸路。

　　投身音樂，在音樂里尋覓一種融合，唱出心底的鬱結；在運動中宣洩，那汗水淋漓的極致真的能斬斷一撮撮煩憂草。或者，大哭一場也無可厚非。什麼男子漢大丈夫的，好男兒有淚不輕彈的，統統的見鬼去！只要你宣洩了心底的不快，你就完成了一次心靈瑜伽，起碼，不必去勞煩心理醫師的疏導了。

　　若可以，一個背囊也能浪跡天涯，做一個行者，勇者。用生命追求一種過程，一種感受，一種洒脫。就像詩仙里所云：「明朝散發弄扁舟」！只要我們覺得好，在自然里尋取心靈的豁達，這又何嘗不是一種有氧的呼吸？心靈的SPA呢？

　　不要總是抱怨生活的不如意，其實生活就是一面鏡子。你對它笑，它就會回報你笑，你笑的如何完全是取決於你自己。