【中醫養生】小兒咳嗽推拿療法

06-12

冬春季是咳嗽的高發季節，小兒推拿是以中醫辨證理論為基礎，運用各種手法刺激穴位，改善兒童體質、提高機體免疫力的一種治療方式，對於治療咳嗽有較好的效果，特別是外感引起的咳嗽，短期內即可見效。對於內傷咳嗽，因為病情較為頑固，治療的時間較長，有時需要與其他手段共同配合治療。

小兒推拿是具有雙向調節性的物理刺激，易被小兒內臟或形體感知，從而產生功效。以下4法可提升寶寶免疫力，補益肺氣，且易掌握。

1快速搓面法

操作方法：家長把兩手快速摩擦熱，然後將寶寶的面部搓熱。

2按摩耳垂法

操作方法：用拇指和食指按住雙耳的上部，向上提拉5—10次；上下按摩耳輪，按摩耳輪之後向外拉，感到發熱就可以了；下拉耳垂，先揉捏著耳垂，待搓熱之後，再向下拉5到10次。

3擦前胸後背法

操作方法：擦前胸後背主要擦的是肺俞和膻中穴，肺俞穴的位置在兩肩胛骨中間，第3胸最棘突下旁開1.5寸，左右各1個，膻中穴在前胸兩個乳頭連線中點的位置。家長用手掌在寶寶的肺俞和膻中穴部位快速擦熱。擦時抹一點潤膚油或爽身粉作為推拿的介質。

4捏脊法

操作方法：脊，指的是背部脊柱骨。兩手拇指指腹與食指、中指指腹對捏，食指中指在前，拇指在後，捏住脊柱骨表層的皮膚，食指中指向後捻，拇指向前捻的同時，拇指向前推，這樣從下逐漸向上推進。從尾骨至大椎，反覆捏3—5遍。