有機高圓圓 「吃」成女神人人愛

城市很大，大家都好忙。每天都想念馬甲線的芭姐，常常廢寢忘食。正好轉角碰到「沒有不忙，只有更忙」的有機女神高圓圓，她是如何做到身心暢快輕盈？秘笈公開一下吧！

圓女神的輕心態度

作為唯一從鄰家女孩到優雅女人始終保持本真，堪稱完美無瑕的大神級女神，如果用美食來形容，那圓圓完全就是健康、有機、無害款。或許沒有各種複雜和刺激舌尖的味道，卻能散發最真實的味道。

高圓圓和芭姐說：「堅持有機飲食，不停去尋找到值得信賴的有機食物，這個過程本身很有趣！它很輕鬆地將你生活的一部分變成有機的。」

跟隨「國民女神」高圓圓一起做一次身心大清理吧!沒有強加的慾望，沒有虛無的負擔，沒有違背初心的生長。

美食家的輕食態度

周末早上的Brunch，又要好吃又要美味又不能太厚重，來自法國的美食達人安鬧鬧崇尚有機輕生活，將以有機酸奶為主料為大家推薦2種美食創意。

1.有機酸奶水果奶昔（人盡可吃的美味款）

▼

▼

2.有機酸奶麥芬,真的可以嘗試一下喔！

▼

▼

▼

有機健康的"輕"膳食,你get到了嗎?

芭姐溫馨提示：只有短保質期的低溫酸奶才是好酸奶，才可以真正有助於調節腸道菌群環境。

史焱老師的時尚輕體秘笈

美體，用有機美食成就身體輕盈，再以造型提升時尚段位，是芭姐的必備秘笈。長腿美人史焱老師（就是那個出版了《不靠體型靠造型》暢銷書的女神）與大家一起分享如何慢享辣媽輕生活。

首先呢，在飲食方面，每天餐前一杯有機酸奶，既可以幫助消化，也有益於瘦身。

其次就如史焱老師一直倡導的「不靠體型靠造型」理念,巧心搭配來打造完美的你。

從今天起，讓我們一起做個健康有機達人，把壓力趕走，讓「有機」進入你的生活！

推薦閱讀：