戴氏心意六合鞭桿，中國功夫器械練習威力秒殺綜合格鬥自由搏擊

06-12

　第三節

　　18、力劈華山

　　重心移於左腿，右腳過左腳向前邁進一步，右手持桿，鞭梢沿順時針方向劃一立圓向前向下劈點地面(圖44)；上動不停，重心移於右腿，左腳過右腳向前邁進一步，身體右後轉360度，重心移於左腿，右腳向後退一步呈左虎步，雙手持鞭隨轉身，鞭梢沿順時針方向劃一立圓於頭部上方(圖45)，隨之，雙手持鞭由下向上向前向下劈點地面。目視鞭桿梢端(圖46)。

　　19、左右背花

　　重心移於左腿，右腳過左腳向前邁進一步，左手握桿回拉於右腋下，右手持桿前推在胸前劃撥(圖47)；緊接，重心移於右腿，左腳過右腳向左前方邁進一步踩出呈虎步，左手握桿向左上方擊打，右手持桿於左腋下(圖48-1、48-2)。上動不停，重心移於左腿，右腳過左腳向右前方邁進一步踩出呈虎步，雙手持鞭在胸前劃撥，右手持桿向右上方擊打，左手握杆子右腋下(圖49-1、49-2)。

　　20、喜鵲過枝

　　身體重心移於右腿，左腳過右腳向前邁進一步，雙手持鞭在胸前劃撥；重心移於左腿，右腳過左腳向前邁進一步；重心移於右腿，左腳再過右腳向前邁進一步踩出呈左虎步，左手握桿，鞭梢把顛倒，經左腳由里向外挑，右手持桿於左腋下(圖50)。隨之，上身右轉90度，左腳過右腳向前邁進一步，重心移於左腿，右腳向前邁進一步踩出呈虎步，右手持桿，鞭梢把顛倒，經右腳由里向外挑，左手握桿於右腋下，目視前方(圖51-1、51-2)。

　　21、進步劃鞭

　　身體重心移於右腿，左腳過右腳向前邁進一步呈左半地盤交叉步，左手握桿回拉於左肩前，右手持桿在身體右側沿逆時針方向劃鞭於右腹前(圖52)；上動不停，重心移於左腿，右腳過左腳向前邁進一步，雙手持鞭在身體兩側沿逆時針方向劃鞭；左腳過右腳向前邁進一步踩出呈虎步，右手持桿，鞭把沿逆時針方向由下向上挑擊，左手握桿回掛於左腰側(圖53)。

　　22、漁人划槳

　　身體重心移於右腿，左腳過右腳向後倒一步；重心移於左腿，右腳過左腳再向後倒一步，右手持桿，在身體右側，鞭把沿順時針方向立圓劃鞭。上動不停，左腳過右腳向後倒一步，右手繼續持鞭，在身體右側，鞭把沿順時針方向立圓劃鞭。左手握桿隨右手在左腰側划動(圖54)。

　　23、退步後掃

　　右腳過左腳向後撤退一步，重心移於右腿，左腳過右腳再向後退一步，右手持桿後拉，左手握桿前推，雙手持鞭向右後下方掃擊，目視鞭梢(圖55)。

　　24、虎步擊鞭

　　身體重心移於右腿，左腳過右腳向前邁進一步踩出呈虎步，右手持桿向左下方擊打，左手握杆子左腰側(圖56)。重心移於左腿，右腳過左腳向右前方邁進一步，右手持桿回拉於右腰側，左手握桿前推向右上方擊打(圖57)。

　　25、順水推舟

　　身體重心移於右腿，左腳過右腳向左前方邁進一步，右手持桿向左下方攔格子左腹前，左手握桿回拉於頭部左上方(圖58)；緊接，重心移左腿，右腳過左腳向右前方邁進一步，左手握桿向右下方攔格於右腹前，右手持桿回拉於頭部右上方(圖59)。上動不停，重心移於右腿，左腳過右腳向前邁進一步置於右腳前呈左虛靈步，雙手持鞭橫向收回丹田處，鞭桿梢把朝左右方向(圖60)。承接上勢，重心移於左腿，右腳前進一步與左腳並齊，隨即抬起震腳，身體重心移於右腿，左腳向前邁進一步踩出呈虎步，雙手持鞭由丹田處向前推出，高於胸前齊，勁達桿身，目視前方(圖67)。

　　26、退步甩鞭

　　身體重心移於右腿，左腳過右腳向後退一步，雙手持鞭，鞭梢把顛倒在身體兩側劃弧撥鞭，(圖62)。上動不停，右腳過左腳向後退一步，雙手持鞭，鞭梢把顛倒在身體兩側劃弧撥鞭。緊接，重心移於右腿，左腳過右腳向後退一步，雙手持鞭，鞭梢把顛倒在身體兩側劃弧撥；隨之，右腳過左腳向後退一步，雙手持鞭，鞭梢把顛倒在身體兩側劃弧撥鞭(圖63)。

　　27、進步甩鞭

　　身體重心移於右腿，左腳向前進一步，雙手持鞭，鞭梢把顛倒在身體兩側沿逆時針方向劃弧撥鞭(圖64)。上動不停，右腳過左腳向前進一步，雙手持鞭，鞭梢把顛倒沿逆時針方向在身體兩側劃弧撥鞭(圖65)。

　　第四節

　　28、左右橫擊

　　身體重心移於右腿，左腳過右腳向前邁進一步踩出呈虎步，右手持桿回拉於右腰側，左手握桿前推向前橫擊，鞭梢不偏離中心線{圖66)。上動不停，右手持桿前推向前橫擊，鞭把不偏離中心線，左手握桿回拉於左腰側(圖67)。

　　29、進步左右掃

　　以兩腳為軸，身體右後轉360度，呈右虎步；右手持桿，隨轉身橫掃一周於右腰側。左手握桿前推，勁達鞭梢，鞭梢不偏離中心線(圖68)。上動不停，重心移於右腿，左腳過右腳向前邁進一步踩出呈虎步，左手握桿回拉於左腰側，右手持桿前推向前橫掃，勁達鞭把，鞭把不偏離中心線。承接上勢，如此循環六次。

　　30、虎步前後點

　　以兩腳為軸，身體右後轉180度，身體重心移於左腿，右腳置於左腳前呈右虛靈步；隨轉身，雙手持鞭於身體左側(圖69)。上動不停，右腳向前踩出呈虎步，雙手持鞭向前點擊(圖70)。緊接，左後轉180度，重心移於右腿，左腳向前踩出呈虎步，雙手持鞭向前點擊(圖71)。承接上勢，以兩腳為軸，身體右後轉180度，重心移於左腿，右腳置於左腳前呈右虛靈步；隨轉身，雙手持鞭於身體左側(圖72)。右腳向前邁進一步，左腳過右腳向前踩出呈虎步，雙手持鞭向前點擊(圖73)。原步不動，右手持桿回拉於右腰側，左手握桿前推橫擊，勁達鞭梢，鞭梢不偏離中心線(圖74)。

　　31、地盤旋鞭

　　身體重心移於左腿，右後轉180度，右腳向後退一步，左手握桿，隨身體旋轉向前橫掃，右手持桿回拉於右腰側(圖75)。緊接，重心移於左腿，右腳過左腳向前邁進一步，身體向右後旋轉360度呈右地盤步；右手持桿隨身體旋轉旋鞭，左手護於左腰側(圖76-1、76-2、76-3)。

　　32、進退殺手鞭

　　兩腳蹬地旋起，右腳過左腳後退一步；重心移於右腿，左腳過右腳再後退一步；連退六步。右手持桿在身體兩側呈豎立圓劃弧，勁達鞭梢(圖77)。上動不停，右腳過左腳前進一步，左腳過右腳再前進一步，右手持桿在身體兩側呈豎立圓劃弧，勁達鞭頭。左手護於右手腕(圖78)。

　　33、左右分點

　　身體重心移於左腿，右腳過左腳向前邁進一步，右手持桿，手腕外旋，橫架於左肘上方(圖79)；隨之，右手持桿向右下方點擊，勁達鞭梢，左手手心朝上護於頭部上方(圖80)。上動不停，重心移於右腿，左腳過右腳向前邁進一步，右手持桿，手腕里扣，向左下方點擊，勁達鞭梢(圖81)。

　　34、力劈華山

　　身體重心移於左腿，身體右後轉180度，兩膝相扣，呈右交叉步，雙手持鞭，舉過頭頂，(圖82)；緊接，隨身體下勢，呈右地盤步，雙手持鞭沿順時針方向劃一立圓，由上向前再向下劈鞭(圖83)。

　　35、進步挑鞭

　　兩腳蹬地旋起，重心移於右腿，左腳過右腳向前邁進一步，左手握桿回抽於左腰側，右手持桿前摸於胸前(圖84)。上動不停，左腳向前邁進一步，右腳再向前進一步，左手握桿隨進步由左腰側向上向前挑鞭，右手持桿回掛於右腰側(圖85)；緊接，重心移於左腿，右腳過左腳向前邁進一步，左腳再過右腳向前踩出呈虎步，右手持桿隨進步由右腰側向上向前挑鞭，左手握桿回掛於左腰側(圖86)。

　　36、左右旋鞭

　　身體重心移於左腿，右腳過左腳向前邁進一步，左手握桿由左腰側前推橫擊，勁達鞭稍，鞭稍不偏離中心線；右手持桿回拉於右腰側(圖87)。上動不停，以兩腳為軸，身體向左後轉180度，呈左虎步，右手持桿由右腰側前推橫擊，勁達鞭把，鞭把不偏離中心線；左手握桿回拉於左腰側(圖88)。

　　37、收勢

　　身體重心移於左腿，身體右後轉90度，右腳向左腳併攏呈束身勢；左手握桿下押，右手持桿於左腋下(圖89)。上動不停，身體緩緩直立呈立正姿勢，左手握桿背於身後，右手在胸前劃弧(圖90)：隨之，右手緩緩下按收於身體右側，靜立片刻，氣歸丹田，行功結束(圖91)。