林哲先久久養生報告大會【轉】

林哲先久久養生報告大會

（根據林哲先在1999年3月20日於重慶長江實用養生技術學校帶功內容整理）

一、著名的養生老師林哲先帶功內容：

九九艷陽天，又迎來了一個………我們相聚是一種緣分，早在2500年前釋迦牟尼說過，世上萬物是瞬間生瞬間滅的，唯一不變的是緣分，今天與大家相會在重慶長江校慧法廳，是一種緣分。天地之間人是宇宙的精靈，觀想意念：通過今天的報告會，將自己體內的疾病全部化掉，衝散沖開病氣，射出體外，射透天邊。

觀想意念：全身放鬆，前胸後背放鬆，四肢放鬆，全身的肌肉、皮膚、毛細孔都放鬆，全身松、松、松，松如一團棉花。全身放鬆，松，身上哪不舒服就注意不舒服的部位，加意念：「消炎、止痛、痊癒。」

氣功是中華民族寶貴的歷史遺產，科學的氣功鍛煉有益於人的身心健康。

社會氣功要堅持為人民群眾身心健康服務和社會主義精神文明建設服務為宗旨。推行「全民健身一二一工程」，掀起一個全民健身活動熱潮。人人愛氣功，健康為人人的健身熱潮。

《全民健身計劃綱要》的頒布標誌著我國群眾體育、氣功和國民體質建設進入了一個新階段，將對我國社會發展和人民生活質量的提高產生廣泛、深淵的影響，我們正面臨發展群眾體育、氣功、增強人民體質的一次難得的機遇，要抓住這一機遇，大力推行全民健身計劃，把群眾性體育、氣功健身活動身如廣泛地開展起來，把我市群眾體育、氣功健身提高到一個新水平，把國民體質建設推上一個新的台階。

一個人來到人世間不容易，按時到達人生終點更不容易，白髮人送黑髮人的事就不少，就是身體素質太差了。

中國五千年的文化是偉大輝煌的，解放初，人均壽命50-60歲，80年代尊師張宏寶出山創編了中華養生益智功，使人類祛病、健身，延年益壽。

㈠、人為什麼會生病

人通過工作、學習和辛苦勞累，過多的消耗人體內的精、炁、神，導致身體素質下降，，遇七情六慾產生，身體不適應，就產生疾病。生病之後，吃中西藥，價格貴，藥物有副作用，對人的身體有影響。

人習練氣功，疏通經絡，活血化瘀，氣血暢通，病就會好。

1、人生病的根本原因：經絡閉塞

⑴、氣道：氣行血行，氣停血停，氣血停止，生命終止。

每個人有十二正經，任督二脈，奇經八脈，生命科學家張宏寶尊師說：全身無處不氣路，全身無處不結丹，全身無處不藏神，這是對人類的貢獻。

⑵、血道：

炁血是維持人體生命活動的物質，精為炁化，神藏血中，精神源於炁血。血是生命物質的精華，是基礎，炁是生命活動的煥發，是信息。

⑶、食道：吸收失誤營養精華，供應全身各個部位，補充先天之精能。

精氣運行，主要靠這三個道來運行，如果氣道不通則生病，血道不通產大病，食道不通，人就要死了。

2、大小宇宙不合

人與宇宙天地陰陽有關，天為陽，地為陰，人的頭為陽，腳為陰，人的上身為陽，下身為陰。

天為大宇宙，人為小宇宙，大小宇宙皆分為陰陽，違之則受罰。

頭不可受熱，腳不可受涼寒濕，方可長壽。否則寒濕氣從腳上涌，人就會生病，暑熱當頭也生疾病。

舉例：

①胎兒在母體，頭朝下為陽，與母親腹部陰陽平衡，母子平安順產。

②如果胎兒在木梯中，頭朝向上，腳向下或橫位，與母親陰陽不平衡，為難產。

3、精、炁、神損耗

精、炁、神與人壽命有關，精炁多著長壽，精炁少者則亡。

精、炁、神稱為「精能」，分為先天和後天，先天之元精、元炁、元神是你在出生時父母給的。後天精、炁、神是靠食物營養品和呼吸宇宙真氣等高能量，來補充轉換先天之精能。人的精、炁、神旺，工作學習精神、精力充沛，身體健康，精、炁、神能量多，人的大腦聰明，思維敏捷，記憶力強。人的精、炁、神少而弱，人就多病早衰早亡。

人出生後，成長、學習、工作、七情六慾等消耗先天之元精、元炁、元神能量過多，後天營養和氣功養生跟不上，人就容易生病，身體素質隨著年齡逐漸下降，習練氣功采宇宙高能量，能夠解決這一問題，采宇宙高能量到人體內轉化，變化為先天之元精、元炁、元神，添油接命，返老還童，永遠年輕。

4、情慾失控

人由軀體和精神組合。精神方面的病稱為心病，精神是人的主宰，人七情六慾失控，則損耗先天之元精、元炁、元神過多，產生疾病。（七情：怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎、言傷液、汗傷津,六欲：風、暑、熱、濕、燥、寒）

雙眼盯在酒色上，就容易產生疾病，欲有情，情有節，以中為度有益健康。天地以中為平，人地以中為和，心地以中為念。

5、男女陰陽失調

天為陽為剛，地為陰為柔。男為陽為剛，女為陰為柔。男女陰陽平衡，家庭和氣，如果男女陰陽失調，家庭不穩定，男女應效法天地，男剛女柔，即男為陽剛之氣，女為陰柔之美，否則病亡。

老子說：人法地，地法天，天法道，道法自然。

男同志陽剛之氣為宇宙天空之陽炁，女同志陰柔之氣為宇宙天地之陰炁，要把夫妻關係搞好。

願天下男同志的陽剛之炁去擁抱女同志的陰柔之炁，願天下女同志的陰柔之炁去滋潤男同志的陽剛之炁，那女應效法天地，陰陽平衡。

㈡、氣功使人類健康長壽的奧秘

1、宇宙陰陽平衡，萬物平衡

⑴、陰盛采陽炁，太陽的日精，平衡人體內陰陽。

⑵、陽盛采陰炁，月亮的月華，平衡人體內陰陽。

2、補充精能

⑴、先天精能，是父母給的，是你生命的支柱，是肉眼看不到的，陰性的，統帥人的生命。

⑵、後天精能，是人體內的津津玉液。

第一，後天精能轉化為先天精能稱為自然轉化。主要靠食物轉化。

第二，後天精能轉化為先天精能，靠氣功修鍊采宇宙高能量來轉化，養生益智，健康長壽。

中國女皇武則天每天堅持打坐30分鐘采宇宙高能量，習練氣功，或了90歲。乾隆活了89歲，康熙活了80歲，每天堅持打坐30分鐘采宇宙高能量，早上練氣功、武術、打拳。其他皇帝平均只活了30-40歲，皇帝吃盡了人間山珍海味高級營養物質，三宮六院七十二妃，但壽命不長，為什麼呢？原來是消耗精能太多，不重視炁功養身修鍊。

炁功鍛煉，治心治病治本。

中西醫治病，有副作用，一般有獨行，這個病治好了，另一個病出現了。炁功治病治標治本，徹底消除病根，身心並治。

舉例：炁功練大周天，治療重感冒。放鬆觀想全身放鬆，細胞和身體膨脹那個無限大，吸入高能量，呼出病氣。

眼病、病因、病理（金木水火土）相生相剋關係。

有些人對炁功不了解，動不動就說是封建迷信，外行批內行。

「炁功」非「氣功」，全在意念中。

舉例：有些家長罵自己的兒子是笨人，沒有出息，結果他的兒子就笨，原因就是他每天給兒子加壞意念造成的。在家庭，給親人加好意念，良性意念就有好的結果。加壞意念就有壞的結果，害人害己害家庭成員。

生病加：「消炎、止痛、痊癒」。

益智加：「頭腦清醒，益智開慧」。

㈢、科學養生的實用秘法

1、古人養身：七天為一周期，七天滿後，辟穀一天。

元月9日重慶日報刊登了關於九九災年情況，尊師講，不信謠，不傳謠，自練強身，適應災年。青城山在<xmlnamespaceprefix="st1"ns="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags"/>3月23日推出了辟穀21天，有緣人去參加，通過辟穀，使生病的病灶部位細胞自己斷谷死亡，給好的細胞補充宇宙營養高能量，使身體好。

辟穀意念：給體內好的細胞補充宇宙高能量，病灶部位還細胞自己死亡，優生優育新細胞，體內陰陽平衡。（服氣辟穀就是治病最好的方法，筆者自己所悟）

2、循樂道而行，人長生不老。

循樂道心情愉快，開心智養生長壽。

用自己的創造力去追求慾望，滿足身心健康。知足者常樂。

人的面部臉上紅潤有光澤，人的五臟健康，人的臉部、眼圈發黑，則腎臟有病，人的面部發黃，腸胃有病灶，人的臉麵皮膚粗糙，肺和大腸有病灶信息。

3、平和也是養身

生活中有些人的苦是自己造成的，沒有錢痛苦，有了錢膽戰心驚，沒有愛人想，有了愛人家不和，成天吵架。沒有子女想，有了子女教子無方，子女沒有才能。

⑴、人循樂道，合於自然、情理、法規，不壓抑慾望。

⑵、生命向內，清除那種不合實際、不力所能及的慾望。

⑶、平和也是養生的基礎，不強求某些慾望，順其自然，合於樂道，清除心中之鎖，自己不給自己戴枷鎖，放平和，順其自然。

4、善良養生

⑴、善良對待人生，善良的本質，處處善良為人著想，久久平安長壽。與人方便，自己方便，與人為善，自己心寬。

⑵、善養對待父母，滋潤自己的骨根，自己安寧。父母與子女省五常相吻合。古代人說：只有無私的兒女。現代人說：只有無私的老人（父母）。孝心父母，從古至今都提倡，因為父母給了你精能，父母上日，逢年過節應該購買禮品去看望。

⑶、為國家、民族、社會、他人服務做出貢獻長功

　　為中功事業發展呢做出了貢獻長功

　　為本門立功長功

　　度人開慧、治病長功

自己不怕苦，自己習練長功

林哲先老師：自信人生兩百年，趕超長壽老壽星。

二、安寶昌老師：

３月２１日下午３點鐘，林哲先老師為推薦員長功（打坐）、帶功，講特醫治病十八法。

　　　王建立1999年3月20日上午9點－12點，於重慶長江學校記錄。

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