《一個真正的男人不會變老》 作者：俄羅斯人

原文來自俄羅斯http://www.homeachive.ru/

作者：俄羅斯人

譯者：從頭越

一個真正的男人不會變老。

大自然以防萬一比女人更慷慨地贈與男人。彌補為了爭奪太陽下的地方鬥爭他們人員減少的可能，預付給男人永恆的青春。也就是說，附帶寬闊的肩膀，鋼鐵的肌肉，強大的心臟和敏捷的頭腦，還有為孩子們做事直到最後一口氣的能力。

為什麼某些現代男人開始衰老，失去肌肉和對女人失去興趣，他剛剛超出35—40歲嗎？現代科學家認為，這個難辭其咎的睾丸酮激素遠遠超出男人最喜歡的三件事（沙發，汽車和啤酒）。更準確的說，它的虧空—男人真正的應該擔心的唯一虧空。

什麼是睾丸酮激素

睾丸酮—睾丸分泌主要的男性性激素（雄性激素）。確定男性的第二性的特徵，調節男性生殖器的功能。按照化學結構是同化作用的類固醇，因此負責肌肉的質量和脂肪的燃燒。

睾丸酮分泌增加與青春期到來有關而且在25—30歲達到頂峰。後來，健康的男人睾丸酮激素產量每年減少1—2%，直到80歲大約為25歲時指標的40%。

在高血壓，冠狀動脈心臟疾病，糖尿病和其他等等的情況下，以及在不斷地服用各種藥物產生惡性循環的情況下，這些原因比較快速地降低睾丸酮激素指標，而它的降低加劇病情的過程。

「男性更年期」—配不上女人

《丈夫比我大10歲，我一直以為這是不錯的，我們和睦幸福地婚姻生活度過14年，但是最近關係不知怎麼搞的，有一些冷卻。當我試圖和丈夫講這件事情，他推脫不好的自我感覺，工作問題或者故意用笑話回答：「你知道嗎？男人也經常有更年期，這就是它繼續—而且一切將會象從前一樣。」但是，將會可能，這樣已經是一個笑話？》

海倫.恩—戈，莫斯科

泌尿科醫生運用術語「男性更年期」，「雄性更年期」，「男性絕經期」，甚至採用「中年危機」對於老年變化進行標誌，男人在身體里產生與睾丸酮指標降低有關的變化。但是，醫生認為，這些變化與女性身體里產生的變化不相同的。實質上男人隨著年齡的增長與女人不一樣的是男人的生殖能力並不消失。而就是性慾降低，還有如果產生這個相同的勃起問題，這樣可能成為憂鬱症，疲勞，自我懷疑的原因。

提早衰老的危險因素

睾丸酮指標過分早或者過分快速的降低引起男人的提早衰老。大多數醫生—「專家」—不認為具有這個意義，如果患者沒有抱怨性生活不斷地惡化。而患者本身在頭腦里不會想到這種惡化與主要的疾病或者服用藥物有關。男科—醫生建議必然給他們解答疑問，如果一個男人被診斷為：

1.糖尿病。

2.高血壓。

3.任何的心臟和血管的疾病。

4.肥胖。

5.失眠。

6.神經官能症或者憂鬱症。

7.酒精中毒。

8.任何藥物連續服用的記錄。

男人4個建議和女人1個建議

阿爾卡季.維爾特金，醫學科學博士，教授，臨床藥理學系主任，莫斯科國立醫科齒科大學研究學會會長：

如果與健康不斷惡化有關，你頻繁尋找醫生（全科醫生，心臟科，神經科等等），詢問他們有關自己的激素（雄性激素）指標的狀況問題。

如果你的雄性激素缺乏是在實驗室和臨床上查明的，有必要請教泌尿科患者男科醫生。

如果你體驗到自己無緣無故地強烈不滿，經常在家裡抱怨，快速和緊張地應對衝突情況，這樣也可能是你需要就醫的原因。

如果你的性慾與你本身標準相比降低了，你不要著急，在沒有醫生的指導下自己服用在藥店和商店非處方銷售的偉哥（它遠非在任何情況下能夠幫助你！）和越來越多的「各種神奇」藥物。這樣只能夠使情況變得更加糟糕。

可愛的女人！如果你發現丈夫或者自己伴侶有嚴重的性慾問題，如果他降低了慾望，如果他用各種借口避免親密關係，你努力委婉地告訴他，今天這些問題完全可以請泌尿科醫生幫助解決問題，在他的寶庫中有對於補償過早衰老和由於年齡問題引起的睾丸酮指標降低的許多新葯。

健康的男孩—幸福的丈夫和父親

好的媽媽一般關心女兒的生殖健康，監視女孩的正常成熟，在必要時去看醫生。對於男孩類似的關注顯然不夠。

與此同時，如果男孩的成熟期（聲音改變，男性體貌體形變化，出現鬍子，皮膚的青春期問題）開始得過分早（10歲以前）或者，恰恰相反，延遲（延遲到14歲），這樣應該及時提醒家長。對於男孩未來的性問題危險因素是超重，缺乏體育鍛煉，接觸到兒童流行性腮腺炎（腮腺炎感染）。

睾丸酮缺乏的癥狀

1.自我感覺基本惡化，工作能力降低。

2.神經緊張，煩躁不安，記憶力障礙。

3.失眠。

4.盜汗，潮熱（整個身體突然感覺發熱）。

5.智力反應速度降低。

6.腹部突出，脂肪堆積在乳房，大腿和臀部。

7.肌肉減少質量。

8.骨折，骨骼脆弱（骨質疏鬆症）。

生活質量可以控制

斯維特蘭娜.卡林契科，男科和泌尿科外科內分泌研究中心首要研究員，醫學科學博士認為，—對於老年現代的看法發生巨大的變化。今天我們相信，80歲男人能夠而且應該感覺自己好像是40歲一樣。睾丸酮的正常指標，可以預防肥胖的發展，而這樣本身可以預防產生心臟血管疾病，糖尿病，與年齡有關的骨折，還有當然如此，勃起功能障礙，延長一個男人的正常性生活實際上幾乎是無限的。

我看著你就像一面鏡子一樣

《你是美妙的！》—女人們的這些話對於每一個男人，不分年齡，職業，收入水平和宗教信仰，男人願意一輩子傾聽這些話。但是，他的問題肯定會影響妻子或者穩定的女友。

2004年在南加州美國大學的科學家們進行的研究，結果顯示，女人的伴侶患有勃起功能障礙問題，指出：性慾降低，干擾興奮，降低明顯有力的性高潮，缺乏滿足感。在治療以後女人伴侶的這些癥狀完全消失。