讓男人更強、女人更美的兩個穴位!入夏了,趕緊灸起來~

不知不覺已經入夏了,也是冬病夏治的好時機。從中醫的角度來看,這個時候最適宜艾灸。今天就給大家介紹兩個特別有用的穴位。

1 關元

該穴為生殖、泌尿系統疾患的卓效之穴,古今已作為保健要穴。其主治功能可概括為培腎固本,調氣回陽。灸法藉助火力,溫通經絡,行氣活血,補益陽氣,施之關元,使腎中精氣盛而體壯。

男性性功能障礙、陽痿早泄,女性帶下、痛經、卵巢早衰等疾病都可艾灸關元穴。

2 神闕

該穴為人之生命根蒂,灸之可溫陽散寒、溫經逐痹、行氣活血、祛濕通絡、回陽固脫、扶陽培元,從而起到疏通經絡、調達臟腑、扶正驅邪、調整陰陽、防衰延年的作用。

另外,灸神闕在諸多保健療法中也佔有重要地位,正以其簡便易行、成本低廉的特點越來越受到人們的重視。

艾灸神闕可預防感冒提高免疫,所有的慢性病患者都可艾灸此穴。

此外,夏季還要注意少吃冷飲,少吹涼風,尤其在空調房,常準備一件外套或者披巾,以免寒氣入體。同時也要保證充足的睡眠,睡覺的時候尤其要注意蓋好腹部,以免冷氣傷了元陽。


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