體操

06-12

（1）體操是怎樣起源的？

體操一詞源於古希臘語，意為「裸體技藝」，與當時裸體操練有關。體操在中國、印度、埃及、古希臘、古羅馬都有著悠久的歷史，產生於遠古時代、稱為瑜伽的呼吸體操動作至今在印度仍流傳甚廣。現代競技體操始於18世紀的歐洲，有德國體操和瑞典體操兩大流派。

1896年首屆現代奧運會即有男子體操比賽。早期幾屆奧運會體操項目比較雜亂，甚至包括賽跑、跳遠、爬繩等。20世紀20年代，國際體操聯合會將德國、瑞典兩大流派結合起來，確立了現代競技體操的項目。男女團體賽分別於1904年和1928年被列為奧運會比賽項目。男、女個人全能分別於1900年和1952年被列為奧運會比賽項目。

自由體操19世紀始於德國。男、女自由體操分別於1932年和1952年被列為奧運會比賽項目。鞍馬於1896年被列為奧運會比賽項目。吊環起源於法國，其形成與雜技懸空繩索表演有關，1896年被列為奧運會比賽項目。跳馬源於羅馬帝國末期的騎術訓練，男、女跳馬分別於1896年和1952年被列為奧運會比賽項目。雙杠起源於德國，1896年被列為奧運會比賽項目。單杠起源於德國，1896年被列為奧運會比賽項目。高低杠始於歐洲，1952年被列為奧運會比賽項目。平衡木起源於公元前的羅馬時代，1952年被列為奧運會比賽項目。

（2）體操比賽中的14個項目是如何分布的？

體操男子單項比賽有6項，為鞍馬、吊環、跳馬、雙杠、單杠和自由體操。女子單項有4項，為跳馬、高低杠、平衡木和自由體操。此外還有男女團體及男女個人全能4個項目，總計14塊金牌。

（3）體操比賽的基本打分和計分規則是什麼？

體操比賽中有兩組評委給選手打分，每一組包括兩名打難度分的評委，最高為10分。在奧運會上，難度分通常為10分。另一組由6位執行評委組成，分別給出選手的技術分和表現分。小的失誤扣0.10分，中等失誤扣0.20~0.30分，大失誤扣0.40分。如果選手從器械上掉落，扣0.50分。和第1組的評委不同，執行評委給的分都是獨立的，最高分和最低分將被去掉，然後算出平均成績就是選手的最後得分。

在團體比賽中，團隊得分是各個項目得分的總和，在個人比賽中，男選手的成績為六項成績的平均值，女選手的成績為四項成績的平均值。在團體的單項比賽中，男子總分為240分（6×40），女子總分為160分（4×40）。

（4）體操比賽中教練可以在旁邊保護運動員嗎？

為了防止意外的發生，監護者可以站在鞍馬、吊環、雙杠和跳馬的旁邊，但如果參賽選手比賽中失誤，監護者幫助的，扣0.40分。在單杠和吊環項目中，教練或助理可以幫助運動員做開始動作。運動員可以用繃帶和皮帶。在比賽中，教練不可以和運動員交流。比賽中，運動員未經允許不得擅自離場。非比賽動作將被視為犯規。

（5）體操比賽各單項對器械場地有哪些要求？

自由體操比賽場地是個長寬均為12米的正方形場地，有1米的安全區域。比賽場地必須光滑，質地要柔軟。男子跳馬高1.35米，長1.6米，寬35厘米，助跑道最長為25米。女子跳馬高1.25米，助跑道最長為25米。單杠由磨光了的鋼製成，高2.55米，長2.5米，直徑為28毫米。雙杠由兩根木製平行杠構成，離地面1.75米。鞍馬高1.05米，長1.6米，兩個把手分別離兩端40厘米和45厘米。吊環由兩根鋼索吊著，環為木製材料，離地面2.55米。高低杠由兩根橫杠組成，一個離地面2.45米，另一個離地面1.65米。平衡木長5米，寬10厘米，離地面1.25米，在比賽時，參賽選手必須充分利用平衡木的全部長度。

（6）體操比賽的團體賽、個人全能賽、單項賽如何進行？

團體比賽要進行兩場，第1場比規定動作，這套動作每4年一變，由體操聯合會確定和公布。第2場比自選動作，按規定的難度，根據運動員本身的特點自編的一套動作。在這兩場比賽中，累積團體成績。

團體賽中個人積分最高的前24名運動員進行全能比賽，只比自選動作，積分最高者獲得男女全能金牌。團體賽中每個單項得分最高的前8名運動員參加單項決賽。

（7）體操比賽中一套動作的難度是如何確定的？

體操的單個動作成百上千，為了合理進行分類，根據運動員完成時的難易程度加以劃分，這就形成了難度表。原來的難度表把所有夠難度的動作排成5個組，即A、B、C、D、E5個難度組，後來又增加了超E組難度。

（8）體操比賽中從器械上掉下來會被扣多少分？

體操規則規定：小錯，即接近完美的完成，但有較小的錯誤，與正確地完成或正確結束姿勢有微小的偏差，扣0.1分；中錯，即與無誤地完成或結束姿勢有明顯的偏差，扣0.2分；大錯，即與無誤地完成或結束姿勢有大的偏差，扣0.4分；掉下，從器械上掉下或跌落在器械上，扣0.5分。

（9）自由體操有時間限制嗎？

一套自由體操的自選動作，必須在50~70秒中完成，比賽中由1名計時員負責檢查。在50秒和70秒時各發出一個信號，從第一個動作的起動到最後一個動作（一般為空翻落地），結束，不足50秒或超過70秒都要被扣除相應的分數。

（10）體操比賽中哪些項目允許有靜止動作？

自由體操、雙杠、吊環和平衡木允許有靜止或倒立靜止動作。男子鞍馬和單杠，女子高低杠和男女跳馬不允許有靜止動作。

（11）體操比賽中運動員出場順序與成績有關嗎？

所有的比賽，水平相近的運動員都願意往後排，這主要是因為：一是運動員多些時間進行心理準備，以利發揮；二是從多年的比賽來看，裁判打分都是越打越高。從心理學角度來看，同一個動作犯錯誤在第1個運動員和第8個運動員身上都出現時，對裁判刺激較大的是第1個運動員。因此，在團體賽中，一般都把成績較好的運動員排在後面，而把最穩的運動員排在第1個出場，以抓住裁判打分過程的規律，取得好成績。

（12）體操比賽中運動員為什麼要在手上擦一些石粉？

運動員上器械前一般都要擦些防滑的碳酸鎂粉，它除了能吸水外，因它的顆粒較大，可以把摩擦係數提高到一個合適的程度，以防脫手。