性學知識25. 接吻的十一大好處

06-12

當前，德國哈德瑪.班克霍弗爾在其所著的《健康晴雨表－－健康生活的藝術》一書中指出《可以將接吻當作『醫療手段』》。位於洛杉磯的美國性行為研究學會的一項調查表明，無論男女老少，在天氣好的時候，人們的接吻次數最多。五月和八月是接吻的絕對高峰月。接吻在性學中有著特別的意義。來自世界著名的金森（Kinsey）研究所的正式聲明是：「性是熟練行為，而接吻與之相反，它向人傳輸最親密的氣息！」所以，接吻是人類情感生活中的重要組成部分。

你想過沒有，接吻在天然治療學中同樣具有令人不可低估的意義？嘴唇和舌頭陸生動物「觸覺」的根源，是人體重要的感覺器官，接吻不但可以激發彼此的情感，還可以引起性高潮。對此有一系列有趣的研究結果。

一. 促進血液循環：接吻時，男人的心跳上升至每分鐘110跳，女人的心跳上升至108跳，這會促進血液循環和體內供血。

二. 增加人體活力：接吻後，人們變得比先前更加的活躍和精力旺盛，增加人體活力。

三. 美容：當人們投入地用舌頭接吻時，面部、口腔和頜部，共有38塊肌肉被調動起來。因此經常接吻可舒展皺紋，並防止皺紋的形成，而且還可以使肌膚變得更加白皙。而接吻也因此成為美容品。

四. 減肥：同樣不可輕視的是，一個兩分鐘的接吻可消耗15卡路里的熱量，那麼接吻時間長一些可有助於減肥。

五. 消除緊張、增加愉悅：接吻可消除緊張，克服抑鬱、沮喪和恐懼情緒。人們清楚地知道其中的緣由：當唇和舌相互交匯時，胰腺加速分泌胰島素，腎上腺釋放荷爾蒙腎上腺素。這一切把整個機體帶入一種愉悅的戒備狀態，大量釋放出的神經肽是導致的原因。它們抑制消極的緊張性荷爾蒙皮質醇。因此人們接吻時感覺絕對超級愉悅。

六. 止痛：最近德國的一項研究表明，接吻時越有激情，人體就會分泌越多的具有麻醉作用的內啡肽，一次熱吻產生的激素能夠起到一片止痛藥的功效。

七. 解除膈肌痙攣：只有很少人知道的副效應：由於接吻具有解除痙攣的作用，所以當人們投入全副身心地接吻時，可以迅速消除惱人的打嗝現象。顯而易見，接吻可以提高男女雙方體內性*愛荷爾蒙的產生。

八. 阻止齲齒和牙周病：因為接吻阻抑全身的緊張因子，所以它也可中和口腔唾液中的緊張因子，這會改變口腔內的環境。法國牙醫們認為：接吻可以某種方式阻止齲齒和牙周病的發生。

已經證明經常接吻可以穩定人體心臟血管活動，可以防止高血壓，可以降低膽固醇，可以全面改善人體的健康科水平。以下是關於接吻的醫學統計數據。

A：接吻時，人體會有30塊肌肉動作，其中12塊控制舌頭的動作，其餘的控制了肢體和頭部動作。所以，接吻時人的脈搏跳動會加速，從每分鐘70次提高到150次，消耗人體內至少12千卡的熱量。所以，接吻是一種很好的運動。

B：接吻可以刺激口腔，使它分泌出大量唾液，其中的鈣和磷能有效抑制齲齒；接吻越有激情，人體就會分泌出越多的具有麻醉作用的內啡肽，一次熱吻產生的激素，能夠起到一片止痛藥的效果；接吻還能夠阻止壓力激素－－腎上腺皮質激素的形成，有利於緩解高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠癥狀。

九. 減壓：接吻能夠阻止壓力激素--腎上腺皮質激素的形成。腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首。接吻能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來，喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因為這個原因。接吻還能刺激分泌腎上腺素的產生，阻止壓力激素氫化可的松的形成，保證我們擁有愉快的心情。每天至少接吻三次可以讓你24小時都處在浪漫、愉快的氛圍中。

十. 免疫我們的唾液含有大量細菌。其中20%的細菌因人而異。在接吻對象的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產生不同反應。因此可以刺激一個人的免疫系統產生特定抗體。科學地說，這一過程叫做「交免疫」。

十一. 遺傳兼容性分析接吻的時候，你的大腦立刻就對你接吻對象的唾液進行化學分析，並且發出一個遺傳基因兼容性的結論。這也是人們第一次接吻持續時間較長的原因。從一開始就建立這種兼容性是比較好的。