人體有個糾正頸椎、腰椎毛病的開關

後溪穴

奇經八脈有個鮮為人知的總交匯點，叫做「後溪穴」，它是小腸經上面的一個穴位。這個穴位可是位「能人」，它老兄負責對我們身體這台機器進行降火和壯陽，同時還能調整頸椎和脊椎，古傳中醫秘籍上記載，它能「泄心火，壯陽氣，調頸椎，正脊椎」。它在哪裡呢？

握拳，它就在你的「感情線」的末梢，握拳之後，小指頭下面是不是有一個小小的尖尖的地方？如果感情線是一條小溪，它在後面，就叫「後溪」，這樣總該記住了吧?

怎麼用它呢？把螺絲擰緊唄。用大拇指按摩它，想像著你的大拇指是螺絲刀，你就是在擰這個螺絲釘就行。擰對了的一個表徵就是覺得全身彷彿熱乎乎的不怎麼怕冷，擰不對也沒關係，反正就在附近，有些人的經絡不敏感，就不一定有熱乎乎的感覺。

特別關照一下坐辦公室的打工族，當你面對著電腦太長時間時，花三五分鐘停下來，雙手握拳放於辦公桌上搖動，用手腕帶動這個拳頭搖動，最好是空心拳（以便掌心勞功穴放鬆），虎口朝天花板（大拇指朝上，小指頭在下），讓這個「後溪」兄弟與辦公桌親密接觸，這個「簡單的」動作可以緩解和預防肩膀、頸椎、脊椎的毛病。還能夠使眼睛不容易乾燥（想想人家可是「後溪的水」吶）。

附：頸腰椎病定

本法對所有腰腿痛都有調治作用，尤其對腰間盤突出，骨增生，坐骨神經痛，椎間盤狹窄，風濕病等效果顯著。特別提示：骨質增生，如無複位手法，僅能好轉，不能愈。這一點為95%以上的醫生忽視。因此才有骨質增生不可能完全治癒的繆論。骨質增生的原因見「神手」教材。第一步：檢查偏歪錯位的椎休。首先確定第四腰椎的位置，兩骨盆連線的中點即為第四腰椎。向下則為五腰椎，向上逆推則可知三、二、一椎。先熟悉脊椎定位歌 頸七腰五胸十二，肩胛胸七盆骨四。大椎頸七向上推，逆推方便定病位。所謂逆推：是由下向上推按。經多年經驗本法對脊椎偏歪，增生比向下推按更容易，更方便定位。檢查方法1、用拇、食二指分開由下向上推按，仔細體會有無硬結，條索狀或壓痛點等異常情況。2、望診法：正常的脊椎若無病變則脊椎顏色無異常，當脊椎偏歪或錯位日久則在相應的椎體附近出現：青紫，紅等色或點狀，片狀的色素沉著，斑生在哪一椎為那一椎有病變，對應的臟腑也有病變。3、看突起：哪一段椎體在人站立時向後突起則該脊椎必有問題。突起一般不是單一，而是幾全椎體「排狀突起」胸椎上段突起為肺心病無誤。中段突起則為肝胃膽病。當然凹陷也為病變。記住：過人的觀察能力，是造就一個名醫的首要條件。學會認真的觀察是成功的前提。第二步 手法放鬆肌肉凡腰腿病放鬆必須由胸七放鬆至承山穴為止，這一點為極大多數按摩技師或醫生所忽視。由上向下用按、摩、揉、推、拿、提、滾等手法放鬆，共3---5分鐘。第三步 手法點穴壓痛點，腎俞，環跳，承扶，殷門，委中，承山每穴按30—60秒。指力不足者可用點穴筆代。第四步 手法複位現在流行的「斜扳法」極易出醫療事故，本人在這個基礎上改良後定為「旋扳法」。本手法實即借鑒頸椎複位手法。「旋扳法」：即利用上下，左右四種交叉旋轉的力量（即內家拳的螺旋力）綜合運用，上面在肩部的手必須要有向上向後的力量。放在臀部的這隻手必須向前向下的力量。四力形成旋轉力度。則醫生用力小，病椎易複位，病人無痛苦。要點： 1、嚴重腰椎病在複位時，病人必須將頭轉過來，面向醫生。2、腰椎上段及胸椎錯位者，醫生在肩部的力量必須大於在臀部的力量。腰骶椎錯位者，下部用的力量必須於上部的力量。 「旋扳法」適用於左右錯位者，不適用於前後突出者。 曲膝扳骶法： 病人仰躺，醫生用一手拉起一腿曲膝向胸部按壓，凡有病的那一側椎體必壓不到胸部，然後叫病人雙腿曲膝，醫生用一手橫肘按於脛骨部並向下壓，一手向上向前搬頂腰骶部，兩手協同上下，一起用力。本法適用於凹陷或前凸。向後突者：用雙手交叉按壓法，按在病人病椎，叫一助手拉病人雙腿向後拉。兩人同時用力，即可複位。要點：後拉，下壓必須同步。第五步 協同療法（也是最重要的一步）。本法的理論。即：人是一個整體，一個人不論是胸椎，頸椎，腰椎。那一個椎體有病變，必將影響其它的椎體，如果只在其病變椎體複位，而沒有在其「協同病椎」複位的話，那麼這個病只治好一半，完全有複發的可能。 腰一對頸五，腰二對頸四。腰三對頸三，腰四對頸二，腰五對頸一即：腰一錯位日久則頸五必有錯位。在腰椎複位的同時必需複位頸五椎才是完整複位手法。望各弟子記住了。第六步：複位後再從胸七放鬆至承山1---2分鐘。以輕揉手法為主，不能讓病人感到一絲痛苦，以免又引起肌肉痙摩，造成療效降低。頸腰椎病定位歌一三七頸難前後，二五六椎側彎難。唯有頸二旋轉難，頸椎有病垂先變，腰一有病前彎難，腰二病難左右彎。腰三左右難轉動，腰五不敢往後彎前後左右都難動。必是腰四病無疑。
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