人生需要加法，也需要減法

人生需要加法，也需要減法。也就是說，人生需要的是加減法。我們習慣過的是加法人生，偶爾，也要學習過減法的人生。

每個人都想在自己的生命情境里，活出最好的生命姿態。這種生命姿態沒有好壞之分。但是，人生有時需要一些刪減，過一種減法的人生，讓生活簡單。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福。 慾望是一個無底洞，人生的一切往往追著慾望跑。

加減不一定是年齡，而是心境。 這裡所謂的加減人生，指的是物質，而非心靈。 誰都無法否認，人生是一場漫長的旅行。在年輕的時候，我們拚命往行囊中塞各種各樣的東西，如學歷、證書、技能、知識、經驗、愛情、友誼……

我們就像進到一個琳琅滿目的超市，不管自己需不需要，都先放在購物車裡再說。可是，當我們的購物車堆了太多不實用的貨品時，當我們沉重地推著車子走向收銀台時，我們才發現，有很多東西其實都是多餘的，也有一些東西只是生活的裝飾品。

這些東西買回去，可能永遠只是擺在家裡的某個角落，任塵埃落滿，卻始終不會被使用。 吉祥上師曾說：「人生慢路，做加法不如做減法。當工作、學習與生活讓我們不堪重負時，我們就應該在人生的清單上，減去一些不需要的東西，讓包袱輕一點，讓感受深一點，讓負擔少一點，讓快樂多一點。」

在這個物慾橫流的時代里，人應該冷靜地思考，把人生中許多細枝末節的部分刪掉，留下生命中最珍貴的部分。 簡化慾望，樸實生活，就是一種減法的人生哲學。但要做到，並不容易。 在紛紛擾擾的俗塵中擁有從容自在的生活態度，就是一種減法人生的體現。

當我們學會從加加減減的人生中，看到內心那個真正的自己，至少表示我們還有覺察與省思的能力。

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