讓男人更強、女人更美的兩個穴位！入夏了，趕緊灸起來~

不知不覺已經入夏了，也是冬病夏治的好時機。從中醫的角度來看，這個時候最適宜艾灸。今天就給大家介紹兩個特別有用的穴位。

1 關元

該穴為生殖、泌尿系統疾患的卓效之穴，古今已作為保健要穴。其主治功能可概括為培腎固本，調氣回陽。灸法藉助火力，溫通經絡，行氣活血，補益陽氣，施之關元，使腎中精氣盛而體壯。

男性性功能障礙、陽痿早泄，女性帶下、痛經、卵巢早衰等疾病都可艾灸關元穴。

2 神闕

該穴為人之生命根蒂，灸之可溫陽散寒、溫經逐痹、行氣活血、祛濕通絡、回陽固脫、扶陽培元，從而起到疏通經絡、調達臟腑、扶正驅邪、調整陰陽、防衰延年的作用。

另外，灸神闕在諸多保健療法中也佔有重要地位，正以其簡便易行、成本低廉的特點越來越受到人們的重視。

艾灸神闕可預防感冒提高免疫，所有的慢性病患者都可艾灸此穴。

此外，夏季還要注意少吃冷飲，少吹涼風，尤其在空調房，常準備一件外套或者披巾，以免寒氣入體。同時也要保證充足的睡眠，睡覺的時候尤其要注意蓋好腹部，以免冷氣傷了元陽。