媽媽們注意啦!米粉和奶粉不能混合喂寶寶!!!

很多媽媽在給寶寶們準備輔食時都會優先想到米粉,米粉比較容易消化,但是輔食的添加有著很多的講究,並不是簡單的將米粉沖調,今天我們就一起來看看該怎麼將米粉作為孩子的輔食添加來食用。

 1.米粉不能夠跟奶粉混合  有些媽咪圖簡單,在沖調米粉的時候會將奶粉混合在一起,以為這樣子可以跟孩子更好的營養,同時也比較省事,其實不然,一般來說,不建議將米粉和奶粉混合,這樣子會影響了奶粉的營養成分。米粉和奶粉的沖調溫度也是不一樣的,前者需要60攝氏度到70攝氏度之間的水,但是奶粉沖泡不建議高於五十攝氏度,溫度太高了會破壞掉其中的營養,因此媽媽們在寶寶們準備輔食和主食的時候還是不要偷懶哦。 2.米粉和主食本末倒置  剛開始讓孩子吃輔食的時候,不能夠過量,米粉的營養並不如母乳或是嬰兒奶粉,因此它不能夠給孩子提供全面的營養,因此不能夠將它和主食本末倒置,母乳或是嬰兒配方的奶粉含有豐富的營養。

 3.米粉容易飽腹  孩子不能夠吃太多的米粉,因為它很容易產生一種飽腹感,孩子吃飽了自然就不願意進食了,長此下去不利於健康成長,給孩子添加輔食最好能夠在吃完主食之後,量力而行。  4.米粉不要太濃稠  孩子的胃功能比較弱,米粉又比較濃稠,吃多了容易消化不良,影響到寶寶的腸胃健康,讓孩子脾胃不香,因此米粉在沖調的時候盡量稀薄一些,這也是不建議和奶粉混合的重要原因,因為奶粉很稀,混合在一起也會讓奶變得濃稠。  總結:添加輔食要循序漸進,讓孩子能夠漸漸適應除奶粉或是母乳以外的食物,如此才可以讓寶寶的腸胃更好的吸收食物中的養分,媽媽們一定要對此重視起來哦。
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